Hoje, eu e a Marcela vamos falar sobre o fim dos casamentos... e não, não é o divórcio que acaba com os casamentos... mesmo sendo o mecanismo pelo qual se formaliza o fim de um casamento, não é o responsável pelo término da relação.
Então, o que acaba com os casamentos? É sobre isso que vamos falar! Da nossa experiência profissional há cinco grandes motivos que tendem a estar por trás do fim da maioria dos casamentos... Quais achas que podem ser?
Fica, vais gostar.
Conteúdos abordados:
. o livro “A REDE”;
. as causas “reais” que levam ao fim de um casamento;
. os subsistemas conjugal e parental;
. o sucesso da separação;
. a importância de novas narrativas sobre o divórcio.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site.
O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.
Sabe mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/
Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online
Hoje vou continuar a conversar com a Susana Vieira. Vamos começar exactamente onde terminámos no episódio anterior...
Após o divórcio, a vida surpreende com o que tem de melhor e pior. E a Susana surpreende-nos com a sua capacidade de partilhar a sua história em diferentes camadas.
Fica, vais gostar.
Conteúdos abordados:
. voltar a apaixonar-se;
. o maior desafio da sua vida;
. o fim que marca o antes e um depois... a sensação de abandono;
. voltar a assumir a responsabilidade pessoal, mudar a narrativa e reconstruir-se;
. a vida a surpreender e o impossível a acontecer;
. os cheiros da morte, da vida e do amor...
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
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Hoje vou conversar com a Susana Vieira. Aliás, vou conhecer a Susana Vieira. Uma mulher, mãe, linda, interessante, bem-disposta e, percebi na gravação, uma contadora de histórias... das suas histórias, porque são muitas, mesmo muitas...
Na nossa conversa, as histórias versaram sobre as suas relações, casamento, divórcio, separações... pode parecer que a história da vida de Susana é centrada nos homens com quem se relacionou... mas não é!
Escuta as suas reflexões e insights, percebe o crescimento, as tomadas de consciência, a capacidade de se olhar de frente e pensar sobre si própria (e não só sobre o que lhe aconteceu)... que conversa, que experiências...
Fica, vais gostar.
Conteúdos abordados:
. a infância, família e autonomização;
. o amor proibido, o roteiro esperado, a rutura;
. a paixão, a descoberta, a intensidade;
. de volta ao roteiro, o casamento, a solidão, perdas e divórcio.
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Neste Momento, o Heloísa fala-nos do poder do perdão, da ilusão da raiva e do resgate da nossa liberdade…
A Heloísa é mulher, mãe, autora best-seller de livros sobre o perdão e a felicidade, é mentora especializada em auto-conhecimento e inteligência emocional, e uma das maiores autoridades na metodologia Hoffman.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento…
#166 Heloísa Capelas: perdoar para quê?
Podes seguir o trabalho da Heloísa Capelas no Instagram @heloisacapelas e no seu website https://heloisacapelas.com.br/
Adquire e lê os livros da Heloísa “Perdão, a revolução que falta”, “MAPA de Felicidade” e “INOVAÇÃO EMOCIONAL”e começa a tua revolução!
O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.
Hoje, eu e a Marcela vamos conversar com o Rui Alves Pereira. Advogado experiente e reconhecido na área do direito de família e crianças, convidamo-lo para nos falar do parecer que emitiu sobre a audição das crianças.
Mas a conversa não ficou por aí... para além da reflexão sobre a humanização da advocacia, a protecção das crianças no sistema judicial, a relevância de um sistema mais sensível, especializado e pedagógico, o Rui Alves Pereira respondeu a uma curiosidade da Marcela... e a sua resposta não podia ser mais esclarecedora...
Fica, vais gostar.
Conteúdos abordados:
. o parecer de Rui Alves Pereira sobre a audição de crianças nos tribunais;
. porque é que considera que os advogados dos pais não devem estar presentes durante a audição das crianças;
. as boas e más práticas na audição de crianças;
. as crianças como sujeito de direitos e a sua representação por um advogado;
. a necessidade de advogados especializados em direito da criança;
. a especialização e a formação multidisciplinar para profissionais que lidam com processos de família e crianças, incluindo advogados, juízes...
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
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O episódio de hoje é a gravação da Masterclass: transformações familiares na vida das crianças. Uma Masterclass a quatro vozes, enquadrada na divulgação e promoção da Formação Fundamentos Base do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal.
