Tu sistema nervioso es la guía de casi todas las funciones de tu vida; cuidarlo es fundamental. En esta relajación encontrarás un momento para relajar, calmar y aquietar. Que disfrutes
Estar conscientes "da trabajo", pero es posible y muy beneficioso para tu salud. En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre ésto, y un ejercicio para hacer ya mismo.
Una charla muy hermosa y profunda sobre la conexión con nuestro espíritu. Reconocimiento, consciencia y una meditación especial para despertar con nuestra alma. Conocé a Shree Devi Maa en www.vidalineada.com - @vidalineada
Una conversación muy especial con mi esposo, quien es una de las personas que más me inspira a cuidarme y mantener el foco en mis visiones.
Sergio Colina, empresario, director y fundador de Seler sociedad anónima, empresa iniciada en Uruguay en el año 1989 que ofrece soluciones de aire comprimido para la industria. Padre de Martín y Camilo. Amante del deporte, de la vida sana y conectado con el yoga desde el año 2007.
Sergio se formó como profesor de yoga Sivananda en Garopaba, Brasil en el año 2012, para profundizar en el autoconocimiento y la salud. Siempre en la búsqueda de mejor calidad de vida, en el año 2019 resuelve junto a su esposa echar raíces en una chacra, en pleno bosque de Punta Ballena, en Uruguay.
En este nuevo episodio te invito a reflexionar juntas en el autocuidado. Aprenderás 3 rituales simples para cuidarte, y te doy algunos recursos para que tu puedas crear y diseñar lo que tu necesites hoy. Suscríbete a mi web en www.nadianedelchev.com y si este episodio te ha servido compártelo reenviándolo. ¡Gracias!
Una charla para inspirarnos. Compartimos sobre conexión, naturaleza, crianza, maternidad, profesión, y mucho más. Conoce más sobre Eleonora en www.thebabymarket.com.uy. Suscríbete a mi newsletter para recibir todos mis recursos gratuitos www.nadianedelchev.com
En este episodio te cuento un gran descubrimiento que me ayudó a valorar experiencias pasadas, y a seguir confiando en que los cambios son posibles. Para unirte al último evento del 29 de diciembre de 2022 online, escríbeme a hola@nadianedelchev.com
Un encuentro especial con mi amiga y mentora Katie Hess, alquimista floral y fundadora de LotusWei
Una conversación sobre bienestar, salud, rituales, inspiración y autocuidado. Que disfrutes.
Encuentras a Anna en @byannalfaro - annalfaro.com
A veces, la autoexigencia puede llevarnos a lugares impensados. En este episodio te invito a reflexionar sobre nuevos conceptos, que pueden ayudarte a sentirte con más claridad y vitalidad
Colocar la compasión madura, la apertura a la vulnerabilidad para tener grandes claves y sentirnos como queremos y merecemos.
Un recorrido por el 2021, una relajación para meditar en lo bueno que te dejó el 2021 y recibir el 2022 con plena conciencia y tranquilidad. Feliz año para ti.
Dejate sorprender por tus propias capacidades. Cultivá la capacidad de crear nuevas posibilidades a partir de hoy.
Eva Medalla ayuda a construir Marcas con Alma, capaces de enamorar a través del propósito, el significado y la magia que esconden. Chilena de nacimiento y uruguaya de corazón, nació en Valparaíso, creció en Canadá y, luego de unos años de regreso en Chile, hace diez años se mudó a Montevideo, donde vive con su marido y sus dos hijos.
Desde Uruguay trabaja como consultora para marcas de todo el mundo e imparte programas de formación online.
Una entrevista muy inspiradora para elevarnos juntas.
Aprendé en este episodio más sobre la ciencia de los aromas; cómo armonizar aspectos emocionales y físicos, cómo reconocerte mejor y una introducción básica a la Aromaterapia. ¡Que disfrutes!
Encontrate con un espacio interno de claridad y poder. El reino de las flores nos ayuda a ver y a transformar. ¡Que disfrutes!
Una charla consciente sobre la capacidad de crear. Una meditación corta para activar tu creatividad.
Una meditación corta y simple y muy profunda para ayudarte a conectar con la capacidad que tenemos y necesitamos desarrollar: La capacidad de entregarnos al descanso profundo.