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Dona Ana
Dona Ana
965 episodes
13 hours ago
Ferramentas terapêuticas através de histórias contadas pela Dona Ana, psicóloga clínica integrativa, palestrante e produtora de conteúdo. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 https://anapaulalima.com.br/bio
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Evitativo não ama ninguém. Verdade?
Dona Ana
58 seconds
1 week ago
Evitativo não ama ninguém. Verdade?

“Evitativo não ama ninguém. Verdade?”

Mentira.


Evitativo ama, sim. Mas talvez não como você espera.


Ele ama do jeito que aprendeu pra sobreviver.


Na infância, o amor veio junto com insegurança.

Quem deveria protegê-lo também o assustava.

E o cérebro dele aprendeu que intimidade dói.

Então ele criou um padrão químico pra se defender.


Quando o vínculo ameaça, o corpo libera cortisol.

O cortisol é o hormônio do estresse.

Então o coração do evitativo acelera, o peito aperta, a mente grita: “perigo”.

Se afastar do que gera essa sensação traz alívio.

E com o alívio, vem dopamina.

Por isso ele foge. Não é por falta de amor,

mas porque o corpo do evitativo acredita que amar é sofrer.


Só que, ao mesmo tempo, ele quer se aproximar.

Ele quer amar, quer ser amado, quer sentir conexão.

Mas a mente dele ainda não sabe relaxar no amor.


O evitativo ama.

Mas o amor dele é uma batalha entre o medo e o desejo de se entregar.


Quando ele aprende a silenciar o corpo de dor,

o amor deixa de ser ameaça e vira abrigo.


É por isso que entender o seu tipo de apego

não é sobre rótulo.

É sobre relacionamento saudável.

É sobre amar sem fugir e se entregar sem medo.


Se fez sentido, me conta nos comentários (ou no inbox):


Você acredita que o evitativo ama, mas de um jeito diferente?


✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de A.P.E.G.O” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖


Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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