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Diarios de Gordofobia
Dalia leon
21 episodes
2 days ago
Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas
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Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas
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#12 El ejercicio
Diarios de Gordofobia
37 minutes 43 seconds
4 years ago
#12 El ejercicio
Mi historia con el ejercicio ha sido bastante turbulenta, nunca fui una niña atlética, no me importaba serlo pero la presión fue creciendo con el tiempo y durante años culpaba a mi falta de personalidad atlética por no bajar de peso, cuando lo empecé a hacer de forma regular sin obtener los resultados tradicionales, entonces empecé a pensar que había algo malo conmigo, me frustraba porque sin importar mi esfuerzo los resultados no se daban, entonces "los expertos" me veían de manera lastimosa y yo leía entre líneas que no me creían. Porque cómo iba yo a hacer ejercicio y seguir gorda. 
Diarios de Gordofobia
Bienvenid@ si alguna vez omitiste el desayuno porque cenaste mucho, entrenaste el doble porque te comiste "algo" demás, crees que hay comida "buena" "mala" sin o con "culpa" o si además de hacer algo parecido, juzgas a quienes no hacen algo así, quiero que sepas que no estás sol@ en estos diarios te compartiré mi camino desde que era niña hasta la fecha para crear comunidad y luchar contra la cultura de las dietas que ha arruinado tantas vidas