COMER ES MUCHO MÁS QUE SOLO COMER

En este capítulo buscamos abordar temas de nutrición con la Lic. Victoria Macías, enfocándonos en la nutrición intuitiva, sus beneficios y fundamentos, lo que nos ha llevado a abrir el tema de la gordofobia, el cual está presente en nuestra actual cultura y es una palabra que vemos últimamente por muchos lados, especialmente en las redes sociales, pero muchas veces es tocado desde un lado sumamente superficial. 

Así mismo hablamos de mitos y verdades acerca de la alimentación, la salud, especialistas de la salud que siguen dando atención y discriminan o mal informan por miedo a seguir evolucionando lo que la propia medicina y la nutrición les ha ido enseñando a lo largo de los años. 

Este es un tema que hemos visto necesario de tocar pues nos afecta a todos y nos imposibilita de cuidar responsable e informadamente de nuestra salud y nuestro hábitos.

Los alimentos son más que una carga de información nutrimental, nos ayudan en muchas áreas de nuestra vida y nos permiten generar conexiones mas reales, por eso hoy quisimos hablar de ellos, para disfrutarlos sin culpa.

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