🎙️ Folge 56: Wut ist Liebe in Bewegung – im Gespräch mit Dajana Nevi-Sönksen von Frustfrei Berlin 🔥 Wut ist keine Schwäche – sie ist pure Lebenskraft in Bewegung. 💥 In dieser Folge spreche ich mit Dajana, Mediatorin und Gründerin von Frustfrei Berlin, über die transformierende Kraft der Wut – und warum sie so viel mehr ist als ein „negatives Gefühl“. 💬 Wir reden über: ✨ wie du lernst, deine Emotionen bewusst zu leben, statt sie zu unterdrücken 💪 warum Wut und Selbstfürsorge Hand ...

🎙 Podcast Folge 55: Wenn Wut auf Heißhunger trifft – mit Kriminalhauptkommissarin & Autorin Maria 🔥 Wut zeigt sich nicht nur in lautem Geschrei oder geballten Fäusten – manchmal steckt sie in ganz anderen Mustern. In dieser Folge spreche ich mit Maria, Kriminalhauptkommissarin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin des Buches 📖 „Mafia der Essgelüste“. Wir reden über: 🍪 Warum Heißhungerattacken oft nichts mit mangelnder Disziplin zu tun haben 🧠 Wie unbewusste Muster un...

🎙 Podcast Folge 54: Real Talk über Sucht, Familie & die Kraft der Ehrlichkeit Herzlich willkommen zu einer besonderen Doppelfolge – für den 🎧 Wut Podcast und den 🎧 Eltern Podcast – „Das Kind beim Namen nennen“. Heute spreche ich mit Anna Märing, die mutig und offen ihre ganz persönliche Geschichte erzählt: Sie ist die Schwester eines suchtkranken Bruders und berichtet, wie es ist, in einer Familie mit Sucht konfrontiert zu sein. 🚪💔 Wir reden über: ✨ Warum Sucht nach wie vor ein Tabu...

Wut ist mehr als nur ein Ausbruch – sie ist ein Kompass für unsere Grenzen und ein Motor für Veränderung. In Folge 53 des Wutpodcasts spricht Anita mit Sabrina darüber, wie Wut in unterschiedlichen Lebensphasen wirken kann: von der Kindheit über die Teenagerjahre bis ins Erwachsenenleben als Mutter. ✨ Sabrinas persönliche Reise: 🧒 Wie sie schon mit 13 den Mut fand, sich von einer religiösen Gemeinschaft zu lösen🤱 Welche Herausforderungen sie als sehr junge Mutter meisterte – und wie Wut ihr h...

🎙 Folge 52: Wut – deine verborgene Kraftquelle mit Nicole Völker 🔥 Wut ist nicht dein Feind – sie ist deine unterschätzte Kraftquelle. In dieser Episode spreche ich mit Nicole Völker darüber, wie du Wut neu verstehen, annehmen und als Motor für positive Veränderungen nutzen kannst. Statt sie zu unterdrücken oder unkontrolliert rauszulassen, zeigen wir dir, wie Wut zu Klarheit, Mut und innerer Stärke werden kann. ✨ Du erfährst: 💡 Warum unterdrückte Wut deinem Körper und deiner Seele schadet....

🎙️ Folge 51 - Wenn Wut unter der Oberfläche brodelt: Claudia Müller über Beziehung, Mut & den Umgang mit alten Mustern 🔥 Was passiert, wenn Wut keinen Raum bekommt? Zu Gast ist Beziehungsmentorin Claudia Müller und gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der unterdrückten Wut. Was passiert, wenn Frauen jahrelang brav, angepasst und leise sind und was, wenn genau diese unterdrückte Energie irgendwann zum Vulkan wird? 💔 Claudia teilt ihre persönliche Geschichte, vom braven Mädchen zur ...

🎉 Folge 50 – Wut, Weiblichkeit & wahre Verbindung Willkommen zur 50. Jubiläumsfolge des Wut Podcasts! Diese besondere Folge widme ich dem echten, ungefilterten Gespräch – und ich freue mich riesig, die wundervolle Laisa Sol als Gästin begrüßen zu dürfen. Gemeinsam tauchen wir ein in das, was viele Frauen bewegt – und oft unausgesprochen bleibt. Wir sprechen offen über: ✨ Warum wir Frauen unsere Wut so oft nicht spüren (dürfen) ✨ Wie unterdrückte Emotionen unsere Beziehungen und u...

WUT-Podcast | Folge mit Julia – Wut, Werte & Wirklichkeit in der holistischen Selbstständigkeit Willkommen zu einer neuen Folge des WUT-Podcasts – ja, es gibt sie noch: Menschen, die Wut nicht verstecken, sondern ehrlich sagen, wenn sie was nervt. Und genau so eine ist Julia. Heilpraktiker*innen, Coaches & Co. aufgepasst: Diese Folge wird ein kleiner Weckruf. Julia unterstützt holistische Heilberuflerinnen dabei, ihre Selbstständigkeit auf ein solides Fundament zu stellen – mit Klarhe...

🎧 WUT & SCHAM – Warum wir Frauen uns nicht trauen laut zu sein In dieser intensiven und ehrlichen Folge des Wut Podcasts spreche ich mit der wunderbaren Karin über ein Thema, das viele Frauen (und auch Männer!) tief betrifft: Warum fällt es uns so schwer, wütend zu sein? Warum schämen wir uns, wenn wir laut werden – oder überhaupt Gefühle zeigen? 👉 Wir sprechen über: Wut als unterdrückte Kraft – und was sie mit unserer Gesundheit machtScham, die uns mundtot macht – schon als kleine Mädch...

