Tryghed – “Hvad sker der i mig?”
Tryghed er ikke noget, vi finder i andre – det er noget, vi genopbygger i os selv. I denne del fortæller Niclas, hvordan han gik fra uro og kontrolbehov til en ro, der kom indefra.
Vi taler om, hvad der sker i kroppen, når vi tør give slip. Om at mærke – ikke forstå – hvad der egentlig foregår. Her skete et vendepunkt for Niclas: Han begyndte at mærke sig selv,ikke kun tænke sig selv.
Tryghed handler ikke om stilles tåen, men om tillid.
Når du finder trygheden i dig selv, holder du op med at jagte den i verden omkring dig.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her i min nye kalender
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
I anden del går vi tættere på det, Niclas kalder sin sårbarhed.
Han troede længe, at sårbarhed var et svaghedstegn – indtil han begyndte at se, at netop den del af ham rummede styrken til at forandre noget grundlæggende.
Nysgerrighed blev vejen ind. Ikke den nysgerrighed, der leder efter svar – men den, der tør stille spørgsmål.
Vi taler om, hvordan sårbarhed og nysgerrighed hænger sammen.
At turde være nysgerrig på sig selv kræver mod – for det betyder, at du ser på det, du normalt undgår.
Hypnoseterapien blev et vigtigt redskab i processen. Her opdagede Niclas, at de historier, han fortalte sig selv, kunne skrives om – uden at miste sandheden, men med en ny energi.
Nysgerrighed åbner døren til forståelse.
Og forståelse skaber forandring.
Når du tør være sårbar, bliver du ikke mindre.
Du bliver mere dig. Tak fordi du lytter med ❤️
Kontakte Niclas her: niclaspiechnik@gmail.com🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Niclas var skeptisk. Han havde prøvet coaching før, og tanken om endnu en coach fik ham til at rulle med øjnene. Men under overfladen lå et behov – et håb om, at der måske fandtes enanden vej.
Vi taler om, hvad skepsis egentlig dækker over. Ofte handler det ikke om manglende tro på andre – men om frygten for at blive set, ramt eller ændret. Niclas fortæller, hvordan hans skepsis var en beskyttelse, og hvordan den langsomt blev afmonteret, da han mærkede, at det her ikke handlede om at “blive fikset” – men om at forstå sig selv.
Skepsis er ikke en modstand, men et signal. Når vi tør møde den, åbner vi døren til noget ægte.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du spørgsmål til Niclas kontakte mig.
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Velkommen til Det handler om dig.
Jeg er Stephan – og i dag skal vi tale om noget, jeg kalder elefanten i mig.
For måske kender du følelsen af, at du fylder for meget.
At du skal passe på ikke at gøre noget forkert.
At du prøver at holde igen – fordi du ikke vil ødelægge noget.
Men hvad nu, hvis du ikke skulle gemme dig?
Hvad nu, hvis den elefant i dig faktisk var din styrke?
Vi bærer alle på noget stort indeni – en kraft, der både kan beskytte og begrænse os.
Når vi lærer vores indre drivkræfter at kende, begynder vi at forstå, hvorfor vi reagerer, som vi gør.
Vi begynder at se, at vores energi og følelser ikke er et problem – men et sprog, der vil fortælle os noget.
I denne episode taler jeg om, hvordan du kan finde plads til din egen elefant.
Hvordan du kan give den lov til at stå i lyset – uden at føle skyld, skam eller tvivl.
For når du tør være dig selv…
… så kan verden mærke, hvem du virkelig er.
Tak fordi du lytter med ❤️
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ eller ring på +4593840127 eller skriv en mail til info@stephan-sax.com
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Alt i livet er frekvens – også du.
I denne episode deler Enzo sin passion fornatur, kemi og musik, og vi taler om, hvorfor musik betyder alt for ham. Vi dykker ned i, hvordan lyd og energi påvirker os, hvad højfrekvens og lavfrekvens betyder, og hvordan det former vores relationer og trivsel. Vi ser også på, hvordan bestemte lydfrekvenser kan påvirke kroppen – og hvadvidenskaben fortæller os om energi og fysik.
En levende og spændende samtale for dig, der vil lære mere om din krop, din energi og de muligheder, der ligger i atforstå frekvens.
Tak fordi du lytter med ❤️
Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Kontakt til Enzo: velillo98@gmail.com
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ eller ring på +4593840127
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Kan du mærke mig?
I denne episode udforsker vi temperament, følelser og tillid. Enzo deler sine oplevelser med at leve mellem italiensk, dansk og tysk kultur – og vi taler også om skolen, lærere og elever, hvor forskelle tydeligt viser sig i hverdagen. Samtalen viser, hvordan forskelle kan skabe både udfordringer ogudvikling.
Det er en ærlig episode om at turde mærke sig selv – og om at opbygge ægte kontakt til andre, også når man står udenfor og skal finde sin plads.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Kontakt til Enzo: velillo98@gmail.com
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ eller ring på +4593840127
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Hvad består vi egentlig af som mennesker?
