Bienvenue dans un nouvel épisode pour parler de l'optimisme et les bienfaits sur les douleurs chroniques!

 Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet captivant et inspirant : l'optimisme. 

Cette attitude positive qui va bien au-delà de voir le verre à moitié plein. 

Nous explorerons les liens entre l'optimisme et la santé, comment cette perspective influe sur notre corps, et même comment elle peut apporter un soulagement aux douleurs chroniques. 

Nous vous faisons vivre un exercice sur l'optimisme.

Restez avec nous pour découvrir comment cultiver l'optimisme peut être la clé d'une vie plus saine et plus épanouissante. 

Prenez soin de vous, belle écoute.

Emmanuelle 

Découvrez dans les librairies le livre De la douleur à la douceur pour vous accompagner