Devenir MOI, en Mieux ! Une Question ? Une Réponse !
Moi En Mieux
11 episodes
4 hours ago
"Devenir moi en mieux : Une question ? Une réponse !"
Le podcast qui répond à vos questions par des réponses simples et vous donne une méthode concrète pour avancer vraiment !
Je suis Marie, auteur de programmes de self-coaching et fondatrice de "Devenir Moi, en mieux !" et, en répondant à VOS questions avec de vraies réponses, je vous donne une mécanique accessible, étape par étape, pour que vous puissiez vous fabriquer votre propre carnet de bord et trouviez votre chemin pour devenir vous... En mieux !
Disponible sur toutes les (bonnes) plateformes de streaming 🎧
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"Devenir moi en mieux : Une question ? Une réponse !"
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Je suis Marie, auteur de programmes de self-coaching et fondatrice de "Devenir Moi, en mieux !" et, en répondant à VOS questions avec de vraies réponses, je vous donne une mécanique accessible, étape par étape, pour que vous puissiez vous fabriquer votre propre carnet de bord et trouviez votre chemin pour devenir vous... En mieux !
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Dans cet épisode BONUS je vous parle de tous les outils que j'utilise pour mettre les mains dans le cambouis de mon cerveau. Venez échanger avec moi sur Instagram ou Facebook : Marie fondatrice de Devenir moi en mieux @marie_me_better_
Dans cet épisode nous comprendrons pourquoi notre cerveau nous envoie des messages pessimistes par défaut, et je vous propose des étapes concrètes pour ne pas sombrer vers le côté obscur jeune Padawan !
Dans cet épisode, nous comprendrons pourquoi nous pouvons 1ressentir de l'anxiété quand on doit prendre une décision qui impacte notre futur, nous apprendrons que le scénario apocalyptique que nous offre notre cerveau n'est pas forcément le bon, Phil Connors a bien fini par échapper au jour de la Marmotte !!!
Dans cet épisode nous découvrirons pourquoi mettre en place de nouvelles habitudes demande beaucoup d'efforts, pour ensuite comprendre comment fonctionne notre cerveau quand on implante une hygiène de vie constante. Merci Hannibal de l'Agence tout Risque de nous livrer le secret son plan sans accroc !
Dans cet épisode nous comprendrons pourquoi les humeurs de l'autre ne peuvent pas impacter la nôtre si nous faisons le choix d'être responsable de nos propres émotions, et nous jouerons au Bingo de la mauvaise humeur :D
Dans cet épisode nous découvrirons pourquoi notre cerveau nous empêche de profiter du moment présent, comment choisir vraiment d'être "là", et nous apprendrons à programmer la Delorean.. euh... notre cerveau !
Dans cet épisode nous découvrirons comment et pourquoi notre cerveau a construit un immense labyrinthe, pour ensuite apprendre comment hacker notre mindset et trouver les Indices de ce grand Escape Game, et enfin avoir le code pour être libre.
Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons peur des autres. Comment faire pour se libérer de ce drama dans notre cerveau... Et ne plus fuir devant les triceratops... Euh... Les gens !
Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons l'impression de ne pas savoir quoi répondre au bon moment, quelle est la différence entre une rumination et un projection d'un scénario catastrophe, et comment faire concrètement pour vivre dans une série Netflix... euh.. pour vivre ses conversations avec confiance et sérénité.
Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons l'impression d'être mal organisé, quelle est la différence entre un fait et une pensée, et comment organiser notre tiroir à chaussettes... Euh... Notre cerveau !!!
Devenir MOI, en Mieux ! Une Question ? Une Réponse !
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Je suis Marie, auteur de programmes de self-coaching et fondatrice de "Devenir Moi, en mieux !" et, en répondant à VOS questions avec de vraies réponses, je vous donne une mécanique accessible, étape par étape, pour que vous puissiez vous fabriquer votre propre carnet de bord et trouviez votre chemin pour devenir vous... En mieux !
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