Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/692364 to listen full audiobooks. Title: [German] - Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung Series: #46 of Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen Author: Zentrum Für Schlafstörungen Narrator: Zentrum Für Schlafstörungen Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 26 minutes Release date: June 21, 2023 Genres: Disorders & Diseases Publisher's Summary: Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten kannst. Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.