Die ganze Welt ändert sich und auch im Smalltalk haben sich die Kommunikationsregeln sanft weiterentwickelt: Was früher als unverfänglich galt, wirkt heute schlicht langweilig. Niemand braucht sich aktuell über das Wetter unterhalten, um gute Atmosphäre zu versprühen. Zeit, die 5 Gesetze des Small Talks zu kennen, sonst wirst Du der Typ in der Ecke mit dem warmen Gin Tonic, der mit dem Kaktus reden kann.

Kennst Du das Gefühl, wenn der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Im Podcast "Grübelpause" gibt Daniela Schatz hilfreiche Tipps, wie man aus dem sich ständig drehenden Gedankenkarussell aussteigen kann. Einfach reinhören und in Grübelpause gehen!

Meine heutigen Gäste: Pascal und Karl von der Agentur 2:tages:bart sind Moderatoren und Warm-up-Profis, die Fremde zum Lachen, Stars zum Schwitzen und Marken zum Strahlen bringen. Die beiden tragen Zwei-Tages-Bart und wirken, als würden sie sieben Tage die Woche arbeiten. Zwei Männer mit Stimmen, die Räume füllen, noch bevor das Mikro an ist. Wir sprechen über die Kunst, Menschen in Sekunden zu gewinnen, über Lampenfieber, Eitelkeit, Timing und das gut geprobte Gefühl namens Authentizität. Ein Gespräch aus der Praxis für die Praxis.

Die Pause dient dazu, Bedeutung zu unterstreichen, Gedanken Raum zu geben oder das Publikum emotional mitzunehmen. Sie trägt keine Uhr, sie zählt Momente. Während andere noch sprechen, hat sie längst gewirkt. Worte sind Waffen, doch die mächtigste Munition ist das Nichts dazwischen. Hier die fünf wichtigsten Pausenarten in der Rhetorik:

Willkommen zu einer Folge, in der der Testosteronpegel nicht steigt, sondern seziert wird. Heute sprechen wir nicht über Bärte, Bier und Benzin, sondern über das Comeback eines Phantoms: die Konjunktur der Männlichkeit. Ja, richtig gehört. Männlichkeit hat Konjunktur; nicht als Duftnote in der Parfümerie, sondern als politischer Code. Als Angstschweiß konservativer Seelen. Als letzter Schrei des autoritären Patriarchats, das sich in seiner Midlife-Crisis verirrt hat. Jetzt reinhören, bevor der letzte Gentlemen das Licht ausmacht. Zu Gast im Talk mit Tatjana diesmal: Politologin Birgit Sauer.

Im Podcast „Großmutters Wundermittel“ spricht Anthony Déom über die gesunden Eigenschaften von Honig, Ingwer und Zitronen und wie man sie am besten in einem Tee genießt. Diese Lebensmittel, welche bereits seine Oma bei Erkältungssymptomen verwendet hat, sind eine hervorragende natürliche Art sich übers ganze Jahr fit zu halten. Neben den erwähnten vorbeugenden Effekten bei Erkältungen, besitzen Honig, Ingwer und Zitronen viele weitere wertvolle wirkungsstarke Inhaltsstoffe über die jede:r Bescheid wissen sollte.

Gutes Sprechen ist nicht nur Technik, sondern Identitätsarbeit. Wer seinen „Spitznamen“ kennt, kann entscheiden: Spiele ich ihn weiter? Oder schreibe ich ein neues Kapitel? Spitznamen formen Selbstbilder und Selbstbilder formen Auftritte. Denn Rhetorik beginnt nicht auf der Bühne. Sondern in dem Moment, in dem Du Deinen eigenen Namen zurückeroberst. Niemand entkommt der Sprache, mit der man geliebt oder verspottet wurde.

Kennst Du den Barbara-Streisand-Effekt? Oder klingelt was beim Dunning-Kruger-Effekt? Hier bekommst Du sieben moderne Effekte, die jeder Mensch mit Mikrofon kennen sollte.

Kennst Du das Gefühl, wenn Dein Unterbewusstsein Dich plötzlich verrät? In dieser Podcastfolge gibt Antonia Biberger Einblicke zum Freud'schen Versprecher. Heute geht’s um etwas, das uns allen schon mal passiert ist: Ein kleiner Stolperer in der Sprache, der manchmal mehr verrät, als uns lieb ist. Ist das Zufall? Oder übernimmt das Unterbewusste gelegentlich die Kontrolle? Bei Freud nachgelesen ist ein Fehlversprechen kein Zufall, sondern ein bezeichnender Akt, der eine unbewusste Absicht enthüllt.

Lampenfieber ist wie Espresso – schmeckt bitter, wirkt aber Wunder! 5 Coachingtipps, wie Du Dir die Bühnenangst zu Nutze machen kannst. Denn: Lampenfieber ist keine Schwäche. Es ist der Soundcheck Deines Selbstbewusstseins. Wer nur den Applaus jagt, stolpert. Wer Wirkung und frische Ideen sät, wird gehört.

