Volt már olyan, hogy igent mondtál, miközben legszívesebben nemet mondtál volna? Vagy hogy úgy érezted, mások elvárásai szerint éled az életed, miközben magad mögött hagytad a saját vágyaidat? Ebben az epizódban a megfelelési kényszerről mesélek – őszintén, személyesen, és mindenféle tabuk nélkül. Megosztom, hogy én hogyan próbálok kilépni ebből a mintából, és megosztok néhány egyszerű, de hatásos technikát is, ami nekem segített. Ha eleged van abból, hogy mindig mindenkinek meg akarsz felelni, itt az ideje, hogy végre magadat válaszd. Mert nemet mondani nem önzőség, hanem az első lépés afelé, hogy végre a saját életedet éld. ❤️