die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
Martina Schmidt
153 episodes
3 weeks ago
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.
Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.
Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.
Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
Dann bist du hier goldrichtig!
Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!
Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/
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„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.
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Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.
Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
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#140 Überarbeitete Lehrkräfte: Wie du den Teufelskreis aus Selbstkritik und Leistungsdruck durchbrichst
die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
17 minutes
8 months ago
#140 Überarbeitete Lehrkräfte: Wie du den Teufelskreis aus Selbstkritik und Leistungsdruck durchbrichst
#140 Überarbeitete Lehrkräfte: Wie du den Teufelskreis aus Selbstkritik und Leistungsdruck durchbrichst
Einblick in meine Coaching-Praxis
In dieser Podcast-Folge beleuchte ich Glaubenssatz „Ich bin faul“, der viele Lehrkräfte belastet.
Du arbeitest 60 Stunden pro Woche, gibst dein Bestes und zweifelst dennoch an dir.
Ich zeige dir, warum dieser Irrglaube nicht an dir liegt, sondern an einem System, das zu viel von dir verlangt.
Erfahre, wie unsichtbare Arbeitszeiten, äußerer Druck und hohe persönliche Ansprüche einen Teufelskreis aus Selbstkritik und Überarbeitung erzeugen.
Anhand eines konkreten Coaching-Beispiels erfährst du, wie du
- den Glaubenssatz "Ich bin faul" hinter dir lässt
- deinen Selbstwert stärkst
- dir realistische Ziele setzt.
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,
aber du kommst alleine nicht weiter?
Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
Reserviere dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir:
https://calendly.com/kleinepause/30min
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Shownotes:
Gruppencoaching: Zeitmanagement für Lehrkräfte
https://www.diekleinepause.de/zeitmanagement-fuer-lehrkraefte/
Podcast-Tipp: "Ich schaff den Job nur in Teilzeit"
https://www.diekleinepause.de/warum-lehrkraefte-einen-teilzeitantrag-stellen-5-gruende/
Alle relevanten Links rund um meine Angebote im Überblick:
https://www.diekleinepause.de/links-und-impressum/
Schreibe mir eine Mail, falls der Link nicht anklickbar ist:
martina@diekleinepause.de
die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
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Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
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