In deze aflevering praat ik met tandarts Florence De Vil, oprichtster van FLOW – een online platform dat tandartsen (en binnenkort ook artsen) helpt om hun praktijk op hún maat te organiseren.
FLOW biedt praktische tools, modules en inzichten om:
beter te communiceren met je team en je patiënten,
meer financiële rust te creëren,
en vooral: je werkdag gefocust én ontspannen te beleven.
Florence deelt haar eigen zoektocht van overleven naar ondernemen met plezier, en vertelt hoe kleine aanpassingen in mindset en organisatie het verschil kunnen maken. We praten over leiderschap in de praktijk, grenzen stellen, en de kracht van autonomie in de zorg.
🎧 Een inspirerend gesprek voor iedereen die weer wat flow wil brengen in zijn of haar professionele leven.
Deze aflevering gaat over chronische pijn na borstkanker, een probleem waar één op drie vrouwen mee blijft kampen na een mastectomie of tumorectomie, maar waar bijna niemand over praat.
Ik leg uit wat er in het lichaam en zenuwstelsel gebeurt, hoe stress en inflammatie de pijn versterken, en waarom het zo belangrijk is om dit taboe te doorbreken.
Er is hoop: met de juiste aanpak – van kennis tot herstel van de lichaam-breinconnectie – kunnen vrouwen opnieuw van klacht naar kracht groeien.
Meer info over workshops en traject op www.pijnarts.be
Spread the word!
Je zenuwstelsel is de echte baas achter hoe jij pijn ervaart. In deze Bonus Special ontdek je hoe stress je zenuwstelsel kan overprikkelen, waarom dat ook invloed heeft op je slaap, en hoe we dit zelfs objectief kunnen meten met een stresstest. Ik deel een eenvoudige 4-7-8 ademhalingsoefening die je meteen kan toepassen om je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Voor workshops www.pijnarts.be/workshops.
Als je graag meer info wil over een traject op te starten samen met mij, vul dan het contactformulier in op www.pijnarts.be.
Dit is een korte reeks met mini afleveringen die aansluiten bij de workshops die we organiseren.
Meer info op www.pijnarts.be/workshops
Wat een continue suikermeting ons leert en hoe het kan helpen aan ons welzijn en ook bij chronische pijn.
Voor meer info rond de trajecten die ik aanbied: www.pijnarts.be
Laat weten wat jullie ervan vinden!
Over intellectule uitdaging, over luisteren naar ons lichaam. Over van pijn naar Kracht.
Een inspirerende podcast over hoe belangrijk het is om inspirerende mensen rond je te hebben.
Over transformaties van mensen, van artsen, van patiënten. Over hoe spannend transformatie is, maar ook hoe nodig.
Over mijn nieuwe website www.pijnarts.be
Deze aflevering is voor pijnpatiënten!
#Gezondheid #Geneeskunde #HolistischeGezondheid #Leefstijlgeneeskunde #Longevity
#ChronischePijn #LevenMetPijn #PijnManagement #VanPijnNaarKracht #PijnEnGezondheid
#DeKrachtVanTransformatie #PersoonlijkeGroei #GezondeMindset #VanOverlevenNaarLeven
#Pijnarts #PijnartsBe #NieuweVisieOpPijn #Gezondheidsrevolutie #PijnEnKracht
We hebben het over het Imposter syndroom, wat dit juist is en wie hier vooral last van heeft.
Wil je zelf nagaan of je last hiervan hebt? Test jezelf dan op volgende link
https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf
Meer geïnteresseerd in vrouwen organisaties: check https://www.pwi.be
Boekentip
Krabben van Daan Borrel
Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google podcasts om de volgende afleveringen snel te vinden. Je mag ook altijd feedback achterlaten. Heb je vragen of ideeën laat het me dan gerust weten. Volg me op Instagram of via LinkedIn.
In deze podcast neem ik jullie mee in mijn eerste interview. En niet zomaar met de eerste de beste, maar met Dr Ilse Dapper. Een intensiviste die enkele jaren geleden besloot haar carrière een andere wending te geven.
We hebben het over springen in een zwart gat, ballen in de lucht houden en blenden met collega’s. Over persoonlijk leiderschap en waarom dit zo belangrijk is.
