En este episodio les hablo sobre la autorregulación y porque es importante para todos y para todo en la vida. Les cuento además la diferencia entre autocontrol y autorregulación y porque esta distinción es fundamental para las personas neurodivergentes.
Sí quieren profundizar sobre este tema, aquí les dejó los enlaces con la información clave:
https://global.self-reg.ca/project/recursos-en-espanol/
https://self-reg.com/course/introduccion-a-self-reg
Y aquí el enlace al artículo sobre las 447 definiciones de autoregulación, porque la claridad conceptual debe garantizarse:
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El logo de Diarios de Parque fue diseñado por Rafael Navarro, pueden conocer más de su trabajo en este enlace: https://www.instagram.com/david_muro_arte/
Música de este episodio:
West In Africa by John Bartmann
Free download: https://filmmusic.io/song/3201-west-in-africa
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
Artist website: https://johnbartmann.com/
Licencia: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode.es