Dans cet épisode, on laisse le jugement à la porte et on ouvre la discussion… parce que quand on sait mieux, on peut faire mieux. 🫶🏽
On déconstruit ensemble une phrase qu’on entend (et qu’on dit !) encore trop souvent : « Wow, t’as perdu du poids, bravo, continue! »
Pourquoi cette remarque, qui se veut gentille, peut en rĂ©alitĂ© faire plus de mal que de bien ?Â
On t’explique en quoi ce type de compliment renforce la culture des régimes, envoie des messages toxiques, et peut même être blessant pour la personne qui le reçoit.
Et surtout : on te propose des alternatives bienveillantes pour reconnaître quelqu’un sans valider son apparence physique.
Au menu :
• Pourquoi on ressent le besoin de complimenter le physique des autres? (hello grossophobie 👋🏽)
• Qu’est-ce qu’on complimente vraiment quand on complimente la perte de poids?
• Les conséquences invisibles des commentaires sur le corps.
• Des exemples concrets de compliments qui n’ont rien à voir avec l’apparence.
Si tu as aimé l’épisode :
Partage-le avec une amie qui a déjà reçu (ou donné) ce genre de compliment. Et si le cœur t’en dit, laisse une note ou un avis sur la plateforme de ton choix, ça nous aide énormément! 🫶🏽
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