Migrar no es solo cambiar de país. Es cambiar de idioma, de ritmo, de vínculos, de referentes. Es despedirse de versiones tuyas que ya no encajan, y a veces, también de cómo era tu relación.
En este episodio hablamos desde nuestras heridas y aprendizajes sobre el duelo migratorio en pareja, esa pérdida silenciosa que a menudo no se nombra, pero que se siente con fuerza en la casa, en la cama, en la mirada.
¿Cómo sostenernos cuando todo afuera cambia?
¿Cómo no perdernos como pareja cuando cada uno vive su duelo de forma distinta?
¿Cómo migrar juntos sin que uno cargue con el duelo del otro?
🌱 La salud mental también migra con nosotros. Y atenderla no es un lujo, es una necesidad.
Si estás en ese proceso, si sientes que algo cambió en tu relación o en ti desde que migraste… no estás sola/o. A veces, lo más valiente es pedir ayuda.
🎧 Además de este podcast, brindo sesiones de terapia y coaching existencial para acompañarte en estos procesos de transformación personal, migración, duelo y relaciones.
📖 Y si quieres seguir explorando estos temas, mi libro “La mujer que renació luego de una muerte” está disponible en Amazon. Allí hablo desde el alma sobre pérdidas, reinvención y cómo sanar los vínculos más importantes: el de pareja y el de una misma.
Síguenos en redes para más contenido íntimo y real sobre salud mental, pareja, migración y crianza consciente:
Diana & Ricardo → Instagram
Diana → @dianaf_viteri
Ricardo → @ricardojijone
🎧 Escúchalo también en Spotify, Apple Podcasts y más.
#DueloMigratorio #ParejaMigrante #MigrarConConciencia #PodcastLatino #SaludMental #DianaYRicardo #RelacionesReales #CambioDeVida