En este episodio de Despierta con OyeNacho converso con Marco Ratti, especialista en trauma, neurociencia y prácticas somáticas. Hablamos de algo que rara vez se aborda con tanta claridad:
por qué tu cuerpo actúa sin pedirte permiso, cómo el trauma moldea tus patrones invisibles y por qué muchas veces “el problema” no es tuyo, sino de las estrategias de supervivencia que aprendiste para seguir a salvo.
Marco comparte su recorrido de más de 25 años, desde su salida de Italia, su paso por el yoga, la meditación, la psicoterapia y la neurociencia, hasta su visión integradora actual.
Juntos exploramos temas como:
La diferencia entre sanar e intensificar tu trauma.
Cómo empezar a habitar tu cuerpo sin retraumatizarte.
Por qué la autoexigencia disfrazada de sanación es otro mecanismo de supervivencia.
La relación entre trauma, disociación y la búsqueda espiritual.
Un episodio profundo y honesto para quienes buscan comprender (y transformar) lo que hay debajo de sus síntomas, más allá de las etiquetas.