Eu, a Marcela, a Marta Moncacha e a Inês Neves Rosa falamos sobre a inevitabilidade das transformações familiares, o seu potencial traumático e de crescimento.
Fica, vais gostar.
Conteúdos abordados:
. os diferentes tipos de mudanças familiares
. as mudanças são inevitáveis e geram insegurança
. os três tipos de stress
. ajustar expectativas e o reconhecer os desafios que acompanham as mudanças
. as famílias recompostas e a adaptação das crianças às novas configurações familiares
. a importância da flexibilidade e o processo de adaptação contínua
. o papel do direito na protecção do desenvolvimento infantil durante as mudanças familiares
. desmistificar crenças limitantes e promover as mudanças construtivas e sustentáveis
. a importância do trabalho extrajudicial e da consciência coletiva para promover mudanças sociais significativas
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Podes seguir o trabalho da Marta Moncacha @marta_moncacha e da Inês Neves Rosa @somos.madrastas.pt nas redes sociais
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Hoje vou estar à conversa com o Pedro Morais Martins.
O Pedro Morais Martins é Mediador e formador na área da mediação. Coordenador de diversos projetos de Mediação Escolar e dos Serviços de Mediação do IMAP nas Defensorias do Rio Grande do Sul, acredita na mediação enquanto uma proposta vivencial formativa capaz de regular e promover uma cultura que valoriza o diálogo, a convivência e a colaboração entre as pessoas, possível de ser implementada nas escolas e expandida para a sociedade em geral.
É Mediador dos Serviços de Mediação Familiar e dos Julgados de Paz do Ministério da Justiça de Portugal, Professor universitário na área de Mediação Familiar na Universidade Católica Portuguesa de Lisboa e no Master de Mediación da Universidade Complutense de Madrid, Co-fundador e Presidente da Direção do Instituto de Mediação e Arbitragem de Portugal e Supervisor da Unidade de Supervisão e Qualidade de Assessoria ao Tribunal Tutelar Cível de Lisboa da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (Equipas de Mafra, Sintra, Vila Franca de Xira e Oeiras).
Combinámos conversar sobre mediação familiar, os seus objectivos, potencialidades e limitações… mas as conversas são como as cerejas... falámos sobre isso e muito mais!Fica, vais gostar.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
. a jornada do Pedro na mediação
. a mediação em quanto processo de devolução do protagonismo das pessoas, a sua maleabilidade e adaptabilidade
. liberdade com responsabilidade
. condicionamento social enquanto limitador da liberdade individual
. a natureza humana e as suas implicações relacionais
. a mediação enquanto processo de integração relacional e vivencial, e não exclusivamente para resolução de conflitos
. diferenças entre mediação, conciliação e arbitragem e a importância de determinar a abordagem mais adequada às necessidades das pessoas
. a identidade e as necessidades não satisfeitas nos conflitos. simplificar ou complexificar a comunicação
. o mediador enquanto um "profissional do não saber"
. a mediação em Portugal, a urgência de a retirar do âmbito meramente jurídico e integrá-la na cultura relacional
Podes seguir o trabalho do Pedro Morais Martins no Instagram em @pedromoraismartins1
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Hoje eu e a Marcela vamos estar à conversa com o RuiMalvarez.
O Rui é, como ele próprio diz, «autor em construção».
Depois de uma carreira na publicidade e marketing, que incluiu fundar a produtora “Fim – Forever in Movies” (2016), resolveu dedicar-se exclusivamente à sua paixão: aescrita.
Agora, é autor do livro infantil “Ser diferente é normal” (da @cordeldeprata),host do Podcast “Sopro”, criador e protagonistas dos espetáculos “Passei à História” e “Fora de tom”…
…para além do percurso profissional, o Rui tem para partilhara sua experiência de filho de pais separados e de pai separado da mãe dos seus filhos...
Ouve, partilha e contribui para uma cultura derelações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
. a transição (tardia) de carreira e os seus desafios
. as vivências pessoais enquanto fonte de inspiração profissional
. a diversidade e a inclusão; o livro “ser diferente é normal”
. a separação dos seus pais
. o seu próprio processo de separação
. a parentalidade e a reparação no pós-divórcio
Podes adquirir o livro “Ser diferente é normal” em qualquerlivraria física ou online, ou directamente na sua editora
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Hoje vou estar à conversa com o Fábio Castro.
