die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
Martina Schmidt
153 episodes
4 weeks ago
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.
Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.
Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.
Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
Dann bist du hier goldrichtig!
Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!
Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/
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„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.
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Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.
Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
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#153 Zeit sparen statt ausbrennen – Wie De-Implementierung dich im Schulalltag entlastet
die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
45 minutes
1 month ago
#153 Zeit sparen statt ausbrennen – Wie De-Implementierung dich im Schulalltag entlastet
#153 Zeit sparen statt ausbrennen – Wie De-Implementierung dich im Schulalltag entlastet
Interview mit Barbara Gottschling
Fühlst du dich im Schulalltag oft überlastet? Dein Schreibtisch ist voll, die To-do-Liste endlos, und trotzdem hast du das Gefühl, nie genug zu schaffen? In dieser Folge lernst du ein Konzept kennen, das dir helfen kann, wieder mehr Luft zu bekommen: De-Implementierung.
Gemeinsam mit der Schulpsychologin Barbara Gottschling spreche ich darüber, warum Lehrkräfte viele Dinge tun, die kaum Wirkung haben – und wie du lernst, gezielt loszulassen.
Du erfährst:
• warum Hausaufgaben in der Grundschule oft wenig bringen – und wie du dadurch bis zu 5 Stunden pro Woche sparen kannst
• wie du Korrekturen effizienter gestaltest und damit ein Siebtel deiner Arbeitszeit zurückgewinnst
• welche Veranstaltungen, Projekte und Zusatzaufgaben du kritisch prüfen solltest
• wie das RAST-Prinzip (Reduzieren, Austauschen, Stoppen, Transformieren) dich Schritt für Schritt entlastet
Diese Folge ist für dich, wenn du deine Schüler liebst, aber merkst: Es wird zu viel. Du willst weniger Stress, mehr Wirkung und einen klaren Weg, wie das gehen kann.
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Pausen-Lounge: Entspannungszeit für Lehrkräfte, live & online
Für 0€: Hol dir hier dein Ticket!
https://diekleinepause.de/pausen-lounge-anmeldung/
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,
aber du kommst alleine nicht weiter?
Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
**Reserviere dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir:**
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Schreibe mir eine Mail, falls der Link nicht anklickbar ist:
martina@diekleinepause.de
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Shownotes:
Blog-Artikel zum Podcast:
https://diekleinepause.de/de-implementierung-im-schulalltag-entlastung-fuer-lehrkraefte/
Podcast: Psychologie fürs Klassenzimmer
https://open.spotify.com/episode/4SPiDe6Ryp6qe8DYl5CSc2?si=094e478ee2c74247
Buchtipp:
Benedikt Wisniewski/Barbara Gottschling
Weniger macht Schule. Wie De-Implementierung schulische Freiräume schafft"
https://shop.kohlhammer.de/weniger-macht-schule-45484.html#147=19
die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.
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Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
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Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!
Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/
