• Când are loc o separare?

• Care sunt situațiile și contextele de care ne separăm?

• Care sunt etapele separării și ce emoții trezeșe fiecare etapă?

• Cum a trăit fiecare dintre noi aceste momente?

• Imprevizibilitatea ajută sau împiedică procesarea emoțională?

• Cum arată stima de sine în urma unei astfel de experiențe?

• Cum și cu ce anume continuă viața?

Fie că vorbim de o persoană dragă, de un loc anume, de o etapă, de un proiect sau de un job separările pot fi momente dureroase. În ciuda durerii, ele pot reprezenta momente de creștere pe cont propriu și alături de alte persoane.

Cartea pe care o menționează Bogdan se numește: The Six Pillars of Self-Esteem, de Nathaniel Branden.

Pășește alături de noi către starea ta de bine din viața de zi cu zi.

Grafică: Adriana Gheorghe

Înregistrare audio: Bogdan Mosorescu

Prelucrare audio: Mihai Trandafir