Connaissez-vous la courbe du changement ?
Et connaissez-vous la relation entre douleur chronique et courbe du changement ?
Dans ce nouveau podcast, je vous parle de la courbe du changement.
Cette courbe du changement également appelé la courbe de deuil, et une courbe qui comporte différentes étapes.
Ces étapes que je vous énumère dans ce podcast sont à vivre entièrement et en pleine conscience.
Nous explorerons ensemble les méandres fascinants de la courbe du changement. La vie est une constante évolution, un voyage ponctué de virages inattendus, de montées exaltantes et de descentes déconcertantes.
Dans cet épisode, plongeons dans l'essence même de cette courbe, déchiffrant ses contours pour mieux comprendre les transitions qui jalonnent nos vies comme les épreuves que la vie nous amène avec des douleurs chroniques.
De la résistance initiale au point de départ, jusqu'à l'ascension progressive vers le sommet de la transformation, chaque virage de cette courbe est une opportunité d'apprentissage et de croissance.
Explorez avec nous les moments charnières qui marquent le début d'une nouvelle ère, et
laissez-vous guider par les récits inspirants de ceux qui ont navigué avec succès à travers les fluctuations du changement.
Cette courbe peut également vous interpellé: elle peut être comme les douleurs, des hauts, des bas!
Je vous invite à écouter et à prendre conscience que le changement est une étape à vivre entièrement pour surfer sur la douceur.
Vous pouvez retrouver de nombreuses astuces dans mon livre. Pour le commander: https://www.simply-crowd.com/produit/de-la-douleur-a-la-douceur/
Prenez soin de vous.
Emmanuelle
pour participer au podcast, écrivez moi e.lourenco.coach@gmail.com