I denne episode undersøger vi, hvordan vores indre “byggesten” – værdier, styrker og erfaringer – former måden, vi møder andre på. Sammen med Enzo taler vi om samarbejde, relationer og de “blinde pletter”, der kan stå i vejen for os.
Vi dykker også ned i, hvordan dyr – særligt heste – kan spejle os mennesker. De opfanger vores non-verbale signaler, mærker vores empati og kan tydeligt registrere, om vi er glade, triste eller stressede. Dyrene bliver dermed en levende påmindelse om, hvad vi selv udstråler, og hvordan vi kan udvikle os som mennesker.
En inspirerende samtale for dig, der vil forstå både dig selv og andre bedre – og bruge den viden i din hverdag.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Kontakt til Enzo: velillo98@gmail.com
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/eller ring på +4593840127
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan din fremtidsdesigner
Velkommen til en nye miniserie med Vincenzo Enzo Lillo
Vejen er ikke lige. Enzo fortæller om sin rejse fra gymnasiet til nye udfordringer i udlandet og hvordan fejl og erfaringer har formet ham. En inspirerende snak om mod, valg og det at skabe sin egen karrierevej.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Kontakt til Enzo: velillo98@gmail.com
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/eller ring på +4593840127
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
I denne episode dykker jeg ned i en af de stærkeste indre drivkræfter: Trofast mod principper.
For hvad sker der, når du står urokkeligt fast på dine egne regler? Hvornår giver det dig styrke og retning – og hvornårspærrer det dig inde og holder dig tilbage?
Jeg deler en oplevelse fra mit arbejde med en klient, hvor principperne blev så stærke, at de dannede en blokering. Og jeg viser dig, hvordan denne drivkraft ofte hænger sammen med andre – som fx værdibaseret – og skaber en kædereaktion.
Du får refleksionsspørgsmål og inspiration til, hvordan du kan bruge din principfasthed bevidst:
👉 Ikke som en lænke, men som et værktøj til forandring.
👉 Ikke til at stå stille – men til at åbne op for livet.
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Du er også velkommen til at ringe til mig på +4593840127
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Velkommen til sidste afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er".
Det her afsnit handler om noget, jeg selv har været længe om at forstå:
At vi aldrig bliver færdige med at lære.
At noget i vores barndomsdrømme godt kan gå tabt – men at håbet stadig kan leve.
Når vi tør være nysgerrige, åbner der sig døre, vi ikke vidste fandtes.
Døre til ro. Til accept.
Og til en mere ærlig version af os selv.
Jeg deler mine refleksioner, fordi jeg tror, du måske kender det.
Kender følelsen af at finde dig selv – midt i det, du troede, du havde mistet.
Tak fordi du lytter. Det handler om dig❤️
Har du spørgsmål til Kjarstein så kan du kontakte ham igennem mig: info@stephan-sax.com
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Du lytter til tredje afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er".
Det her afsnit er vigtigt for mig – og måske for dig.
Jeg vil nemlig tale om noget, jeg troede, jeg kunne klare selv. Men det kunne jeg ikke.
ADHD er ikke et handicap. Men uden forståelse og uden hjælp kan det føles som en mur, man ikke kan komme over.
Jeg har selv fået hjælp.Coaching har givet mig et sprog. Terapi har hjulpet mig med at se mig selv – og det var dér forandringen begyndte.
Måske har du også prøvet at mangle ord? At mærke, at noget er galt – men ikke kunne forklare det?
Det her afsnit handler om det. Og om modet til at række hånden op.
Velkommen til "Uden hjælp kommer jeg ikke videre".
Tak fordi du lytter med ❤️
Har du spørgsmål til Kjarstein så kan dukontakte ham igennem mig: info@stephan-sax.com
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
I dag fortsætter vi miniserien Jeg er den, jeg er med Kjarstein.
I dette afsnit taler vi om hans blindhed – og den dybe følelse af at være berøvet, dum, forkert og ikke værd at elske, somfulgte med.
Vi taler om, hvordan den følelse har påvirket hans selvværd, hans selvtillid og hans kærlighed til sig selv – og hvordan den har været med til at forme ham som menneske.
Vi berører også, hvordan andres ord – som “Er du dum eller hvad?” – kan ramme ekstra hårdt, når man i forvejen kæmper med sin egen indre stemme.
Det er en ærlig og sårbar samtale om, hvordan livets vilkår kan præge os dybt, og hvordan man kan begynde at tagemagten tilbage.
Tak fordi du lytter med ❤️
Vil du tale med Kjarstein om det her, ingen problem du kan kontakte mig og jeg vil søge for at du får et møde med ham.
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner❤️
Velkommen til Det handler om dig.
I dag begynder vi en ny miniserie med Kjarstein:
Jeg er den, jeg er.
I første afsnit stiller jeg Kjarstein spørgsmålet:
Hvor kommer du fra?
Vi taler om hans rødder, hans opvækst og de mennesker og oplevelser, der har formet ham som menneske.
