Ta Germaine est la porte-parole de ton subconscient.
Elle est autoritaire, impulsive et capricieuse.
C'est la cata quand tu laisses ta Germaine tenir les rênes de ton business, de tes croyances et de tes patterns limitants.
Dans cet épisode, on va voir comment reprendre les commandes de ta vie et mettre ta Germaine sur la touche pour créer ce que tu désires.
Bienvenue dans le nouvel épisode de Derrière Les Masques !
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Brise le plafond de verre qui te retient !
Découvre le guide (+ workbook) essentiel pour dépasser les blocages inconscient et atteindre de nouveaux sommets dans ton business
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Ras le bol de cette injonction à vibrer haut en toute circonstance pour avoir un business florissant.
Quelque soit ton niveau de succès dans ton activité, tu restes humaine et tu as, comme moi, comme nous toutes, parfois des évènements, des bagages, des blessures, des journées pourries qui poussent ton moral au ras des pâquerettes.
Que faire quand ça t'arrive ?
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
La frustration est l'émotion n°1 de l'entrepreneur.
Comment la gérer ?
Comment ne pas se laisser envahir par la frustration, rediriger son énergie et rebondir ?
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Non, il ne faut pas en chier pour réussir.
On t'a menti.
Pareil le Père-Noël n'existe pas ! (cet épisode est sorti le jour de Noël 2023)
Mais bonne nouvelle :
En lâchant ces deux croyances,
Tu vas kiffer ton boulot, ta vie, tes challenges !
Pas besoin d'être sage pour avoir ce que tu désires.
Pas besoin de souffrir pour propulser ton business au prochain niveau de succès financier.
Joyeux Noël !
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Voici 11 Non-Actions qui ont changé ma vie l'année dernière et que je revis à chaque fois que je veux passer un cap dans mon accomplissement financier ou spirituel.
La vie est bien trop courte pour te planquer ou pour t'encombrer de choses qui polluent ton corps, ton coeur et ton esprit.
Quelle Non-Action choisi-tu d'expérimenter pendant quelques jours ?
Quelle Non-Action te challenge le plus ?
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Dans cet épisode, tu vas découvrir comment faire péter ton plafond de verre, être reconnue comme une leader clé de ton domaine, aider plus de personnes, avoir plus de revenus et gagner en visibilité.
Note : Je ne suis pas là pour flatter ton ego, je suis ici pour que tu assumes pleinement ta puissance et que tu contribues à un monde meilleur, en ayant le CA que tu désires.
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Les patterns sont des ensembles de comportements, de croyances et d'habitudes qui se répètent .
Ce sont des blocages avec lesquels tu deviens familière et qui te gardent dans une certaine zone de confort.
Et pourtant ces patterns ne sont pas bon pour toi.
Ils ne te soutiennent pas.
Libérer les patterns pour moi et mes clientes est devenue ma passion.
Grâce à ma pratique thérapeutique (Votre âme aux commandes), le breathwork chamanique, la PNL et le coaching, ça dépote !
Tu vis à mes côtés, main dans la main, un grand nettoyage émotionnel et une transformation intérieure qui te propulse vers les sommets que tu veux atteindre.
Contacte-moi en MP pour savoir si on est faite pour travailler ensemble dans la libération de tes patterns et de tes croyances limitantes.
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Que tu veux du plus profond de ton coeur et de tes tripes :
Trouver l'amour, avoir un business qui cartonne, une santé excellente, plus d'argent ?
Je te partage 6 étapes pour créer ta propre version du succès.
Si tu veux travailler avec quelqu'un qui a non seulement vécu le processus pour elle-même, mais également aidé les autres à le vivre, contacte-moi en MP.
Lorsque tu embarques avec moi, tu as accès à des milliers d'heures d'expertise incarnée en PNL, régulation du système nerveux, respiration consciente, breathwork chamanique, intelligence émotionnelle et coaching.
Je mets au service de ton évolution toute mon énergie et tous mes outils adaptés à toi et à tes besoins spécifiques.
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Episode #18 : Derrière les masques de Raphaelle Gasse (AKA Wanderfull Raph), fondatrice de Wanderfull.
Wanderfull Raph insuffle, depuis la savane africaine où elle vit, l’énergie du mouvement et l’audace des possibles aux personnes qui rêvent de se mettre en marche vers la vie *extra*ordinaire à laquelle elles aspirent… sans tout changer pour autant.
