「運動DNA 一起聊聊運動教會我們的事！」
這不是運動教科書，是爸媽的現場故事書。
你是運動人，也是爸媽？
還是你正在陪孩子走上運動路？
歡迎收聽《運動DNA》——由職業籃球員老爸政儒和運動行銷老爸傑克（四寶爸），兩位真的「上場過」也「下場育兒」的主持人，用親身經驗聊運動、談成長、說心聲。
我們不談高深理論，只聊每個爸媽都遇過的大小事，從親子運動到孩子情緒，從賽場壓力到家裡的混亂日常，輕鬆開聊，真心分享。
📅 每週更新一集
🎧 給想懂運動、也想當好爸媽的你
📍運動人的育兒陪伴，這裡有話說！
IG / FB搜尋：運動DNA
合作邀約請洽
sportsdna.tw@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
「運動DNA 一起聊聊運動教會我們的事！」
這不是運動教科書，是爸媽的現場故事書。
你是運動人，也是爸媽？
還是你正在陪孩子走上運動路？
歡迎收聽《運動DNA》——由職業籃球員老爸政儒和運動行銷老爸傑克（四寶爸），兩位真的「上場過」也「下場育兒」的主持人，用親身經驗聊運動、談成長、說心聲。
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🎧 潘忠韋他曾是球場上的重砲打者，是中華職棒最受矚目的內野手之一
他也曾是轉播台上侃侃而談的球評，用聲音陪伴無數球迷
但他也歷經人生最黑暗的時刻——假球風波、身體病痛、血癌診斷、家庭壓力…
👊 這一集，我們邀請潘忠韋，分享這場「不能輸的人生比賽」
💬 節目中，他談到：
⚾ 從明星球員到低谷人生：面對社會標籤與外界輿論，如何挺過一波波質疑？
🧬 與血癌的戰鬥：從發現異狀、決定抽骨髓、歷經化療到骨髓移植，每一步都是真實的生死關卡
👨👩👦👦 作為父親的掙扎與轉變：孩子眼中那個「健康又堅強的爸爸」，他如何重新變回來？
🗣️ 用運動精神走出低谷：無法再打球，但他選擇以另一種方式，繼續為運動、為生命拼搏
這不只是運動員的故事，
而是一位父親、一個丈夫、一個男人面對人生逆境的奮戰日記。
🧡他說：「人生有很多比賽可以輸，但這場不能輸，因為我不能輸給自己。」
📍一起聽聽，潘忠韋如何一步步從低谷中，逆轉再逆轉，走回光亮。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/comments
EP17｜從記者到院長的轉場人生（下）🏀
ft. 籃球研究院院長 王承文
🎙在上一集，我們聽見王承文如何從雜誌人、球評，轉身投入基層籃球與社群經營；而這一集，鏡頭更拉近到他身為父親、創作者與教育者的真實人生。
👨👧👦 當籃球人成為爸爸，他如何陪伴孩子從比賽中學習生活？
📸 為什麼他堅持用影片紀錄基層賽事，即便觀眾不多？
💡 籃球研究院是否可能成為一所實體「學校」？
🏀「我們不是要孩子成為 MVP，而是想讓他知道：他不孤單。」
一集獻給所有在運動場上努力活出自己角色的人。
這次，我們談的不只是籃球，而是對生命與教育的想像。
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EP16｜從記者到院長的轉場人生：籃球研究院教會我們的事（上）
來賓：🏀 王承文／籃球研究院 院長暨創辦人
有些人揮汗在球場，有些人則用文字和畫面，為每一次跳投與淚水留下痕跡。
本集邀請籃球研究院創辦人王承文院長，回顧他從雜誌社記者、自媒體創作者，到深入基層籃球現場，推動國小、國中、高中等層級賽事發展的心路歷程。他如何從場邊觀察者，成為籃球文化的實踐者與推動者？
🎧 精彩亮點：
如果你也關心孩子的運動教育、台灣的籃球環境，這一集，你不能錯過。
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EP15｜百百種暑期運動營，別讓孩子從學運動變成學會討厭運動
