Marre de courir partout et de tout porter seule ?
Alors, bienvenue dans D’équilibre en équilibre : le podcast qui te donne les clés pour jongler avec les différents rôles de ta vie de femme - sans t’épuiser et sans devoir jouer à la superwoman.
Ici, pas de blabla, ni de recette magique :
👉 Des histoires de femmes, comme toi - mères, entrepreneuses - qui racontent, sans filtre, leurs galères et leurs déclics.
👉 Les parcours de celles que j’accompagne : leurs avant/après et leurs clés concrètes.
👉 Des outils d’experts, à connaitre pour apprendre à ajuster TON équilibre, sans te perdre en chemin.
🎧 À chaque épisode, tu repars avec de l’inspiration, de l’espoir, mais surtout avec du concret pour alléger ta charge mentale, relâcher la culpabilité qui te bouffe et remettre du kiff dans ta vie.
➡️ Abonne-toi pour ne rien rater et retrouve-moi aussi sur Instagram @dequilibreenequilibre pour encore plus de ressources et d’échanges.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Marre de courir partout et de tout porter seule ?
Alors, bienvenue dans D’équilibre en équilibre : le podcast qui te donne les clés pour jongler avec les différents rôles de ta vie de femme - sans t’épuiser et sans devoir jouer à la superwoman.
Ici, pas de blabla, ni de recette magique :
👉 Des histoires de femmes, comme toi - mères, entrepreneuses - qui racontent, sans filtre, leurs galères et leurs déclics.
👉 Les parcours de celles que j’accompagne : leurs avant/après et leurs clés concrètes.
👉 Des outils d’experts, à connaitre pour apprendre à ajuster TON équilibre, sans te perdre en chemin.
🎧 À chaque épisode, tu repars avec de l’inspiration, de l’espoir, mais surtout avec du concret pour alléger ta charge mentale, relâcher la culpabilité qui te bouffe et remettre du kiff dans ta vie.
➡️ Abonne-toi pour ne rien rater et retrouve-moi aussi sur Instagram @dequilibreenequilibre pour encore plus de ressources et d’échanges.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
🤗 Je t’emmène à la découverte de l’univers de Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton cycle et militante engagée pour le bien-être menstruel 💪🩸
🙌 Dans cet épisode, elle se livre sur son histoire en nous racontant ce qui l’a mené à changer de vie et à s’intéresser au cycle menstruel jusqu’à en faire son sujet de prédilection dans ses livres et formations.
🤝 Gaëlle nous partage des pistes concrètes pour comprendre et, surtout, mieux vivre notre cycle !
💛 On aborde notamment les douleurs de règles, le SPM, l’impact des maladies comme l’endométriose ou le SOPK et bien d’autres sujets encore !
➡️ Je t’invite à rejoindre dès maintenant cette discussion inspirante avec Gaëlle !
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✨ Pour suivre les actualités de Gaëlle :
https://www.kiffetoncycle.fr/
https://www.instagram.com/kiffetoncycle/
🤗 Pour suivre les actualités du podcast et accéder à davantage de contenus :
https://www.instagram.com/dequilibreenequilibre/
🫶 Pour papoter avec moi :
Envoie-moi un message privé sur Instagram (Lien au-dessus 👆)
Ou un mail à dequilibreenequilibre@gmail.com
🎧 Si cet épisode t'a plu, tu apprécieras surement celui-là :
https://open.spotify.com/episode/42uDjQ649e6QIzRo24NxbR?si=XCNbp1nnQluBi88kdldcXQ
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/l%C3%A9quilibre-de-st%C3%A9phanie-villard/id1737802277?i=1000674663408
#équilibre #interview #entrepreneuriat #GaelleBaldassari #GaelleBaldassariPodcast #SantéMentale #DéveloppementPersonnel #Interview #gaellebaldassari #santémentale #sens #témoignage #maman #emotion #gestionemotion #podcast #outils #devperso #lacherprise #burnout #BurnOut #epuisement #santé #reconversion #cycle #Bienetre #bienetremenstruel #cyclefeminin #equilibrer
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.