Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e8/df/03/e8df03a9-8c14-e6c6-08a0-c0163b7986b0/mza_2044129883517044043.jpg/600x600bb.jpg
Dicas do Salgueiro Podcast
Dicas do Salgueiro
166 episodes
2 days ago
Conversas sobre desenvolvimento pessoal - Fitness, Nutrição, Psicologia, Performance Apresentação - Bruno Salgueiro - Duplo de Televisão e Personal Trainer
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Dicas do Salgueiro Podcast is the property of Dicas do Salgueiro and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Conversas sobre desenvolvimento pessoal - Fitness, Nutrição, Psicologia, Performance Apresentação - Bruno Salgueiro - Duplo de Televisão e Personal Trainer
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40092395/40092395-1738950457422-a95280118f812.jpg
110 - Treino, Gestão de Stress e Pedagogia da Luta - Mestre Xande Ribeiro
Dicas do Salgueiro Podcast
2 hours 4 minutes 39 seconds
9 months ago
110 - Treino, Gestão de Stress e Pedagogia da Luta - Mestre Xande Ribeiro

Recebemos o Mestre Xande Ribeiro, 7 vezes campeão mundial de Jiu-Jistu e o criador da escola Six Blades, que já conta com sucursais por todo o Mundo.Falamos de determinação, estratégias de treino e de recuperação e a filosofia por detrás de tudo isto. Sem dúvida muito inspirador.


---instagram do convidado - xanderibeirojjCâmera - Luís PiçarraEdição - Pedro de AndradeApresentação - Bruno Salgueiro


---Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - bebe água filtrada em tua casa por apenas 14,90 por mês:https://www.hydraportugal.pt/campanha-torneira-subscri%C3%A7%C3%A3o

---


GOSTAS DO PODCAST?Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em:www.patreon.com/Salgueiro


---

TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM:Inscreve-te já em:Www.patreon.com/Salgueiro


---

Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO:https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt


---

SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas!


---

MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja!---0:00 - Intro 0:53 - Cansaço existe?3:15 - Como lida com a dieta4:15 - Seu segredo da longevidade9:08 - Força mental e mestria no BJJ12:43 - Estratégias novas que trabalhou14:55 - treino de força e cardio20:35 - ser old school vs usar gadgets31:52 - mindfulness, ikigai e natureza43:10 - Ensinar consoante o aluno49:01 - Gerir um negócio de paixão57:58 - Gratidão e perda1:02:15 - Charlatões do desporto1:06:40 - Fofoca do europeu e tarja (patreon)1:10:55 - Crianças no Jiu-Jitsu (patreon)1:15:45 - Mente aberta e referências1:20:21 - Alunos intermédios - como progredir1:24:13 - Ignorância no Jiu-Jitsu1:27:34 - Quando competir?1:30:52 - Gi vs No Gi1:35:45 - Gordon Ryan e personas digitais1:39:01 - Ecological approach1:43:50 - Luta mais difícil (com react)1:49:00 - Doping fora de controlo? 1:53:05 - Atletas jovens (Dorian e Daniel 220)1:58:10 - Seus combates de MMA

Dicas do Salgueiro Podcast
Conversas sobre desenvolvimento pessoal - Fitness, Nutrição, Psicologia, Performance Apresentação - Bruno Salgueiro - Duplo de Televisão e Personal Trainer