O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Instagram @caroltiburciopsi e deixe sugestões de temas por lá!
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Autocuidado e as possíveis áreas que você pode aplicar dicas práticas dentro da sua rotina para se cuidar mais! Lembre-se que autocuidado também é um ato de amor por você!
Estamos vivendo uma fase difícil para nossa geração e parece ficar mais difícil cuidar da nossa saúde emocional, por isso o episódio de hoje vou te passar algumas coisas que podem te ajudar nesse momento! Vem comigo.
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