Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/33/3f/4c/333f4c28-1191-d8db-b57e-dfb032dc3695/mza_3224300505852843269.jpg/600x600bb.jpg
Despierta Con Oyenacho
Nacho Muñoz
42 episodes
6 days ago
En este podcast te cuento lo que he aprendido en 11 años de mi proceso de despertar. Publico siempre que tengo algo que decir ;) (Normalmente cada semana, pero a veces pasa un mes sin publicar porque estoy ahí afuera viviendo experiencias que luego te cuento aquí)
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Despierta Con Oyenacho is the property of Nacho Muñoz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En este podcast te cuento lo que he aprendido en 11 años de mi proceso de despertar. Publico siempre que tengo algo que decir ;) (Normalmente cada semana, pero a veces pasa un mes sin publicar porque estoy ahí afuera viviendo experiencias que luego te cuento aquí)
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/36382514/36382514-1735574698458-ee53d60a1f7ea.jpg
040- 3 Claves para Terminar el Año sin Volverte Loco
Despierta Con Oyenacho
8 minutes 48 seconds
10 months ago
040- 3 Claves para Terminar el Año sin Volverte Loco

El final del año puede ser una locura, entre cerrar pendientes, reuniones familiares y mil cosas más que parecen acumularse. Pero no tiene por qué ser así.

En este episodio, te comparto 3 claves simples y prácticas para terminar el año sin abrumarte, manteniendo la calma y conectado contigo mismo:

  • Escucha lo que realmente necesitas. Porque si no te paras a preguntarte qué necesitas, tu cuerpo buscará cubrirlo de formas que te desgastan o crean conflictos.


  • Cierra los asuntos pendientes. Desde facturas hasta conversaciones incómodas, todo lo que dejas abierto ocupa espacio en tu mente y te quita energía.


  • Deja de lado los "debería". Aprende a diferenciar entre lo que realmente quieres hacer y lo que sientes que deberías hacer, pero no te pertenece.


Este episodio es un recordatorio de que el cierre del año no tiene que ser una carga.

Es una oportunidad para soltar, reflexionar y empezar el próximo año con más claridad y ligereza.

¡Dale play y termina el 2024 de forma diferente! 😊

Despierta Con Oyenacho
En este podcast te cuento lo que he aprendido en 11 años de mi proceso de despertar. Publico siempre que tengo algo que decir ;) (Normalmente cada semana, pero a veces pasa un mes sin publicar porque estoy ahí afuera viviendo experiencias que luego te cuento aquí)