¿Sientes que cargas con más de lo que te corresponde?
En este nuevo episodio de Diseñando(me), nos adentramos en la acumulación emocional y la dificultad para soltar el pasado. Si buscas bienestar emocional, liberarte de cargas mentales o gestionar la tristeza, este capítulo te resonará profundamente.
No todo lo que pesa es tuyo. Y no todo lo que acumulas lo elegiste tú.
Este episodio habla de la tristeza. Pero no como un estado... sino como un espacio. Uno que, muchas veces, terminas habitando sin darte cuenta.
El “cuarto de los corotos” es más que una analogía: es ese lugar emocional donde guardas lo que nadie se atrevió a revisar. Donde el cuerpo también se esconde. Donde terminaste sosteniéndolo todo… incluso lo que no te correspondía cargar.
Aquí no hay soluciones rápidas.
Hay una linterna.
Una invitación a abrir una caja.
Y a preguntarte: ¿esto me pertenece o solo lo heredé?