La creación de hábitos nos empuja a ser mejores día a día, pero a su vez nos enfrentamos a muchos retos en la vida, como cuando perdemos a alguien o terminamos una relación amorosa, no siempre la vida va como quisiéramos pero existen maneras de sobrellevar los altibajos y ser mejores, reaccionar de mejor manera y evitar ser victimas de las circunstancias que puedan ocurrir en nuestro diario vivir. En este episodio desgloso esta y muchas otras inquietudes, desapegarnos para sanar y la creación de una rutina estratégica.

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Existe una diferencia enorme entre personalidades y valores entre nosotros, entre grupos de personas que buscan crecer y establecerse, cultivar relaciones de pareja sanas y estar presentes dándolo todo de sí mismos. Por la otra contraparte muchas personas que solo buscan la brevedad y utilizar a su antojo a personas por búsqueda de lujaría y placer de una noche. Es claro qué tipo de persona sale herido en estos casos, está en nosotros ser más selectivos y exigentes con nuestro tiempo, con quién lo compartimos y el objetivo que buscamos, comunicar nuestras intenciones y establecer prioridades antes de desbocarnos y darlo todo sin razón alguna. En este episodio hablo de estos y muchos temas más, espero que este contenido sea de tu agrado y puedas crecer o recomendarle este episodio a alguien que sientas que necesita escucharlo.

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Las verdades que vemos a diario y pocas veces expresamos lo duro que puede llegar a ser la desigualdad, no ser correspondidos y estar en lugares o con personas que no nos valoran como quisiéramos, en este episodio hablo sobre la dependencia emocional.

Segundo episodio del año, muy feliz de poder ser de ayuda y brindar mi opinión en varios aspectos de la vida en este segundo episodio te harás preguntas a ti mismo y me acompañarás en el proceso de mejorar, ser más resiliente y perseverar.

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Qué es la responsabilidad afectiva y por qué es tan importante en las relaciones interpersonales y contigo mismo. La posible creación de traumas o efecto dominó de la otra contraparte. Patrones de comportamiento, pensamiento pesimistas en futuras relaciones y temores a repetir experiencias pasadas.