本集贊助為光隆海洋生技鹽續力海鹽錠，吃的運動飲料，讓你可以配著每天的生活節奏補充電解質。
🏖️ 每到暑假，搜尋「運動營隊」總是滿天飛，各種「名師」、「五星場地」、「限額秒殺」讓家長心動…但，這些營隊真的適合你的孩子嗎？
本集《運動DNA》，傑克與政儒化身營隊導覽員，從自身經驗與第一線觀察出發，帶你破解「漂亮課表」背後的真相，深入解析常見營隊類型、挑選眉角與避坑指南！
👀 本集你將聽到：
📢 暑假不該只是打發時間，更該是孩子愛上運動的起點。這集，陪你一起做出更有溫度的選擇。
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🎧 EP14｜寫下熱血，連結世界：運動視界內容背後的力量
你曾經被一篇運動文章打中心坎、久久不能忘懷嗎？
那些場上流的汗、拼過的每一球，如果沒有影像記錄，還能被誰記得？
本集《運動DNA》邀請到「運動視界」主編暨創辦人—楊東遠（阿東），帶你走進運動文字的世界。從10年累積10萬篇文章的背後，到作者、讀者與平台之間的熱血連結，阿東揭開一篇好運動內容的「DNA密碼」：態度、深度、溫度。
💡 本集精彩亮點
🔍 運動視界：培養超過1800位寫手的秘密基地
✍️ 好文章的三大DNA：態度、深度、溫度
🎓 為什麼運動內容能默默補足教育的缺口？
👦 如何讓孩子也成為運動內容的創作者？
📣 運動故事的影響力，正在改變世代的思考
原來，每一次鍵盤上的敲打，都可能成為孩子對世界理解的另一種方式。
讓我們一起聽見文字背後的熱血，寫下運動的重量與溫度。
📱 快到 Apple Podcast / Spotify / KKBOX 訂閱《運動DNA》，用分享支持每一段用文字記錄的運動靈魂吧！
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🎙️ 《運動DNA EP13》
【標籤與期待：學生運動員又不是只會打球不唸書】
「體育班就是放牛班？」
「運動員都只會打球，不會讀書？」
「運動員上課都在睡覺吧？」
這些話，你聽過幾句？
本集傑克與政儒（男模）直球對決運動員被貼標籤的真實現場，從被老師質疑「考太高是不是作弊」的尷尬瞬間，到練完球還要熬夜趕研究所報告的血汗日常，用笑中帶淚的故事告訴你：
「標籤是別人貼的，但人生是自己寫的。」
🎯 本集你會聽到：
✅ 運動員常被貼的標籤與誤解（只會打球、不讀書、愛鬧事）
✅ 老師與社會對運動員標籤的來源：制度還是文化？
✅ 運動員如何平衡課業與訓練時間
✅ 如何把被貼標籤轉化為前進動力
✅ 給學生運動員、家長、老師的實用建議
如果你是學生運動員、家長、老師，或關心運動與教育的朋友，
這集會讓你重新看見運動員的努力，也幫助你拆解那些不該存在的標籤。
運動不只是追逐獎盃，還是學會如何成為更完整的人。
🎧 立即收聽
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不論你在哪個平台（Apple Podcasts、Spotify、KKBOX），
都不要錯過我們每週的新一集。
也別忘了追蹤我們的 Instagram 與 Facebook（搜尋「運動DNA Podcast」），
分享你曾被貼過的標籤與如何撕下它的故事，
我們會在節目中回應你的心聲。
🎙️ EP12｜當教練的手伸過界：運動場上的愛與傷
「教練只是嚴格，還是已經越界？」
「紀律與情緒，差一線；愛的教育，如何不變成傷害？」
在這集 #運動DNA ，政儒與傑克直球對決運動場上最難啟齒的話題：教練不當管教！從韓國體育文化嚴格的親身見聞，到台灣基層教練被爆料的實例，他們拆解 教練與學生的邊界、紀律與霸凌的差別，以及身為家長和教練可以做的預防與修補。
⭐ 本集精彩重點：
✅ 教練嚴格 vs. 不當管教，差別在哪裡？
