Ben je bang dat jezelf uitspreken ten koste gaat van je verbinding met anderen? Ik snap het, dat had ik ook. Inmiddels heb ik ervaren dat het tegenovergestelde het geval is. Je grens aangeven zorgt juist voor betere relaties.
In deze aflevering hoor je hoe dit komt en wat daarvoor nodig is. Je ontdekt:
- het onderscheid tussen egoïsme en zelfzorg
- hoe je mening inslikken je relaties onder druk zet
- waarom nee zeggen je juist dichter bij elkaar brengt
- hoe je ervoor zorgt dat mensen jou en je grenzen serieus nemen
De deuren van het online groepstraject 'Ja tegen jezelf' zijn nu tijdelijk open. Schrijf je hier in.