Depuis 2022, elle met son énergie de vie au service de ceux et celles qui ont aussi envie de tracer leur propre route et les accompagne à changer de posture pour (re)prendre le contrôle de leur vie et contribuer à changer le(ur) monde !
❤ Raphaëlle ne manque pas de peps et de franc parler. Elle nous parle du masque de la superwoman et de la rebelle qu'elle porte. Elle nous dévoile plusieurs facettes d'elle-même avec beaucoup d'authenticité.
☀ Si toi, aussi tu souhaites identifier tes propres masques, fais le QUIZ OFFERT :
quels masques portes-tu ?
❤ Pour suivre Raphaëlle :
Facebook https://www.facebook.com/wanderfullraph
Instagram https://www.instagram.com/wanderfullraph/
Linkedin https://www.linkedin.com/in/raphaelle-gasse/
Youtube https://www.youtube.com/@WanderfullTV
Bonne écoute !
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QUIZ OFFERT : quels masques portes-tu ?
Découvre quels masques t’empêchent d’être reconnue pour qui tu es vraiment.
Ce quiz te permettra :
Voici le lien : https://tinyurl.com/quizMasques
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Abonne-toi dès aujourd'hui au podcast Sensible et Audacieuse sur la plateforme de ton choix et laisse ton avis et 5 petites étoiles, c'est le meilleur moyen de soutenir mon travail. Merci du fond du coeur pour ton écoute.
Et n'hésite pas à partager ce podcast à tes ami.es si tu penses qu'il pourrait les aider aussi !
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Musique : Reminiscence de Dante Bucci
Episode #17 : Derrière les masques de Hélène Prigent
Hélène est mampreneure et a crée l’espace AELA, un espace de Vie pour révéler les Âmes d’Entrepreneures Libres et Audacieuses.
Travailleur social de formation, elle a décidé de se lancer à son compte alors qu'elle était enceinte de son 3è enfant.
Créer son entreprise était, à ce moment-là, la solution la plus adaptée à ses désirs d’être en même temps une maman présente pour ses 3 enfants et une maman qui travaille en accompagnant désormais à sa manière.
❤ Un magnifique échange sur la loyauté qu’on peut avoir envers nos parents, sur le deuil, sur l’énergie de feu qui permet de prendre sa place et plein d’autres pépites !
☀
Si toi, aussi tu souhaites identifier tes propres masques, fais le QUIZ OFFERT :
quels masques portes-tu ?
❤ Et les liens pour suivre Hélène :
- Vers son podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/amedentrepreneure
- Vers son compte Instagram : https://www.instagram.com/heleneprigent/
Bonne écoute !
Et pour poursuivre sur le sujet, télécharge mon guide offert :
Comment gagner une confiance inébranlable sans jamais craindre le jugement,
tout en créant une vie épanouissante au-delà de tes rêves les plus fous !
✨ Tu vas découvrir des stratégies pour dire "non" avec assurance, sans ressentir de culpabilité. (Imagine dire "non" aux invitations de ta belle-mère pour nettoyer ses poubelles, tout en gardant une relation harmonieuse.)
✨Tu vas explorer comment développer une confiance en toi inébranlable, rapidement et efficacement.
✨Tu vas apprendre à gérer les réactions critiques des autres avec grâce et fermeté.
✨Tu vas trouver des clés pour exprimer tes besoins et limites de manière respectueuse et authentique.
✨Tu vas bénéficier de techniques de gestion du stress pour réduire l'anxiété liée au jugement, tel un ninja du zen, évitant les émotions négatives comme des shurikens.
✨Tu vas reconnaître les racines profondes de ta peur du regard des autres et les neutraliser.
✨Tu vas découvrir comment t'affirmer sans craindre de déplaire, en toute confiance, comme une super-héroïne émettant une déclaration puissante, sans peur des critiques.
✨Tu vas maîtriser l'art de vivre une vie authentique, en accord avec tes valeurs, comme si tu créais un chef-d'œuvre artistique qui reflète parfaitement ta vision.
✨Tu vas accéder à une souveraineté intérieure, libérée des croyances limitantes, comme si tu devenais le roi ou la reine de ton propre royaume intérieur.
✨Tu vas créer une vie où le jugement des autres n'a plus de pouvoir sur toi, comme si tu avais un bouclier magique qui repousse les commentaires négatifs.
Episode #16 : Derrière les masques de Virginie Chastel
Créatrice d’événements en ligne et en présentiel (Sommets, Bundle, Festival), Virginie accompagne aussi les créateurs d’événements aux valeurs de contribution.