✅ 韓式「鐵血訓練」的真實震撼場景
✅ 家長如何察覺孩子遭遇不當管教的蛛絲馬跡？
✅ 為何「言語霸凌」比體罰更容易被忽略？
✅ 教練如何建立「健康的紀律文化」而非恐懼文化
從政儒分享高中恩師許晉哲教練「從不遲到」的小故事，到教練如何成為孩子的第二個家長、探照燈甚至是保姆，這集不只給家長，也給每一位教練與運動員一面鏡子：
🌱 紀律可以嚴，但不應該傷人；運動場不該是不當管教的溫床，而是夢想生根的地方。
如果你是關心孩子運動學習環境的家長、教練或選手，這集你一定要聽！
🎧 立即收聽，陪孩子打造健康且尊重的運動學習環境！
#運動DNA #運動教育 #教養 #體育 #Podcast推薦 #紀律與關愛 #家長必聽
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🎧你還記得，人生第一次「壓力山大」是什麼時候嗎？💣
是球賽前夜睡不著？還是簡報前突然冒冷汗？本集我們從運動場走進心理戰場，聊聊——當壓力來襲，你會選擇逃避、硬撐，還是練出韌性，反而更強？
🏀 政儒分享曾被滿場噓聲震懾的瞬間
💼 傑克回憶在異國舞台簡報卡關的壓力考驗
🎙️ 從選手、教練、家長到職場人，我們深聊那些「快爆炸」但最終成為轉機的時刻。
📌 本集重點亮點：
💬 傑克：「壓力不會不見，但你可以學會跳舞。」
💬 男模：「壓力不是你要逃過去的怪獸，它可能是通往下一個自己的階梯。」
🎧 現在就點開 EP11，一起練習——
怎麼「和壓力共舞」，不崩潰，反而突破極限🔥
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🎧 EP10｜犯錯，是一種天賦：讓孩子從運動學會人生的韌性
來賓｜🏀 左從凱（2025 全國國小籃球聯賽 6 乙冠軍教練、前職業球員、球評）
孩子犯錯，你會怎麼做？
是立即糾正？默默陪伴？還是一起哭一場？
在這集裡，我們邀請到剛帶領復興國小奪下 2025 年男6乙全國冠軍的總教練——左從凱，分享他從球員、教練到父親，如何理解「犯錯」這件事。原本是因為前任教練請假臨時上場，卻帶出一批在失誤中成長、在場上找回自信的小球員。
🏀 節目中我們聊了：
💬 這一集，送給所有曾經因為「錯」而懷疑自己的人，
也送給每一位陪孩子走過球場與人生失誤的你。
🔔 點下追蹤，讓運動DNA陪你一起找到孩子的韌性成長路。
#運動DNA #犯錯哲學 #左從凱教練 #孩子的韌性 #親子運動 #運動教育 #Podcast推薦 #教練風格 #籃球教養 #育兒陪伴
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🎧《運動DNA》EP9｜不同的教練風格：當指令不只是一句話，而如何適應是人格養成
不同的教練，有不同的風格——有的像轟炸機、有的像哲學家。這一集，我們從球員、家長與教練的三方角度出發，聊聊那些在球場上被吼過、被罵哭過、也被深深激勵過的教練語錄與帶隊方式。
我們討論：
這一集沒有來賓，只有兩位主持人，傑克與政儒，掏心掏肺地回顧自己當年當選手、也當家長的第一線經驗。給每一位想理解「運動教育」的你，一段值得回味的對話。
📌收聽這集，你會發現：原來教練的語氣背後，也藏著成為更完整的人的線索。
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你能想像一位曾經跑新聞、執行運動行銷專案的專業工作者，轉身成為偏鄉教育現場的支持者嗎？在《運動DNA》第八集中，Chris 繼續與傑克和政儒對談，揭開她在 Teach For Taiwan 的工作日常與人生選擇。
從運動產業跨入教育非營利組織，她如何看待「機會」與「影響力」的轉變？又如何將過去累積的溝通能力、團隊協作、與運動場上的價值觀，轉化成她陪伴孩子與老師的力量？這一集，我們看見一位母親、專業人員、教育工作者的多重身分，如何在轉彎之後，找到更踏實的存在方式。
