Hai presente quella sensazione di gioia quando acquisti qualcosa di nuovo? Non sarebbe bello continuare a provarla anche dopo giorni,mesi, anni!?!? Ci sono alcuni acquisti che ho fatto che per me sono così e in questa puntata vediamo insieme le caratteristiche che li accomunano, così da cercare di replicarlo ogni volta. 

Se ti va di parlare insieme dell'argomento della puntata, conoscerci e fare 4 passi virtuali, puoi prenotare una sessione di SMART WALKING a questo link , ovviamente è gratuita :)

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Smart walking = passeggiata "remotizzata". In questa puntata del podcast ti racconto di che cosa si tratta e come farlo anche tu, se sei pigra ma vuoi fare un po' di movimento e hai bisogno di essere  motivata per essere costante. 

Se vuoi provare a farlo insieme e sostenerci a vicenda, questo è il link per prenotare una sessione di mezz'ora di smart walking con me:) Mi farebbe molto piacere! Ti aspetto!

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Se hai un dilEMMA di SPAZIO nella tua piccola casa che vorresti risolvere ma non sai come, io posso aiutarti!  Offro infatti consulenze online personalizzate in cui ti aiuto a massimizzare lo spazio con soluzioni di organizzazione e decluttering. Puoi prenotare la tua prima video chiamata gratuita e senza impegno qui. Faremo sentire insieme la tua piccola casa un pochino più grande! 

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"Non ho mai tempo per...." è una frase che pronunci spesso anche tu?
In questa puntata ti suggerisco un esercizio di scrittura che a me ha aiutato molto a riflettere su dove finisce il mio tempo e prendere consapevolezza dei cambiaenti che vorrei fare. 

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ATTENZIONE!
A fine giugno ho in programma un workshop online sul DECLUTTERING DEGLI SPAZI DIGITALI che sarà completamente gratuito e riservato unicamente agli iscritti alla newsletter.Quindi, se ti interessa saperne di più, iscriviti subito qui! E riceverai anche la mia guida gratuita 10 cosa de cui partire per fare decluttering senza sforzo se hai una casa piccola.

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Hai presente tutti quei piccoli malfunzionamenti che ci sono nelle nostre case e con cui impariamo a convivere anche se ci rendono la vita un pochino fastidiosa???

In questa puntata parliamo della settimana anti discomfort che ho appena vissuto e che auguro ad ognuno di noi almeno una volta ogni qualche mese, per LIBERARCENE! 

LUNEDì 19 MAGGIO ORE 19.00 - Parliamo di...DECLUTTERING!
Per iscriverti all'evento gratuito clicca qui :)

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Devi comprare un  nuovo divano per la tua piccola casa? Anche io! In questo episodio ti racconto quelli che sono alcuni aspetti da tenere in considerazione quando fai un acquisto di questo tipo per una casa piccola. Provati prima di tutto sulla mia pelle :)
 
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Che cos'è e come si può fare decluttering della mente? In questo episodio ti racconto 5 modi in cui io lo faccio e che puoi fare anche tu. Perchè la nostra mente è la nostra "piccola casa" più importante, non possiamo riempirla di cose superflue:)

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Anche tu hai la sensazione che stai sempre a riordinare la tua piccola casa? Ti capisco!!
In questo episodio ti racconto quelli che sono per me i motivi per cui abbiamo questa sensazione...e provo a tirarci un po' su il morale :)

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Ti interessano i libri di Harry Potter? Sarei felice che qualcuno di questa community li adottasse!
Li trovi qui:

1. Harry Potter e la pientra filosofale
2. Harry Potter e la camera dei segreti
3. Harry Potter e il prigioniero di Azkaban
4. Harry Potter e il calice di fuoco

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Puoi trovare e ascoltare altri suggerimenti di Valentina su Instagram oppure nel suo podcast :)

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Fare Decluttering può far pensare a mancanza, riduzione, carenza. E invece facendolo puoi sperimentare il PARADOSSO DI AVERE MENO. Che è la chiave per vivere bene in un piccolo spazio!

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Il libro di cui ti ho parlato in questa puntata lo trovi qui

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Ma perchè non ci ho pensato prima?
Usare lo spazio esterno anche in inverno di una casa piccola (per chi ha la fortuna di averlo) moltiplica lo spazio che abbiamo a disposizione! Provare per credere!

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Anche il ripiano dei documenti di casa tua è sempre nel caos? La soluzione è fare un po' di decluttering!

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In questo episodio del podcast parliamo di una piccola routine che possiamo adottare subito prima di andare in vacanza/ferie, così da svuotare la mente, staccare completamente la spina e poter rientrare in ufficio con il piede giusto.

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