DOP este un podcast ce își propune să discute despre viața ce există dincolo de sticlă.
Vom discuta despre dependențele consumatorilor, în special persoanele care se lasă de băutură. Acest podcast este dedicat celor care abuzează de alcool și nu numai, în speranța de a da o mană de ajutor în recuperarea și revenirea la normalitate.
Voi vorbi despre experiența mea și despre cum s-au văzut lucrurile din partea mea a baricadei. Un nou episod în fiecare zi de marți.
Contact DOP Podcast: https://www.surveymonkey.com/r/DRHKPBL
All content for Dop is the property of Sasha Done and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
DOP este un podcast ce își propune să discute despre viața ce există dincolo de sticlă.
Vom discuta despre dependențele consumatorilor, în special persoanele care se lasă de băutură. Acest podcast este dedicat celor care abuzează de alcool și nu numai, în speranța de a da o mană de ajutor în recuperarea și revenirea la normalitate.
Voi vorbi despre experiența mea și despre cum s-au văzut lucrurile din partea mea a baricadei. Un nou episod în fiecare zi de marți.
Contact DOP Podcast: https://www.surveymonkey.com/r/DRHKPBL
În acest episod am decis să ies din zona de confort și să am o discuție liberă, fară script și să vorbesc despre programul pe care îl facem în fiecare zi. Pentru mine planificarea se face în mai multe etape. Eu am o planificare anuală, una săptamanală si alta zilnică.
În cea anuală decid pe ce plan mă voi concentra: profesional, familie sau îmbunătățire personală. Lunar îmi scriu lucrurile recurente ca de exemplu facturi. Săptamanal fac o lista cu lucruri pe care trebuie să le rezolv. De obicei încerc să țin acțiunile la nivel simplu.
Apoi îmi aleg în fiecare zi să fac minim 3 lucruri. Asfel îmi încep ziua concentrandu-mă pe acele 3 lucruri pe care să le fac fie că îmi place, fie că nu îmi place.
Progresul înaintea perfectiunii te fac ca în timp să vezi că lucrurile rezolvate se adună și într-un an de zile să vezi cum ai înaintat.
Dop
DOP este un podcast ce își propune să discute despre viața ce există dincolo de sticlă.
Vom discuta despre dependențele consumatorilor, în special persoanele care se lasă de băutură. Acest podcast este dedicat celor care abuzează de alcool și nu numai, în speranța de a da o mană de ajutor în recuperarea și revenirea la normalitate.
Voi vorbi despre experiența mea și despre cum s-au văzut lucrurile din partea mea a baricadei. Un nou episod în fiecare zi de marți.
Contact DOP Podcast: https://www.surveymonkey.com/r/DRHKPBL
