✨ Hogyan programozhatod újra az agyadat a pozitív gondolkodásra? ✨

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/47/1f/53/471f535b-ad91-094e-c0fe-40548501ca20/mza_13640720035098199239.jpg/600x600bb.jpg

Édesebb Napokért

Vastag Emese

14 episodes

3 days ago

Készen állsz, hogy kezedbe vedd az irányítást az életed felett, és kihozd magadból a legjobbat? ✨ Ha igen, jó helyen jársz. Én is keresem az utamat, és megnyugtató tudni, hogy nem vagyunk egyedül a nehézségekkel. Támogassuk egymást, tanuljunk és fejlődjünk együtt, őszintén, lépésről lépésre. Mert megérdemeljük a belső békét, az önszeretetet és a boldogságot. 🫶🏻

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Édesebb Napokért is the property of Vastag Emese and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43435301/43435301-1746683640690-4d523ef92994b.jpg

✨ Hogyan programozhatod újra az agyadat a pozitív gondolkodásra? ✨

Édesebb Napokért

16 minutes 59 seconds

5 months ago

✨ Hogyan programozhatod újra az agyadat a pozitív gondolkodásra? ✨

Ebben az epizódban megtanulhatod, hogyan működik az agyad figyelem-szűrője, és hogyan tudod tudatosan átállítani pozitív gondolkodásra. Megosztok veled tudományosan alátámasztott technikákat, amelyek segítenek kilépni a negatív spirálból. A hallgatás végére biztos vagyok benne, hogy tisztábban fogod látni, miért érzed magad néha megrekedve a negatív gondolatokba és mit tehetsz ellene akár már ma.