Intervieweuse pétillante, elle met par ailleurs son talent au service des entrepreneurs qui souhaitent avoir une communication vidéo naturelle et authentique.
❤ Virginie nous partage :
- comment, à 40 ans, elle a décidé de lâcher les masques pour vivre pleinement ces rêves.
- l'importance de faire grandir sa sécurité intérieure plutôt que de la chercher à l'extérieur
- comment elle dépasse ses peurs pour oser être pleinement elle
- comment un travail sur elle lui a permis de transformer les masques de la perfectionniste, de la sauveuse et de la rebelle pour ne plus la limiter dans sa vie pro et perso mais plutôt pour servir ses valeurs et ses rêves
☀
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❤ Plus d’infos sur Virginie par ici :
https://linktr.ee/virginie.chastel
15 signes que tu cherches trop l'approbation des autres.
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Et tu ne veux pas louper ça !
Ce sont les tous derniers jours pour embarquer pour 3 mois d'accompagnement individuel à prix irrésistible.
Le 1er novembre, EQUINOXE passe de 555€ à 888€.
Pourquoi cette augmentation ?
Parce que la valeur de la transformation que mes clientes vivent pendant ces 3 mois avec moi est juste inestimable !
EQUINOXE c'est 3 mois pour :
⭐️Te sentir enfin ASSEZ
⭐️T'affirmer
⭐️Dire de vrais oui et de vrais non
⭐️Vivre ta vie sans te planquer
⭐️T'exprimer sans crainte du regard des autres
⭐️Te libérer de la culpabilité et des peurs
⭐️Oser être pleinement toi !
.☀ EQUINOXE c'est 3 étapes :
1️⃣ Baisser le volume de ta Germaine et sortir du mode pilote automatique(pour reprendre les commandes de TA vie)
2️⃣ Augmenter le volume de ta sagesse intérieure(pour faire de vrais choix en paix avec tes valeurs)
3️⃣ Passer à l'action pour ancrer le changement(parce que la transformation elle n'a pas lieu ni dans les bouquins ni dans ton mental, elle se fait dans la vraie vie)
❌Finis de ressentir de la honte quand tu dois prendre la parole ou te rendre visible
🚷Finis de te sentir petite face aux autres et de te planquer
⚠️Finis les insomnies à tourner dans ton lit en remettant tout en question, en te demandant si tu as bien dit ou bien fait les bonnes choses
❎Finis l’épuisement à force de te sacrifier et de te laisser emporter par les besoins et les exigences des autres
❌Finis cette boule au ventre le dimanche soir quand tu te sens en perte de sens dans ta vie pro ou perso
🚷Finis l’agitation et la gorge nouée le matin quand tu enclenches le mode survie ou le pilote automatique
⚠️Finis de sur-réagir parce que tu es en mode contrôle et que rien ne se passe comme tu l’avais prévu.
❎Finis cette ébullition intérieure, ce cocktail d’émotions, de pensées et de jugements qui t’épuise.
☀Il n’y a que toi qui peux t'investir pour être une femme qui rayonne de confiance et de joie de vivre.
💃Il n’y a que toi qui peux te dire un grand oui pour vivre pleinement et librement, sans craindre le regard des autres.
👉 Contacte moi en MP avant l'augmentation de mes tarifs le 1er novembre,on va déjà voir ensemble si on est faite pour avancer main dans la main !
Dans cet épisode, j’accueille Stéphanie Araujo-Loyer.
Stéphanie est mumpreneuse et fondatrice de Raise Yourself depuis plus de 6 ans, après une carrière de directrice marketing internationale.
Elle accompagne les entrepreneurs à aligner mindset et stratégie dans leur Business pour plus d’équilibre et de liberté.
En tant que femme multi-projets, elle accompagne sa communauté via ses coachings individuels et collectifs, mais aussi son livre « Je suis Mumpreneuse et je suis en Vie », son podcast « Epopée Business » et ses Newsletters qui regorgent de clés concrètes pour passer à l’action.
Stéphanie nous partage comment elle ose petit à petit enlever les masques qui la limitent :
- le masque du féminin blessé en aimant mieux son corps et son énergie de femme,
- le masque de la sauveuse en prenant soin de se sauver elle pour avoir une vie 0 regret
- le masque de la perfectionniste en osant partager son message et ses opinions de manière plus intense et plus impactante
Si toi, aussi tu souhaites identifier tes propres masques, fais le QUIZ OFFERT "quels masques portes-tu ?" , clique ici : http://tiny.cc/QuizMasques
Retrouve Stéphanie sur instagram : @raiseyourself_official
Et découvre son Quiz : Quel est ton type de motivation ? https://tally.so/r/nrOrQp
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Les 10 droits fondamentaux de la femme sensible
A NE JAMAIS OUBLIER
Surtout en situation de stress !
