Für viele Probleme gibt es keine schnelle Lösung. Dafür sorgen einige der ältesten Techniken der Menschheit zumindest kurzfristig für Erlösung und Erleichterung: das Lachen, der Witz und der Humor. In dieser Folge erklärt uns der Humorforscher Willibald Ruch, warum Humor eine Charakterstärke ist und in Lebenszufriedenheits-Rankings mit einfließen sollte, und wie Humortrainings Erwachsenen helfen, das Kind in sich freizulassen.

Wo steckt der Fortschritt? Und wie kann man ihm auf die Sprünge helfen? Stefan Bergheim ist Mitgründer und Direktor des "Zentrums für gesellschaftlichen Fortschritt". In dieser Folge erklärt er uns, wie sein Team die "Zukünftebildung" fördert, die Vorstellungskraft der Menschen trainiert und sie dafür gewinnt, an einer anderen Zukunft mitzuwirken. Moderation: Jonathan Widder, Jennifer Giwi. Schnitt: Leon Wolf Foto: Florian Reischauer / Innowest *** Links: Zentrum für gesellschaftlichen Fortschritt, Website: https://zgf-fortschritt.de/ Stefan Bergheim: "Zukünfte - Offen für Vielfalt" (Buch): https://zgf-fortschritt.de/neues/buch-zukunfte *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Einsamkeit ist auch unter jungen Menschen weit verbreitet – und sie verstärkt die Anfälligkeit für Verschwörungsmythen und Radikalisierung. Der Thinktank "Das progressive Zentrum" hat deshalb einen "Methodenkoffer gegen Einsamkeit" entwickelt. Projektmanagerin Melanie Weiser erklärt uns, was Ansätze vom Einsamkeits-Quiz bis zum Jugendparlament bewirken können. Moderation: Jonathan Widder, Jennifer Giwi. Schnitt: Leon Wolf Foto: Florian Reichelt *** Weitere Infos: Studie "Extrem einsam. Die demokratische Relevanz von Einsamkeitserfahrungen unter Jugendlichen in Deutschland": https://www.progressives-zentrum.org/wp-content/uploads/2023/02/Kollekt_Studie_Extrem_Einsam_Das-Progressive-Zentrum.pdf Website zum "Methodenkoffer gegen Einsamkeit": https://www.progressives-zentrum.org/publication/methodenkoffer-gegen-einsamkeit/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Vorurteile über Juden sind auch heute noch weit verbreitet. Dabei sind viele Jugendliche noch nie bewusst Jüdinnen oder Juden begegnet. Das Projekt "Meet a Jew" will das ändern und bringt jüdische Freiwillige mit Schulklassen und Vereinen zusammen. In dieser Folge erklärt uns Projektkoordinatorin Mascha, was die Begegnungen bewirken und warum viele Teilnehmende davon verblüfft sind. Moderation: Jonathan Widder; Schnitt: Leon Wolf *** Links: Website von "Meet a Jew": https://www.meetajew.de/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Wie sieht ein Verkehrssystem aus, das allen Beteiligten maximal nützt? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit dem Politikwissenschaftler und Mobilitätsexperten Ingwar Perowanowitsch. Ingwar erklärt uns, was hinter dem "Wunder von Paris" steckt, warum Radwege auch den Autofahrern nützen und weshalb Veränderungen im Stadtverkehr nach ihrer Umsetzung oft viel beliebter sind als zuvor. Hinweis: Leider hatten wir in dieser Folge kleinere technische Probleme, so dass es ca. alle zwei Minuten zu einem kurzen Aussetzer kommt. Wir bitten dafür um Entschuldigung. *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Der Verein „LifeTeachUs“ hat eine App entwickelt, die Fachleute aus verschiedensten Bereichen an Schulen vermittelt, um nützliches Wissen weiterzugeben – und zwar genau dann, wenn Stunden ungeplant ausfallen. In dieser Folge erklärt uns Mitgründer Ludwig Thiede, wie das funktioniert und wie es bei den