"Vergiss den Kampf gegen das Fett, den wirst Du eh verlieren!" - Dieses Zitat aus einem Beitrag im öffentlich-rechtlichen TV hat mich nicht nur erschrocken, sondern auch echt auf die Palme gebracht!
Genau solchen demotivierenden Floskeln sagen wir mit dieser Folge den Kampf an!
Denn auch Körperfett verlieren, bzw. abnehmen ist kein Zufall, sondern ein System und dieser "Kampf" ist sehr wohl zu gewinnen.
Klingt zu schön um wahr zu sein?
Wie genau das möglich ist und wie Du das einfach erreichst, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Dazu bekommst Du eine konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand, die Du direkt umsetzen kannst.
Auf was wartest Du noch?
Ran an den Speck!
Deine Host's Fabian und Pascal
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