Somos un par de amigas que en los últimos años nos hemos unido más porque descubrimos que compartimos la búsqueda por vivir en vez de sobrevivir después de los 40. Ha sido todo un viaje en la montaña rusa, pero nuestras pláticas y compartir lo que pensamos y sentimos nos ha hecho poder salir adelante en este tipo de crisis. Hacemos este podcast como una catarsis, compartiendo con ustedes las miles de preguntas y respuestas que han surgido. Además invitando a especialistas que nos ayuden a desenmarañar las inquietudes que surgen a la mitad de la vida.
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Somos un par de amigas que en los últimos años nos hemos unido más porque descubrimos que compartimos la búsqueda por vivir en vez de sobrevivir después de los 40. Ha sido todo un viaje en la montaña rusa, pero nuestras pláticas y compartir lo que pensamos y sentimos nos ha hecho poder salir adelante en este tipo de crisis. Hacemos este podcast como una catarsis, compartiendo con ustedes las miles de preguntas y respuestas que han surgido. Además invitando a especialistas que nos ayuden a desenmarañar las inquietudes que surgen a la mitad de la vida.
La importancia del piso pélvico con Miriam Ovadía - CAP 19 T2
Descubriendo los cuarenta
1 hour 5 minutes 1 second
5 years ago
La importancia del piso pélvico con Miriam Ovadía - CAP 19 T2
Seguro que no sabes qué es el piso pélvico o si lo sabes pero no tienes ni idea de lo importante que es. A lo mejor ya eres mamá y lo tienes más claro, pero el piso pélvico es básico sobre todo cuando ya llegamos a los cuarenta. Tenemos que tener un piso pélvico sano para que muchas cosas funcionen, mejores orgasmos o evitar escapes de pis. Pero cómo mantenemos nuestro piso pélvico sano, quién nos dice si está bien o nos hace falta tonificarlo, hacemos kegel, hipopresivos o utilizamos bolas chinas. Como tenemos mil dudas decidimos invitar a Miriam Ovadia fisoterapeuta especializada en piso pélvico para que nos las resuelva.
Descubriendo los cuarenta
Somos un par de amigas que en los últimos años nos hemos unido más porque descubrimos que compartimos la búsqueda por vivir en vez de sobrevivir después de los 40. Ha sido todo un viaje en la montaña rusa, pero nuestras pláticas y compartir lo que pensamos y sentimos nos ha hecho poder salir adelante en este tipo de crisis. Hacemos este podcast como una catarsis, compartiendo con ustedes las miles de preguntas y respuestas que han surgido. Además invitando a especialistas que nos ayuden a desenmarañar las inquietudes que surgen a la mitad de la vida.
