Lass uns gemeinsam zurück blicken und dieses Jahr gemütlich reflektieren. Stelle dir dafür folgende Fragen:
> Wie hast du dich vor einem Jahr gefühlt?
> Wie fühlst du dich jetzt? Wie geht es dir gerade? Wie fühlst du dich in deinem Körper?
> Wie willst du dich fühlen & was darfst du dafür tun um dort hinzukommen?
Ziele 2024:
> Wo warst du Anfang des Jahres? Denke zurück an den Jänner 2024!
> Was waren deine absoluten flexy Highlights in diesem Jahr?
> Hast du dich dafür gefeiert?
Feier dich!
> Was war dein größtes Learning im Jahr 2024?
> Was hat dir am besten gefallen? Was hat dir richtig gut getan?
> Was war nicht so gut? Was hat dir nicht gut getan? Was kannst du loslassen?
Bye 2024
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Nimm dir bewusst Zeit um diese Fragen zu beantworten und Dinge die im neuen Jahr nichts mehr verloren haben, loszulassen. Sei bereit das Jahr positiv und mit Dankbarkeit abzuschließen und mach dich bereit für ein neues flexy Jahr 2025!
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Hello 2025!
Manifestiere dir dein neues Jahr und sei bereit für ganz viele wunderbare flexy Momente und unvergessliche Gefühle!
Beantworte folgende Fragen:
> Wie soll 2025 aussehen?
> Bist du bereit für das neue Jahr? Wie willst du dich fühlen? Wohin darf es hingehen, wo soll der Fokus liegen?
> Was möchtest du besser machen? Oder was möchtest du aus dem Jahr 2024 mitnehmen, was gut gelaufen ist? Was wirst du fortführen?
Sei bereit für deine Zielsetzung 2025:
> Setze dir realistische Ziele! Was möchtest du erreichen?
- Schreibe dir auf wie genau du dich in den Positionen fühlen möchtest und was genau du erreichen möchtest
- Setze dir Trainingsziele - die du durchziehen möchtest!
- Träume groß und überlege dir deinen Fokus für 2025
>> Mach dir eine Fokustafel <<
Ein Visionboard, eine Fokustafel trainiert dein Unterbewusstsein enorm, ohne dass du viel dafür tun musst. Fang an dir deine persönliche Fokustafel zu erstellen.
Es ist jetzt Zeit für ..
> Anfangsbilder!
Halte jetzt zu Beginn des Jahres dein aktuelles Flexibilitätslevel fest und mach ein paar Fotos davon wo du jetzt stehst. Sei dir bewusst, egal wie die verschiedensten Positionen aussehen, dass sie veränderbar sind und du Ende des Jahres wo ganz anders stehen wirst! #letsdoit