🔍本集重點包含：
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(補充資料：目前Chris所任職的非營利組織『為台灣而教教育基金會，簡稱 TFT』 )
TFT 為台灣而教
https://www.teach4taiwan.org/
在台灣，孩子的出身決定他的未來。儘管國民教育普及，孩子所能接受的教育品質仍與其成長背景和環境息息相關，也影響他未來的人生選擇。「TFT 計畫」招募多元人才，共同推動改變台灣教育不平等，邀請大家一起為台灣而教！
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🎙️EP7｜換了球場，但沒換信念：從運動公關到教育現場的她(上) ft. Chris Chen
本集我們邀請到運動圈老朋友 Chris——她曾是ESPN體育記者，也曾擔任林書豪的中文老師；後來進入品牌公關與運動行銷領域，進而轉身為運動員經紀人。如今，她同時是一位母親，也是教育非營利組織 Teach For Taiwan 的成員。
從SBL小菜鳥記者到國際品牌執行者，Chris一路如何在不同領域轉換角色？又是什麼契機讓她持續在運動產業中找到自己的位置？她如何看待運動場上學到的價值，帶進工作與家庭？這是一集談職涯斜槓、談運動產業、也談身為母親的真實分享。
🔍本集重點話題包含：
• 當年擔任ESPN記者的回憶與趣事
• 林書豪亞洲行幕後花絮與溝通挑戰
• 從品牌到經紀，運動行銷工作的面向
• 運動背景如何影響職場韌性與決策
• 為什麼現在她選擇加入 Teach For Taiwan？
👂歡迎收聽《運動DNA》EP7，從運動中走出多元人生的軌跡。
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當孩子說出：「我長大想當NBA球員」、「我想成為賽車手」、「我只想開心打球」——你，會怎麼回應？
在本集《運動DNA》中，傑克與正如兩位爸爸從自身經驗出發，聊到自己童年的夢想與父母的支持（或不了解），更深入討論現代父母如何在「支持孩子的夢想」與「實際生活期待」之間取得平衡。
本集主題包括：
我們相信，支持夢想，不是將孩子變成我們的樣子，而是幫助他們長出自己的翅膀。本集適合所有正陪伴孩子探索未來方向的家庭聆聽。
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🎧 EP5｜如何選擇適合孩子的運動？從興趣、個性到家庭文化的全攻略
每個孩子都有潛力愛上一項運動，但這條路該怎麼選？是跟著爸媽走、看身材條件，還是聽孩子的興趣？
本集《運動DNA》，傑克與政儒透過親身經歷與身邊家長的真實故事，一起討論：「什麼才是適合自己孩子的運動選擇？」
本集重點主題包含：
這不只是一集關於運動選擇的對談，更是一場爸媽們的思考旅程。
我們不是要幫孩子挑選一條「最正確的路」，而是陪他們一起，找到那條走得開心、走得長遠的路。
📌 記得訂閱《運動DNA》Podcast，每週陪你聊聊運動教會我們的事！
Apple Podcast｜Spotify｜KKBOX｜SoundOn 搜尋「運動DNA」
#運動DNA #親子運動 #運動習慣 #興趣養成 #Podcast推薦
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🎙 本集邀請我們的第一位來賓——前職業籃球運動員、現職演藝圈多棲發展的「哈哥」哈孝遠。
從球場上的重量級戰將，到舞台與螢光幕前的全能爸爸，哈哥分享自己退役後的轉型故事，以及運動生涯如何影響他成為父親的角色。
我們聊到：
✅ 運動員退役後的心理轉變與挑戰
✅ 如何找到人生的第二舞台
✅ 父職的學習：從零開始的親子關係建立
