Prática dos 3 momentos (3 minutos)

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Dr. Felipe de Souza - Psicologia, Mindfulness e Compaixão

felipedesouzapsi

17 episodes

1 week ago

Podcast com diversas práticas e conteúdos sobre psicologia, mindfulness e compaixão. Dr. Felipe de Souza - Formado pela UFSJ (2006) e Doutor pela UFJF (2015). Instrutor de Mindfulness pela Unifesp (2015). Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia Analítico Funcional, Neuropsicologia. Site: www.psicologiamsn.com YouTube: www.youtube.com/user/felipedesouzapsi Email: psicologiamsn@gmail.com Insta - @felipedesouzapsi Whatsapp - 11984156913

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Prática dos 3 momentos (3 minutos) - Mindfulness

Dr. Felipe de Souza - Psicologia, Mindfulness e Compaixão

4 minutes 26 seconds

5 months ago

Prática dos 3 momentos (3 minutos) - Mindfulness

Esta prática breve de Mindfulness visa focar no momento, no corpo e na respiração. Pode ser feita ao longo do dia para reconectar a atenção com o aqui-agora da experiência.