Z tego odcinka dowiesz się:
- Dlaczego warto planować swój proces odchudzania?
- Jak przez swoje błędne przekonania możesz nie schudnąć.
- Czy motywacja jest ważna i gwarantuje efekty?
- Dlaczego skupianie się na celu nie wystarczy?
- Po co mieć plan działania w awaryjnych sytuacjach?
Mój Instagram: https://www.instagram.com/dietetyczny.luz/
Moja strona: https://dietetycznyluz.pl/