✅ 運動員精神如何影響家庭教育
✅ 面對孩子的獨特性與興趣，家長應該如何支持
運動不只是場上的勝負，離開球場後，如何在人生的下一回合繼續發光？
一起來聽哈哥的真實故事，從運動到家庭，從團隊到親子——每個轉型，都是一場新的比賽。
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你喜歡「自己來」，還是相信團隊的力量？
我們從球場談到職場、聊到家庭，討論在不同情境中如何平衡「個人表現」與「團隊合作」。
🏀 球場上，有人是王牌，有人是綠葉
👔 職場裡，有人需要管理，有人只想被信任
👨👩👧👦 家庭中，爸爸不是教練，而是需要「補防」的隊友
從 Jeremy Lin 傳出致勝球的那一刻，到小朋友第一次主動幫爸爸按摩──
我們討論：信任從哪裡來？合作怎麼培養？我們能不能一起贏？
🎧 本集主題：《團隊 vs. 個人，運動中的合作哲學》
①【團隊 vs 英雄】你是喜歡單打，還是懂得傳球？
• 從球場出發，聊到那些「嘴上說team、球卻不傳」的隊友
• 延伸到職場與孩子：我們真的懂合作嗎？還是習慣單打獨鬥？
②【We 還是 Me？】球衣胸前的名字比較重要
• 好球員為團隊創造機會，不是只想自己得分
• 「你想紅，就先讓團隊贏」——團隊強了，個人自然被看見
③【不是每次關鍵都靠明星】誰都要準備好被相信
• 講述一場真實球賽中由意想不到的角色投進關鍵球的例子
• 傳球的人、命中的人、在旁邊準備的人，全都一樣重要
④【家庭也是一場團體戰】角色互補比誰是主角更重要
• 在家裡，每個人都是「Cover」對方的人
• 太太教跳舞、老公出差比賽、彼此互補是最穩定的合作方式
⑤【孩子不是等你幫，是希望你聽】
• 小孩遇到問題，有時不是要爸媽「解決」，而是希望「被理解」
• 教育不只是給答案，而是陪他們一起找出方法
📅 每週五更新｜歡迎訂閱與分享
📍 Podcast 搜尋《運動DNA》
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在球場上，有人贏、有人輸。
但在《運動DNA》的對話裡，我們更在乎的是——孩子從輸贏中學會了什麼？
這一集，我們聊：
🏀 小時候怎麼被爸媽「逼」著拿高分、拚球賽
📑 如何讓孩子理解輸球不是失敗，而是學習的開始
🎉 贏球能歡呼，但不該傲慢；輸球會難過，但不能崩潰
👵 當教練、也是爸媽，我們怎麼面對「公平」、「進步」和「陪伴」的難題？
輸贏其實不是終點，而是開始對話的起點。
從運動場到家庭裡，讓我們一起練習怎麼做一個更有格局的大人。
本集重點：
① 從輸贏談起：運動教會我們的格局
② 從小被獎勵或懲罰所建立的競爭邏輯
③ 運動員也是爸爸：怎麼教孩子看待輸贏
④ 職場中的失敗經驗，也是一種輸球的感覺
⑤ 輸了又怎樣？我們學會了什麼比贏更重要
📅 每週四更新｜歡迎訂閱與分享
📍 Podcast 搜尋《運動DNA》
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Podcast 第一集，我們兩位主持人，四寶爸（運動行銷人）和籃球爸（職業運動員），聊聊從小被爸媽罵到大的那些故事，和現在當爸後的轉變。
在《運動DNA》第一集，我們聊了：
🏀 運動起點的差異：是被爸逼上場，還是自己愛上？
👦 那些我們小時候被罵、被打的故事，到今天還記得
👨👦 當我們成為爸爸，怎麼用運動陪伴孩子？
🧬 運動天賦能不能遺傳？榜樣比基因更重要？
這集沒有來賓，只有兩個爸爸的真實對話，
從球場、家庭、回憶一路聊到現在，
我們想說：
運動不是比輸贏，而是陪伴的練習場。
本集重點：
主持人：運動行銷人傑克(四寶爸)＋職業籃球員男模呂政儒(育有二兒)
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