Heute reisen wir in die Vergangenheit und sehen dabei klarer in die Gegenwart. Im Talk mit Tatjana ist Karin Moser zu Gast: Medien- und Zeithistorikerin mit einem scharfen Blick für das, was unsere Gesellschaft geprägt und geformt hat. Ob Film, Radio oder Werbung: Sie erforscht, wie Medien seit über 100 Jahren unsere Köpfe, unser Konsumverhalten und unser kollektives Gedächtnis beeinflussen. Was sagt ein Werbespot der 1950er über unser Frauenbild? Warum ist Radio bis heute politisch wirkmächtig? Und was haben Medien mit Macht zu tun? Eine Folge für alle, die mehr über die kulturellen Codes hinter dem Bild und zwischen den Zeilen erfahren wollen.

Fußball ist für Max Sternek der schönste Sport der Welt und sein ständiger Begleiter. In diesem Podcast weist er auf Ausgrenzung und Rassismus hin, sowohl auf und neben dem Spielfeld. Dies sind leider immer noch große Probleme, die diesen tollen, eigentlich inklusiven, Sport kaputt machen wollen.

Heute wird „Gaslighting“ als Begriff für eine Form psychologischer Manipulation verwendet, bei der jemand systematisch eine andere Person dazu bringt, an ihrer eigenen Wahrnehmung, Erinnerung oder Realität zu zweifeln.

Zwischen zwei Mikrofonen wird manchmal mehr Wahrheit gesagt als in einem ganzen Gerichtsprotokoll und genau deshalb ist mein heutiger Gast kein Geringerer als Univ.-Prof. Dr. iur. Miloš Vec. Rechtswissenschaftler, Historiker, Denker mit Haltung und einer, der mehr über Europa weiß als der Algorithmus von Brüssel. Wir sprechen über Freiheit, Verfassung, Völkerrecht und warum ein gutes Gesetz manchmal leiser wirkt als ein schlechter Tweet. Ein Gespräch über Prinzipien, Paradoxien und politische Poesie. Bereit? Höre rein!

Stress raubt Dir den Kopf? In diesem Podcast nimmt Dich Thorsten Ullmann mit auf eine Reise durch unser Gehirn und erklärt, wie sich Stress auf das Gedächtnis auswirkt. Erfahre, was der Hippocampus mit Erinnerungen zu tun hat, wie das Stresshormon Kortisol unser Denken beeinflusst und was Du tun kannst, um mental stark zu bleiben. Ein kompakter, alltagsnaher Einblick für alle, die ihrem Kopf wieder mehr Klarheit gönnen möchten.

Strand. Freibad. Badesee. Business-Class. Mittelkonsole. Hängematte zwischen zwei metaphysischen Sinnkrisen. Der Sommer ist da und mit ihm die große kollektive Flucht vor dem eigenen Kalender. Für viele heißt es jetzt: Abschalten. Wegfliegen. Loslassen. Oder wenigstens so tun. Und was passt besser zu warmem Sand zwischen den Zehen und kühlem Aperol in der Hand, als kluge Stimmen im Ohr. Damit niemand mit Sonnencreme-Fingern durch seine Mediathek wischen muss, gibt es auch dieses Jahr wieder: Die Podcast Summer-Compilation: “TATJANA 2 Go 2025” Hundertfach erprobte Tipps, witzige Beispiele, rhetorische Sonnenstrahlen. Handverlesen, hitzebeständig, hektikfrei konsumierbar. Denn, was wäre der Sommer ohne ein bisschen geistige Bräune?

Diesmal wird es stimmgewaltig. Mein Gast ist Stefan Rasch: Diplom-Sprecher und Absolvent DER SCHULE DES SPRECHENS, TV-Station Voice, Werbestimme mit Wiedererkennungswert und Autor des herrlich schrägen Buches Hase Hollywood. Bühne frei für einen, der weiß, wie man gehört wird: Stefan Rasch. Wir plaudern über die Kunst, mit der eigenen Stimme Geld zu verdienen. Zwischen Studio-Erfahrung und Storytelling nimmt uns Stefan mit in eine Welt, in der Worte wirken und manchmal sogar Karrieren.

Warst Du schon immer fasziniert von fantastischen Welten? In diesem Podcast bringt Simon Nagelschmied Dir das Fantasy Tischrollenspiel Dungeons and Dragons näher und empfiehlt Dir damit ein neues Hobby. Ein Spiel für zwischendurch oder eine Möglichkeit für Teambuilding. Worauf wartest Du? Schreib Geschichte!

Heute geht es um Wut – dieses kleine Feuerchen im Brustkorb, das manchmal zur Feuersbrunst wird. „Angermanagement & Reflexion“ ist kein Yoga-Kurs mit Duftkerzen, sondern eine Einladung zur Selbstoffenbarung: Warum macht uns ein schiefer Blick wütend? Und wie können wir lernen, nicht jedem Impuls zu folgen, als wären wir auf einem TikTok-Algorithmus für Aufreger? Heute gehen wir auf emotionale Spurensuche – mit Stil, Selbstironie und der bitteren Erkenntnis, dass der wahre Gegner oft in uns selbst sitzt. Bühne frei für die Wut, die uns manchmal antreibt und oft im Weg steht. Jetzt reinhören, bevor du wieder irgendwen anschreist.

Im TALK MIT TATJANA geht es diesmal medienkritisch zu. Wir reden mit Radio LoungeFM Gründer und Medienmacher Florian Novak über sein neues Medienprojekt: JETZT. Community Building und Monetarisierung laufen bei diesem App-Projekt parallel. Warum hat sich der Medienprofi die Anfänge leichter vorgestellt? Und was unterscheidet seine bald 5000 Mitglieder von bloßen Abonnent:innen?