Klassen ankommt. Moderation: Jonathan Widder, Nora Henze. Schnitt: Leon Wolf *** Besprochene Beiträge: „Life Session“ statt Freistunde, DLF Kultur, http://tinyurl.com/4st8czz4 Projekt-Website: https://www.lifeteachus.org/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Nachdem in Großbritannien 2022 mehr als 60 Firmen die Einführung einer Vier-Tage-Woche bei gleichem Gehalten getestet haben, soll 2024 in Deutschland ein ähnlicher Versuch stattfinden. Mitverantwortlich für die Koordination ist die Firma Intraprenör. In dieser Folge spricht Mitgründer Carsten Meier über die Hintergründe des Experiments und erklärt, warum es oft auch kreative Lösungen für Betriebe und Branchen gibt, bei denen es viele für unmöglich halten. Moderation: Jonathan Widder, Nora Henze. Schnitt: Leon Wolf *** Besprochene Beiträge: In Deutschland startet bisher größtes Experiment zur Viertagewoche, RND, https://shorturl.at/jnsFH *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Studien haben gezeigt, dass eine "Bouldertherapie" genauso wirksam gegen Depressionen sein kann wie eine Verhaltenstherapie. Sabrina Höflinger hat deshalb mit einer Kollegin das Programm "Klettern und Therapie" entwickelt. In dieser Folge erklärt sie uns, welche Vorteile das Klettern hat, wie ihr Programm eingefahrene Verhaltensmuster offenlegt und welche Aha-Momente Teilnehmende an der Kletterwand haben. Moderation: Jennifer Giwi, Jonathan Widder. Schnitt: Albert Kusi Foto: Miriam Mayer *** Besprochene Beiträge: Angst: Wie komm ich mit ihr klar? ZDF, https://www.zdf.de/gesellschaft/plan-b/plan-b-staerker-als-die-angst-100.html Projekt-Website: https://www.kletternundtherapie.de/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Das Hamburger Sozialunternehmen Viva von Agua baut ein Hotel, dessen Einnahmen dafür verwendet werden, Menschen in Afrika und Asien mit Trinkwasser und sanitären Einrichtungen zu versorgen. Projektmanager Benne Wolfers erzählt uns, wie die Idee dazu entstand, wer sie finanziert, und warum die Zimmerauswahl vom Camp bis zur Suite reicht. Moderation: Jonathan Widder, Nora Henze. Schnitt: Leon Wolf Foto: Monokrom *** Weitere Infos: Projektwebsite Villa Viva: https://www.villaviva-hamburg.de/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

In Deutschland ist der Zugang zu Toiletten so selbstverständlich, dass wir nicht einmal darüber nachdenken. Deshalb können wir uns kaum vorstellen, was es bedeutet, wenn es in anderen Ländern keine Toiletten gibt und wie viele positive Auswirkungen es hat, wenn sie gebaut werden: von der Gesundheit über die öffentliche Sicherheit bis hin zur Bildung. In dieser Folge sprechen wir mit der Journalistin Patricia Haensel darüber, wie sich die Situation in den letzten Jahren unter anderem in Indien verbessert hat. Apple Moderation: Jonathan Widder, Jennifer Giwi. Schnitt: Albert Kusi *** Besprochene Beiträge: Staatlich verordneter Toilettengang, Katapult: https://katapult-magazin.de/de/artikel/staatlich-verordneter-toilettengang World Toilet Organisation, Website: https://worldtoilet.org/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Es begann als gute Idee gegen sexuelle Belästigung und sexualisierte Gewalt in Clubs und Bars. Seitdem hat sich das Codewort "Luisa" und das dazugehörige Konzept in mehr als 80 Städte und Landkreise ausgebreitet und ist sogar im Stadion von Fußballvereinen wie Bayer 04 Leverkusen und Preußen Münster angekommen. In dieser Folge erklärt uns Lina Lippke von der Beratungsstelle Frauen-Notruf