Olá! Eu sou Nicole Rocha.
Psicóloga clínica há mais de 8 anos, sou especialista em Relacionamento Amoroso.
Hoje eu ajudo casais a resgatar a conexão a dois superando os problemas da relação.
Tenho também programas terapêuticos que auxiliam homens e mulheres a superar o fim do relacionamento, se desapegar do Ex e se abrir para um amor melhor.
Se você quer amar sem sofrer, acompanhe o canal 🔥
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Olá! Eu sou Nicole Rocha.
Psicóloga clínica há mais de 8 anos, sou especialista em Relacionamento Amoroso.
Hoje eu ajudo casais a resgatar a conexão a dois superando os problemas da relação.
Tenho também programas terapêuticos que auxiliam homens e mulheres a superar o fim do relacionamento, se desapegar do Ex e se abrir para um amor melhor.
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Se desligar de uma relação ou de alguém que ainda amamos, exige de nós muita coragem principalmente quando precisamos colocar um ponto final.
Mas como colocar um ponto final se ainda estamos muito ligados a essa pessoa?
Para você superar alguém, é preciso passar por um processo que eu chamo de Desintoxicação. Saiba tudo sobre esse processo aqui nesse episódio.
Uma Terapia para casais precisa ter um foco claro: em solucionar problemas. Muitos casais não sabem como resolver seus conflitos e acabam piorando tudo. Aqui eu te explico como funciona um trabalho com casais e qual metodologia eu uso. Também te explico o porquê a comunicação não é o fator principal dos problemas que vocês enfrentam. Vem que eu te explico tudo!
Terminar um relacionamento muitas vezes é tão complicado que você se recusa emocionalmente a aceitar o fim, o que te deixa mais ainda ligada(o) a alguém. O fim de uma relação vem geralmente acompanhado de sentimentos negativos e pra se desligar de alguém talvez você precise se desintoxicar. Quero te apresentar o Detox do Amor. Ouça o episódio completo.
Superar uma relação que acabou tem a ver com atitudes onde só dar tempo ao tempo não será capaz de resolver o grande desafio de esquecer alguém que ainda amamos. Se você precisa de ajuda pra superar um grande amor, esse episódio vai te ajudar com isso.
Um dos maiores medos de algumas pessoas quando se pensa em Terapia, é do relacionamento chegar ao fim. Sabe aquela história de que quem procura, acha? Pois é, nesse episódio eu falo sobre como salvar o seu relacionamento durante o processo terapêutico.
O amor patológico aparece cada vez mais nos assuntos mais comentados do momento e traz a tona uma característica muito comum hoje em dia: a dependência emocional. Aqui eu falo mais sobre como lidar com isso e te ajudo a identificar se você possui características de amar de forma doentia.
Muita gente têm dificuldade em confiar em alguém, principalmente quando é pra se relacionar. O medo de ser abandonado, traído ou enganado te faz pensar em evitar amar de novo pra se preservar de mais uma desilusão. Mas como fazer pra reconquistar a confiança que foi perdida e conseguir se abrir novamente para o amor? Ouça esse episódio completo pra entender.
É chato quando uma relação te provoca tédio né? Mas como evitar que um casal entre na rotina e na monotonia? É sobre isso que falo nesse episódio. Aqui eu te ensino sobre formas de viver a vida e o amor com algo que eu acho importantíssimo: a criatividade.
Como é possível que duas pessoas que se amam briguem tanto? Você já se perguntou porque suas brigas no relacionamento não se resolvem? Então o casal fica cansado e desmotivados, muitas vezes pensando que a melhor saída pra isso é a separação. Nesse episódio eu falo sobre brigas de casal e te dou dicas de como resolver seus conflitos.
Todo relacionamento amoroso possui etapas principais e aqui eu quero falar das 4 principais etapas, ou momentos, que você pode viver dentro de uma relação e também explico o que você pode esperar dentro de cada uma delas.
Nem sempre é fácil superar certos desafios da vida ou do amor. Principalmente nos nossos relacionamentos né? Pensando nisso, gravei esse episódio pra te convidar a pensar sobre o que os desafios tem para te ensinar e como lidar com eles da melhor forma.
Respondendo a várias perguntas sobre como funciona a Terapia, resolvi conversar com você nesse episódio onde te trago vários esclarecimentos sobre o que é de fato a Terapia, como funciona, quanto tempo dura e como é esse processo de se conhecer pra resolver problemas.
Esse termo vem tomando espaço das discussões por aí, e eu resolvi falar sobre essa tal de responsabilidade afetiva. Quero te trazer algumas contribuições pra que você possa se entender mais e entender o outro consequentemente, assim, você poderá evitar se machucar.
Você já se perguntou qual rumo sua vida tem tomado? Eu aposto que em algum momento você se percebeu angustiado com alguma situação ou já se preocupou com questões relacionadas a sua vida. Nesse episódio eu falo um pouco sobre as suas prioridades e de como tomar as rédeas da sua vida.
Se você já passou por algum problema de relacionamento e ficou na dúvida sobre qual formato de terapia escolher, nesse episódio eu explico as diferenças entre a Terapia de Casal e a Individual e desmistifico alguns pontos importantes.
Mágoas e ressentimentos se tornam lixo emocional que colecionamos ao longo da vida. Nesse episódio eu te trago algumas reflexões de como se blindar de pessoas e situações desagradáveis.
Você se sente presa(o) a situações ou pessoas do seu passado? Sente que por mais que queira seguir a vida, você continua “assombrado” com relações que já chegaram ao fim? Saiba que você pode estar ligado emocionalmente ao seu ex, sem ter consciência disso. Ouça o episódio completo onde eu falo sobre.
Ao longo de nossa vida, nos questionamos sobre quais seriam as soluções para nossos problemas. Aqui eu falo sobre as ferramentas que podem nos dar luz para nossos conflitos internos e que trazem consciência sobre nossas escolhas.
Não é saudável insistir em quem nos machuca. Nesse episódio um pouco mais sensível, eu te ajudo a entender se você já amou alguém violento e como identificar se essa pessoa realmente vale a pena.
Olá! Eu sou Nicole Rocha.
Psicóloga clínica há mais de 8 anos, sou especialista em Relacionamento Amoroso.
Hoje eu ajudo casais a resgatar a conexão a dois superando os problemas da relação.
Tenho também programas terapêuticos que auxiliam homens e mulheres a superar o fim do relacionamento, se desapegar do Ex e se abrir para um amor melhor.
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