Kennst du das? Plötzlich bist du verletzt, wütend oder verzweifelt — und merkst hinterher: Das war nicht der Erwachsene in dir, der da gesprochen hat, sondern dein inneres Kind. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir selbst immer wieder in diese Muster geraten sind, warum unser inneres Kind oft aus altem Schmerz reagiert, statt aus Klarheit und Fairness. Und vor allem: Wie wir gelernt haben, in solchen Momenten (oder zumindest danach) innezuhalten, Verantwortung zu übernehmen und wirklich erwachsen zu handeln — auch wenn es schwerfällt.Freu dich auf ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und praktische Impulse, wie du deinem inneren Kind liebevoll begegnen und trotzdem der Erwachsene bleiben kannst, der du heute bist.