«O Fábio é o pai do Salvador e da Camila. Autor, criador deconteúdos, fotógrafo, formador e palestrante. Vê a paternidade como a sua principal função e propósito de vida.»
Vamos falar do seu recente livro “Liderar é um ato de amor –Como a Parentalidade pode transformar a tua vida”, da @crisantemoeditora.
Para mim, só o título merece um episódio… mas não ficámos pelo título!
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
. a integração do masculino e do feminino no título
. a importância do legado e da intemporalidade
. aprendizagens e valores vs bens e materiais
. amor, gentileza e liderança são complementares e não mutuamente exclusivos
. a regulação emocional dos adultos
. a inversão de papéis e responsabilidades na relação parental
. a necessidade de os pais guiarem os filhos
. a necessidade de estabelecer limites e preparar as crianças para a vida adulta
. adotar os filhos
. apesar da mudança gradual na nossa "bolha" social, ainda há muitos preconceitos e resistência na sociedade, em geral, no que respeita ao envolvimento paterno
. a liderança e a segurança
Podes adquirir o livro do Fábio Castro em qualquer livrariafísica ou online, ou directamente na sua editora.
Segue o trabalho do Fábio em @timelessdad
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O nosso convidado de hoje é o Dr. Paulo Guerra; licenciadoem Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra (1981-1986), é Juiz de Direito desde 1988, actualmente colocado, como Juiz Desembargador, no Tribunal da Relação de Coimbra.
É autor de várias obras jurídicas no âmbito do Direito de Família e das Crianças.
Foi docente do Centro de Estudos Judiciários (CEJ), nestaÁrea, tendo sido ainda Coordenador da Área e Juiz Secretário do Conselho Superior da Magistratura (de 2004-2007).
Conferencista em centenas de Seminários, Encontros, Congressos e Formador em várias dezenas de Acções de Formação, em Portugal, em Espanha, em França, Macau e em Moçambique e formador convidado em Pós-Graduações e Mestrados em várias Universidades portuguesas.
Foi o Representante do Estado Português – indicado peloGoverno - presidindo, em Bruxelas, ao Grupo de Trabalho do Comité do Direito Civil da União Europeia que incidiu sobre o regulamento comunitário sobre obrigações alimentares (o Regulamento 4/2009, de 18 de Dezembro de 2008).
Também participou , enquanto Representante de PORTUGAL (e subsequente coordenador das posições dos 27 países da União Europeia) nas negociações com vista à conclusão da nova Convenção da Haia sobre cobrança de Alimentos devidos a menores e a outros membros da família.
É Associado do Centro de Direito da Família (Faculdade deDireito da Universidade de Coimbra) e membro do Observatório Permanente da Adopção (do CDF – Coimbra).
Trabalha há muito no mundo das Crianças, ramo jurídico quesempre o apaixonou e que tem recebido há largos anos o melhor dos seus cantos judiciários, considerando-se um trabalhador da infância.
Com 20 anos, foi galardoado com o I Prémio Literário daAssociação Académica de Coimbra, tendo ganho outros prémios pela sua escrita.
Conserta os brinquedos dos seus sobrinhos.
Sofre de uma doce doença chamada cinefilia.
Tem um blogue.
Sempre escreveu.
E continua a escrever…
Com tão vasto currículo e extensas áreas de interesse, poderia ter sido difícil escolher o tema para o nosso episódio… mas não foi. Queríamos muito ouvir o Dr. Paulo Guerra a falar sobre as crianças no tribunal e a sua audição.
Fica a vontade de outras conversas, de outros temas, deoutras aprendizagens…
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
. Especialização No Direito Das Crianças
. Especialização na Magistratura
. Interseção entre o Direito e o Desenvolvimento Infantil e,consequente, necessidade de formação interdisciplinar
. A inteligência emocional e os afectos nos tribunais
. Reflexão sobre a aplicação direta da Convenção dosDireitos da Criança em Portugal
. A importância de ouvir as crianças nos processos judiciaisque a elas lhes dizem respeito
. As acomodações físicas e afectivas dos espaços e dosprofissionais para receber e acompanhar condignamente as crianças nos tribunais
. A compreensão da infância e das necessidades das crianças
. A violência doméstica contra crianças, mesmo quando nãosão vítimas diretas
. As consequências da desprotecção das crianças
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A minha convidada de hoje é a Filipa Castanhinha.