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Et tu ne veux pas louper ça !
Ce sont les tous derniers jours pour embarquer pour 3 mois d'accompagnement individuel à prix irrésistible.
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Pourquoi cette augmentation ?
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2️⃣ Augmenter le volume de ta sagesse intérieure
(pour faire de vrais choix en paix avec tes valeurs)
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Episode #14 : Derrière les masques de Yuko Deneuville
Yuko, Franco-Japonaise vivant aux USA en famille depuis 8 ans et actuellement en Floride. Serial Expat, elle a vécu dans 5 pays et accompagne aujourd'hui les familles Expat à vivre cette aventure avec sérénité, fun et surtout épanouissement pour tous les membres de la famille.
Elle nous parle en toute authenticité des 3 masques qu’elle porte : le masque de la gentille fille, de la sauveuse et celui de la caméléone.
(Mes 3 masques dominants également ;-) )
Un épisode très riche avec cette femme sensible, introvertie sociable et pétillante.
Voici les liens pour découvrir Yuko :
site: www.yukodeneuville.com
FB: https://www.facebook.com/yuko.deneuville
Instagram: https://www.instagram.com/yukodeneuvillecoach
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yuko-deneuville/
Découvre également la masterclasse dont elle parle dans l’émission
Evènement offert du 25/10 à 19h heure française
"Comment maîtriser l'art de s'exprimer en public ?" (même quand on est introverti-e)
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAvcuGvrj8oGdHCSE0m_ckkBxSROP1HCJ9r
Ainsi que son livre
« Ne jamais dire jamais »https://bit.ly/nejamaisdirejamaisFR
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Bienvenue dans ce nouvel épisode, où nous allons aborder une question fondamentale : pourquoi tant de femmes ont du mal à dire ouvertement ce qu'elles veulent en termes de désirs, plaisirs, limites et ambitions ?
Cette question compliquée nous conduit à explorer les multiples raisons qui ont historiquement poussé les femmes à ne pas exprimer leurs envies. De plus, nous allons plonger dans les répercussions de cette réticence sur le bien-être des femmes.
Pour travailler main dans la main pour assumer tes désirs et te sentir sereine et libre, Il reste 2 places avec un tarif préférentiel de -33% pour l’accompagnement privé EQUINOXE.
Pour voir si nous sommes faites pour avancer ensemble, clique ici. : https://forms.gle/jJY2AZR7p6EAV1t9A
Dans la série “Derrière les masques de....”, je te propose de partir à la rencontre de femmes sensibles et puissantes qui ont, comme nous toutes, portés des masques à certains moments de leur vie.
Elles vont nous montrer la femme, la mère ou l’entrepreneuse qu’elles sont pleinement en toute vulnérabilité. Tu vas découvrir qui elles sont derrière leur business et derrière leurs expertises.
Elle vont te partager les clés qui leur ont permis de lâcher les masques limitants et de devenir les femmes qu’elles sont aujourd’hui.
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Dans ce 13ème épisode, j'ai le grand grand plaisir de recevoir Mélissa Charveys
Mélissa est fondatrice du mouvement Les Brendas qui révolutionne la relation au business et à la réussite des femmes.
Elle est la Spicy Mentore des entrepreneures Badass et elle accompagne ses clientes à développer un Business Libéré & Decompléxé en assumant qui elles sont, leurs désirs et leurs talents.
Elle nous partage ici son côté rebelle et perfectionniste. 2 facettes contradictoires a priori mais qui, une fois les blessures libérées, font un joli cocktail de vie, de confiance en soi et d’inspiration !
Voici les liens pour découvrir Mélissa :
Insta : https://instagram.com/les_brendas_biz?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
Facebook : https://www.facebook.com/melimelo.charveys
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Ce quiz te permettra :
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Les méandres de la pensée négative : Pourquoi nous disons plus facilement ce que nous ne voulons pas.
Pour travailler main dans la main pour assumer tes désirs et te sentir sereine et libre, j’ouvre 3 places avec un tarif préférentiel de -33% pour l’accompagnement privé EQUINOXE.
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