EL SÍNDROME POSTVACACIONAL: 5 pautas para evitarlo

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DOCTOR JOSÉ MARÍA LOBO MARTÍNEZ Consejos médicos para una vida en plenitud

Doctor José María Lobo Martinez

91 episodes

5 days ago

En este podcast describiré, a través de diferentes episodios, pautas de actuación para diferentes situaciones de la vida con consejos, desde mi propia experiencia en consulta, como médico especialista en medicina familiar y comunitaria y experto universitario en salud mental, con la finalidad de ayudar en el proceso de alcanzar una vida en plenitud.

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EL SÍNDROME POSTVACACIONAL: 5 pautas para evitarlo

DOCTOR JOSÉ MARÍA LOBO MARTÍNEZ Consejos médicos para una vida en plenitud

11 minutes 49 seconds

3 months ago

EL SÍNDROME POSTVACACIONAL: 5 pautas para evitarlo

En plena época vacacional, como en la que nos encontramos en este momento en muchos lugares del mundo, siempre surge el eterno dilema de cómo afrontar el retorno a nuestra actividad habitual previa a este periodo de descanso.

En el episodio de hoy, quiero tratar el llamado SÍNDROME POSTVACACIONAL para disponer de los conocimientos necesarios a través de 5 pautas de actuación, de forma que esta transición del descanso al reinicio de nuestras obligaciones diarias no suponga un acontecimiento traumático para todos los que deseamos vivir una vida en plenitud.