Ein wunderschönes Interview mit Sabine Buiten. Sie erzählt uns von ihrer angepassten Kindheit und wann sich die innere Rebellin in ihr gezeigt hat. Besonders die Geburt ihrer Tochter hat Vieles verändert. Ein wunderschöner Satz ihrer Tochter, den diese dann Jahre später zu ihr sagte, bekräftigte Sabine nochmals für sich einzustehen und das Leben zu rocken. Hört euch dieses inspirierende Gespräch unbedingt an, denn es zeigt wieder einmal, dass die Kraft der Veränderungswut ein absoluter Ga...

Ja es ist ein provokanter Titel, aber wer nicht in seine finanzielle Bildung investiert und dafür sorgt, dass auch unsere Kinder das Finanzsystem verstehen, hat eben auch eine Teilschuld zu tragen. In der Schule lernen wir NICHTS über Investments, Geldanlagen, Vermögensaufbau etc. und genau deshalb ist Andreas dafür angetreten dafür zu sorgen, dass wir und unsere Nachkommen verstehen, wie wichtig das Thema Finanzen ist. Hört euch UNBEDINGT diese Folge an und nehmt ganz viele Golden Nu...

Wie kann man Wut messen? Gibt es eine Möglichkeit Wut im Körper anzuzeigen und auch dessen Auswirkungen? Mit Bio-Feedback erkennt Elfi Achs unterdrückte WUT und unterstützt in ihren Räumlichkeiten im Nordburgenland ihre KundInnen beim besseren Umgang mit dieser Emotion. Hier findest du die Kontaktmöglichkeiten zu Elfi Achs: www.elfi-achs.com https://www.instagram.com/elfi.achs Kontaktmöglichkeiten zu mir: Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7p Folg mir gern auf I...

Dieses wundervoll ehrliche Gespräch mit Evi Hellweger zeigt die Facetten der WUT. Manchmal überkommt es uns in kurzen Alltagssituationen und wir empfinden sofort Scham dafür, denn so dürfe man ja nicht denken. DOCH - auch Alltags-WUT gehört dazu, vorallem wenn da Trauer mitschwingt. Hört von Herzen gerne rein. Hier findet ihr mehr Kontaktmöglichkeit zu Evi Hellweger: https://www.instagram.com/hellerweg_evihellweger/ https://www.hellerweg.com/ https://www.hellerweg.com/ueber-...

Ein großartiges WUT-Interview mit Julia. Sie erzählt über die Entstehung der verschiednen Rollen, die weibliche Sozialisierung in der Erziehung und die Entwicklung der WUT. Trotz ihrer Arbeit in der Betreuung von Jugendlichen kam sie als Mama wieder neu mit dem Thema WUT in Verbindung. Besonders auch die wunderbare Körperarbeit thematisiert sie, denn ja - die WUT wird auch im Körper gespeichert. Hört in dieses tolle Interview rein und nehmt von Herzen gerne Kontakt zu Julia auf. &nb...

Laut einem Zeitungsartikel gibt es wütende Sternzeichen. Ok - ich geb es zu, dass ich beim lesen wütend geworden bin. Meine Gedanken dazu hörst du in dieser Folge :-) Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7p Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/ Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.at Informationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy Support the show

Mutig - Magisch - Mächtig Julia Fabich nimmt uns mit als 3fache Teenager-Mama und Buchautorin auf ihren Zugang zum Thema WUT. Gleich zu Beginn spricht sie über heiße oder kalte Konflikte :-) Ein sehr erfrischendes Gespräch von uns beiden ÖsterreicherInnen - hör unbedingt rein!!! - bin gespannt ob du alles verstehst :-) Hier findest du weitere Infos zu Julia Fabich: https://www.instagram.com/julia.fabich/ https://www.linkedin.com/in/julia-fabich/ Und hier geht's zu ihrem Buch: https://am...

Diese Podcast-Folge ist die Aufzeichnung eines Live-Abends vor einiger Zeit. Dieser Vortrag war aber so wichtig und richtig, dass ich dir als Podcast-HörerIn auch die Möglichkeit geben möchte, den Inhalt dir anzuhören. Viel Spaß damit :-) Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-) Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7p Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/ Weitere Informationen über mich und ...

Vor kurzem hab ich im TV einen Bericht über Halle Barry gehört und bin fast durchgedreht. Ja ich war regelrecht wütend. Warum? Das erzähl ich dir gern in dieser Folge. Außerdem nehm ich dich kurz mit in meine persönliche WUT-Story :-) Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-) Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7p Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/ Weitere Informationen über mich und die...

Darf man eigentlich als Nonne wütend sein? In dieser tollen Folge erzählt Stella total ehrlich und authentisch von ihrem Weg durch ihre Wut. Von den Anfängen als fröhliches Mädchen, die dann in der Schule wütend wurde und dann später auch im Kloster Wut-Momente erlebt hat. Hört sehr gerne rein und genießt dieses fröhliche und ehrliche Interview. Hier findet ihr Infos zu Andreja Stella: https://www.instagram.com/stellalifecoach/ https://dieweiblicheperspektive.de/mini-members...

Es reicht !! Gisa Steeg hat in einem ihrer letzten Social Media Posts ihre Stimme erhoben für Alle, die dafür keine Kraft haben. Sie hat in einigen Gesprächen erfahren müssen, wie Menschen Schritt für Schritt manipuliert und in Hochpreis-Coachings verführt werden - bis zum finanziellen Ruin. In dieser Folge reden wir deshalb über toxische Verbindungen, Manipulation und warum es jede/n von uns erwischen kann. Hier findest du weitere Infos zu Gisa: https://www.gisa-steeg.com/ Wir freuen ...