Det er en ærlig samtale om, hvordan vores rødder kan være både en styrke og en udfordring – og hvorfor forståelsen af dem kan give os modet til at være os selv.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Vil du møde Kjarstein eller tale med ham så¨er du velkommen til at kontakte mig, så vil jeg søger for at du kan komme i kontakt med ham ellers finder du ham på LinkedIN under Kjarstein Danielsen.
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Du bliver aldrig rigtig mødt, hvis du aldrig rigtig viser dig.
I denne episode udfordrer jeg ideen om roller, strategier og personlighedstests, der deler dig op i “arbejds-jeg” og “privat-jeg”.
Sandheden er: Du er én person – og den person er værd at blive set og forstået.
🎧 Lyt med, hvis du længes efter ægte kontakt – både med dig selv og andre.
Det starter med én ting:
At du giver dig selv en reel chance.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Stephan Sax
Mobil:+45 93840127
Mail: info@stephan-sax.com
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Episode 4: Som brikker i et spil
Vi slutter serien med det, der ofte præger os allermest: Voresfamiliestruktur.
Vores mønstre, vores roller – og de usynlige regler, vi har lært at følge.
Men hvad hvis du ikke er fastlåst i rollen?
Hvad hvis du kan træde ud – og tage din plads på dine egne vilkår?
I dette afsnit fortæller jeg om familieopstilling og det at finde hjem i sig selv.
Et ærligt og nænsomt kig ind i dét, vi alle er en del af.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Lunas kontakt: heart-spirit.com
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Kender du følelsen af at blive ramt af noget, du ikke havde set komme?
Et spørgsmål. Et blik. En stemning.
Pludselig står du stille og tænker: “BAA?!”
I dette afsnit taler jeg om det, der overrasker – og hvorfor det netop er i det uventede, at vi nogle gange møder os selv klarest.
Det her er afsnittet, der prikker til dig – måske blidt, måske lidt mere insisterende.
Men altid med hjertet først.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Lunas kontakt: heart-spirit.com
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Episode 2: Når idéen finder dig
Vi har lært at lede efter løsninger,planlægge og producere.
Men hvad hvis de bedste idéer kommer tildig, når du holder pause?
I dette afsnit taler jeg om, hvordanintuition og flow opstår i stilheden.
Hvordan vi kan lære at vente – og samtidigstole på, at dét, vi har brug for, viser sig, når vi er klar til at tage imod det.
En invitation til dig, der tør give slip og lade idéerne finde dig.
Tak fordi du lytter med ❤️
Lunas kontakt: heart-spirit.com🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Velkommen til første afsnit af min nye serie:
Det skal for alvor føles som en leg.
Vi begynder med det sted, hvor mange føler sig allermest udsatte – og allermest levende: Sårbarheden.
Jeg fortæller om det at leve som særligt sensitiv, og hvordan det ikke er en fejl – men et talent.
Hvordan vi kan stå stærkt i det, vi mærker – uden at skulle ændre os.
Dette afsnit er til dig, der mærker mereend de fleste – og længes efter at forstå hvorfor.
Tak fordi du lytter med ❤️
🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker!
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Lunas kontakt:
Homepage: heart-spirit.com Mobil: +45 22482084 Stephan (vært & coach):
Homepage: stephan-sax.com
Mobil: +45 93840127
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
Hey du!
Hvis du har lyttet med helt til slutningen – så bare lige: kæmpe tak. 🧡
Det her var sidste afsnit i H.e.k.s.v.?-serien, og jeg er vildt gladfor, at du har været med på rejsen. I dag rundede vi af med noget helt essentielt: hvordan dine indre drivkræfter former den måde, du kommunikerer på.
Det er ikke bare teori – det er din måde at være i kontakt med dig selv og andre på. Og det er her, den ægte forandring starter: Når du tør sige “Det her driver mig” – og stå ved det.
Så... jeg har bare ét spørgsmål til dig nu:
🎧 Hvad tager du med dig?
Hvilken drivkraft mærker du stærkest i dine samtaler – og hvordan vil du give den en stemme?
Hvis du har lyst, så skriv til mig. Jeg vil SÅ gerne høre, hvad der har ramt noget i dig gennem serien.
Og hey – del gerne episoden med én, der har brug for lidt kommunikativ klarhed i sit liv.
Kontakt:
Mobil:+4593840127
Mail: svs@stephan-sax.com
God sommer til dig og din familie:-)
Vi høres ved.
De bedste hilsner Stephan
Kære lytter, i dagens episode handler det om et emne, vi alle kender, men ofte glemmer, hvor vigtigt det er: kommunikation. Jeg inviterer dig til at se din kommunikation som et ansvar, et spejl og en nøgle – ikke bare til hvordan du taler, men til hvem du er, og hvordan du kan skabe bedre relationer.
Du får med hjem nogle tanker og værktøjer, der kan hjælpe dig med at blive mere bevidst om dine indre drivkræfter og hvordan de styrer dine samtaler.
God fornøjelse med episoden – og husk: det handler om dig!
Kontakt:
Stephan Sax
mobil: +4593840127mail: svs@stephan-sax.com
hjemmeside: www.stephan-sax.com
Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres & tales ved…
De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner