
En este episodio aprenderás por qué el cambio es tan difícil y cómo nuestra mente tiende a sabotearnos cuando intentamos transformarnos.
Hablamos de cómo muchas personas se quedan atrapadas en la familiaridad por miedo a lo desconocido.
También profundizamos en la meditación como una herramienta clave para reprogramar la mente y crear una nueva realidad.
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