A Filipa é Psicóloga, acompanha pais e mães na gravidez, pós-parto e nos desafios da parentalidade. Para além do apoio directo aos pais, da sua presença nas redes sociais com informação e reflexões relevantes, a Filipa criouo Workbook «DESCOMPLICAR A PARENTALIDADE», que foi o mote para a nossa conversa.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
. o excesso de informação e estratégias vs a conexão e guiança;
. "parentar" como o verbo que melhor representa a relação contínua entre pais e filhos em vez do substantivo "parentalidade”;
. como as experiências passadas e o instinto influenciam o comportamento e estilos parentais;
. a autoritarismo, permissividade, “curling”, super protecção e a parentalidade consciente;
. consistência, resiliência, a capacidade de regular emoções,identificar necessidades e modelar comportamentos;
. a necessidade de formação e de desenvolvimento pessoal nas escolas e a adaptação das instituições educativas à diversidade familiar;
. a relevância do alinhamento parental nas questões mais estruturais da vida das crianças e a necessidade de um vocabulário emocional mais amplo para pais e filhos;
. importância da expressão emocional e da reparação nasrelações;
. as mudanças na dinâmica familiar com a chegada de novosfilhos, o impacto das separações nas crianças e a importância de uma rede de apoio informada;
. importância de equilibrar o papel de "super-herói" dos pais com sua humanidade e a importância de uma parentalidade cooperante.
Podes adquirir o Workbook da Filipa Castanhinha a partir do link ou da bio da sua página do instagram @acastanhapequenina
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Hoje vou estar à conversa com a Marta Moncacha.
A Marta é Divorce Coach, Terapeuta Transgeracional, autora e uma pessoa que eu admiro muito.
Cruzámo-nos nas redes sociais e a simpatia foi imediata. Gravamos um episódio do podcast em julho de 2021, encontramo-nos presencialmente para oferecermos os nossos livros uma à outra, trocámos autógrafos e um abraço… a vida foi acontecendo, nós fomos acontecendo na vida e o contacto foi se mantendo.
Vais perceber o nosso entusiasmo em estarmos juntas a conversar, é audível, franco e lembra-me a importância destas sinergias naturais, espontâneas, fáceis… é tão bom estar com quem é fácil gostar…
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Conteúdos abordados:
. o divórcio e as transformações pessoais;
. como estas experiências podem levar a uma renovação ecrescimento individual;
. as nossas próprias jornadas profissionais e pessoais;
. a importância da identidade e flexibilidade nosrelacionamentos;
. a evolução do conceito de casamento e a necessidade decriar novas referências para os fins das relações e para a parentalidade nãoconjugal.
Episódio anterior com a Marta:
#32 Marta Moncacha: da experiência pessoal do divórcio para o serviço aos outros
Podes adquirir o livro da Marta em qualquer livraria, seguiro seu trabalho no website www.divorciopositivo.pte nas redes sociais @marta_moncacha
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Hoje vou estar à conversa com o meu filho Pedro Gil.
O Pedro tinha dois anos, quando eu e o pai dele nos separámos. Na altura, era o mais novo dos meus filhos… não tem memória da separação, mas hoje, com 16 anos, é um testemunho muito interessante do que pode ser crescer com os pais separados.
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Conteúdos abordados:
· como é não ter memória da separação, nem dos pais juntos;
. como os irmãos têm as mesmas vivências mas experiências diferentes;
. a relação entre os pais vs a relação com os filhos;
. a recomposição da família e os seus desafios emocionais;
· os mitos e preconceitos sobre os filhos de pais separados.
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Também podes ouvir o testemunho do Rodrigo, o meu filho mais velho, no episódio 57.
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Hoje eu e a Marcela vamos estar à conversa as duas! Resolvemos reflectir em conjunto sobre a lenda dos índios Cherokee, que conta que um avô disse ao seu neto que temos dois lobos nosso coração, que lutam entre si. O neto quis saber qual dos lobos vencia…
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Conteúdos abordados:
· a lenda dos dois lobos;
. o que significa para cada uma de nós;
. o que são afinal os lobos;
· escolha, guiança e responsabilidade;
. energias e forças internas;
. auto-conhecimento como caminhada para a tomada de consciência.
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Hoje eu e a Marcela vamos estar à conversa com a Heloísa Capelas.
A Heloísa é mulher, mãe, autora best-seller de livros sobre o perdão e a felicidade, é mentora especializada em auto-conhecimento e inteligência emocional, e uma das maiores autoridades na metodologia Hoffman.
Convidamos a Heloísa para falar connosco sobre perdão.
Afinal, perdoar para quê?
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Conteúdos abordados:
· para que serve o PERDÃO?;
. porque preferimos ficar no ressentimento;
· o princípio da compaixão;
. predação VS contribuição;
. auto-conhecimento como caminhada para a consciência.
Podes seguir o trabalho da Heloísa Capelas no Instagram @heloisacapelas e no seu website https://heloisacapelas.com.br/
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Neste Momento, a Tamar fala-nos da “MAGIA” nas relações…
A Tamar é Socióloga, Educadora de Sexualidade Consciente e Desenvolvimento Pessoal, Autora do livro “O Mel da Deusa” e criadora da página @omeldadeusa onde partilha conteúdo muito relevante
O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.
Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento…
#161 Tamar: o arrependimento na separação, relações e intimidade conscientes
Podes seguir o trabalho da Tamar em www.omeldadeusa.com e comprar o seu livro em https://www.omeldadeusa.com/produto/livro/
Para saberes mais sobre nós:
* na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/
* nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente
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Hoje eu vou estar à conversa com a Mariana Caldeira.
A Mariana é Psicóloga Clínica. Desde cedo que se interessou pelo tema das "famílias tóxicas", dedicando-se ao seu estudo, divulgando informação acessível, sensibilizando e, sobretudo, trazendo para a "luz do dia" uma realidade tão comum, que continua a ser escondida, camuflada...
No primeiro episódio que a Mariana esteve connosco, falámos sobre famílias tóxicas, desta vez, vamos falar de como curar feridas emocionais e reconstruir relações nestas famílias, porque este é o tema do seu recente livro: “tudo o que se passa aqui dentro”, da @contrapontoeditores
Qualquer pretexto é um bom pretexto para falar com a Mariana, mas falar sobre o seu livro é mesmo espetacular!
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
· para quê reconstruir (DENTRO DE NÓS) relações com familiares tóxicos?;
. realidade REAL VS realidade CONSTRUIDA;
· a infância marca a nossa vida adulta;
. o caminho da consciência enquanto processo;
. normalizar os limites;
· vinculação enquanto mecanismo de sobrevivência.
Episódio anterior:
#73 Mariana Caldeira: Famílias Tóxicas
Podes seguir o trabalho da Mariana no Instagram @marianacaldeira.psi e no seu website https://www.profundamente.pt/
Para adquirires o livro “tudo o que se passa aqui dentro – como curar feridas emocionais e reconstruir relações em famílias tóxicas”, procura-o em qualquer livraria física ou online
O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.
Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.
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* nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e
* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382
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Neste Momento, eu e a Marcela falamos sobre dor, ressentimento, responsabilidade e perdão.
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Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, Youtube…
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* nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e
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Hoje eu vou estar à conversa com a Joana Areias.
A Joana é uma convidada que desejei ter, há muito, aqui no Podcast.
Sou fã da sua capacidade de comunicar e de transformar o complexo e profundo em simples e acessível, do seu sorriso e assertividade, da sua paixão e entrega ao seu propósito, da sua coragem de se humanizar enquanto ser perfeitamente imperfeito.
Em 2011, a Joana fez a transição de carreira da área da saúde física para a área da saúde mental e desenvolvimento pessoal.
Terapeuta Junguiana, autora, formadora e uma estudante incurável, dedica a sua vida profissional, há mais de uma década, a ajudar pessoas «a garantirem que a sua realidade exterior é uma representação fiel da sua verdade mais autêntica».
Eu adoro o trabalho da Joana e poder partilhar reflexões e experiência com ela foi super gratificante.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
Conteúdos abordados:
· o que é ressignificar, o seu potencial e limitações;
. a alternativa ao ressignificar é atribuir significado;
· procurar construir um significado positivo ou confortável;
. o papel das emoções e das pessoas que apoiam pessoas;
. a pergunta para encontrar o significado e as suas reformulações;
· encontrar o nosso próprio caminho;
. a codependência, as relações e a regulação emocional.
Podes seguir o trabalho da Joana na sua página de Instagram @_joana_areias_ e no seu website www.joanaareias.pt
Para adquirires o livro “Tu Consegues”, sobre alinhar o teu propósito de vida com a tua profissão, procura-o em qualquer livraria física ou online, ou segue o link
A partir de fevereiro de 2025, vais poder encontrar nas livrarias o novo livro da Joana Areias: «O chamado para a transformação».
Para saberes mais sobre nós:
* na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/
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