De tips die ze ons gaf vind je hieronder:
- Grand Hotel Europa - Ilja Leonard Pfeijffer https://www.bol.com/be/nl/p/grand-hotel-europa/9200000095628618/?bltgh=kecEobzBpSgkg-s0bbZH-Q.2_11.12.ProductTitle
- Seven habits of highly effective people - Stephen Covey https://www.bol.com/be/nl/p/the-7-habits-of-highly-effective-people-infographics-edition/9200000061673219/
Je kan Ilse en haar aanbod terugvinden op https://www.bdapper.be/
Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google podcasts om de volgende afleveringen snel te vinden en geef me gerust een aantal sterren.
Volg me op Instagram of surf naar mijn website https://www.dokter-en-wat-nu.com/ voor alle info en de shownotes. Je mag ook zeker altijd een feedback achterlaten. Heb je vragen of ideeën laat het me dan gerust weten, je vindt het contactformulier op de website of mail naar info@dokter-en-wat-nu.com.
Loopbaancoaching is voor iedereen! Ook voor zelfstandigen, dus ook voor zelfstandige artsen.
In deze podcast neem ik jullie mee in mijn traject van loopbaancoaching. Ik vertel hoe je aan gesubsidieerde cheques geraakt en hoe mijn traject liep. Ik geef ook enkele testen mee die je zelf thuis al eens kan proberen als je jezelf wat beter wil leren kennen. Ook stel ik een heleboel vragen waar je eens moet over nadenken.
Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google podcasts om de volgende afleveringen snel te vinden. Je mag ook altijd feedback achterlaten. Geef wat sterren zodat de podcast hoger in de ranking komt. Heb je vragen of ideeën laat het me dan gerust weten.
Het is zaterdag en jullie lopen met me mee, in de operatiezaal, op intensieve zorgen, tijdens de keizersnedes. 24u werken is toch altijd een uitdaging en dan vooral de nachturen die toch verrassend kunnen zijn. Het leven zoals het écht is in een ziekenhuis.
Ik heb het over geboortes en overlijdens. Daar komen ook altijd een heleboel emoties bij kijken, en ja, een dokter heeft die ook. Gelukkig komt er aan elke 24u een einde!
Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google podcasts om de volgende afleveringen snel te vinden. Je mag ook altijd feedback achterlaten of sterren uitdelen. Heb je vragen of ideeën laat het me dan gerust weten.
Geef je me liever persoonlijk feedback: debuck.joke@gmail.com
Een dokter is ook maar een mens, mét zijn menselijke gebreken. Blijkbaar is dat toch nog moeilijk voor artsen om toe te geven.
In deze podcast vertel ik welke stressoren er in onze job zijn en waarom artsen reeds vanaf hun opleiding vatbaarder zijn voor burn out. Ik haal een onderzoek aan van enkele jaren geleden waaruit is gebleken welke stressoren er spelen en hoe we hierop kunnen inspelen om dit te veranderen. Verandering is reeds nodig in de opleiding.
Het onderzoeken dat ik aanhaal:
Boekentip van de week:
Vul zeker ook de enquete in die hoort bij deze podcast!
Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google podcasts om de volgende afleveringen snel te vinden. Je mag ook altijd feedback achterlaten. Heb je vragen of ideeën laat het me dan gerust weten: debuck.joke@gmail.com
Voor meer me-time moet je je leven efficiënter organiseren. Hierdoor komt er meer tijd vrij voor jezelf, iets waar je als dokter vaak grote nood aan hebt.
In deze podcast neem ik jullie mee in mijn zoektocht van de afgelopen jaren naar meer efficiëntie. Ik bundel enkele praktische tips waar jullie mee aan de slag kunnen. Pak er alvast een groot blad papier en pen bij.
Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google podcasts om de volgende afleveringen snel te vinden. Je mag ook altijd feedback achterlaten. Heb je vragen of ideeën laat het me dan gerust weten.
In mijn eerste aflevering neem ik jullie mee in mijn eigen loopbaan met enkele bedenkingen naar de huidige keuzemomenten als jongere maar ook als arts in opleiding.