Münster e.V., wie das Konzept funktioniert und worauf es dabei ankommt. Foto: Preußen Münster *** Besprochene Beiträge: Sexualisierte Gewalt im Stadion: Bayer 04 Leverkusen geht mit "Luisa" neuen Weg, Deutsche Welle, https://www.dw.com/de/sexualisierte-gewalt-im-stadion-bayer-04-leverkusen-geht-mit-luisa-neuen-weg/a-64740345 Website von "Luisa ist hier": https://luisa-ist-hier.de/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Die "Psychologists for Future" beschäftigen sich mit den Gefühlen, die der Klimawandel auslöst und geben Tipps zum Umgang mit Sorgen, Panik und Klimaangst. Im Interview erklärt uns Bianca Rodenstein, wie ihr Team dabei arbeitet und welche Ratschläge es gibt. Apple Moderation: Jonathan Widder, Schnitt: Leon Wolf *** Besprochene Beiträge: Klimawandel und Psyche: Wie aus Angst Optimismus wird, Frankfurter Rundschau: https://www.fr.de/politik/wie-aus-angst-optimismus-wird-91869589.html Website von Psychologists for Future: https://www.psychologistsforfuture.org/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Eines der großen ungelösten Probleme des 21. Jahrhundert ist eine Rekordmenge an Müll, die der Mensch hinterlässt. In unserer neuen Folge sprechen wir mit Isabel Gomez von Cradle to Cradle darüber, wie wir das in Zukunft verhindern können, wie Produkte dafür aussehen müssen und warum uns Verzicht nur bedingt weiterbringt. Apple Moderation: Jonathan Widder, Schnitt: Leon Wolf *** Weitere Infos: Website des Cradle to Cradle e.V.: https://c2c.ngo/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

In der Nähe von Wien haben 75 Menschen eine ökosoziale Siedlung gebaut – ermöglicht durch ein außergewöhnliches Modell, das hunderte Personen mitfinanzieren und dafür keine Zinsen verlangen. Der Quadratmeterpreis sinkt so von 14 auf 8,50 Euro. In unserer neuen Folge erklärt uns Mitgründer Markus Spitzer, wie das Modell genau funktioniert und warum er es unbedingt weiterempfehlen würde. Moderation: Jonathan Widder, Jennifer Giwi. Schnitt: Anita Szymanski Foto: Hertha Hurnaus / Planung: einszueins architektur *** Besprochene Beiträge: Kredit ohne Zinsen: Baugruppe schafft leistbares Wohnen im Wiener Speckgürtel, Der Standard: https://www.derstandard.at/story/2000137270051/kredit-ohne-zinsenjetzt-noch-leistbar-eigenheim-durch-baugruppe-auenweie-mit *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Glück kommt bekanntlich selten allein. In unserer neuen Folge kommt es mit Gina Schöler, der selbsternannten Ministerin für Glück und Wohlbefinden. Gina erzählt uns, warum die Arbeit am Glück in Krisenzeiten umso wichtiger ist, wieso Selbstermittlungsjunkies trotzdem nicht unbedingt glücklich werden, weshalb radikale Ehrlichkeit und das Zulassen von Wut besser sind als toxische Positivität, und wie sie Manager zum Meditieren bringt, ohne dass sie es merken. Moderation: Jonathan Widder, Schnitt: Leon Wolf Foto: Marco Justus Schöler *** Links: Ministerium für Glück und Wohlbefinden (Website): https://ministeriumfuerglueck.de/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

In Berlin-Neukölln gibt es seit kurzem ein besonderes Gesundheitszentrum: Fachleute aus Medizin, Psychologie, Pflege und Sozialarbeit arbeiten darin eng zusammen und nehmen nicht nur Krankheitssymptome von Menschen unter die Lupe, sondern deren gesamte Lebenssituation: von der Wohnung über die Arbeit bis zur Kinderbetreuung. In unserer neuen Folge erklärt uns Dorit Philipps, wie das funktioniert und warum der Ansatz zukunftsweisend ist. Moderation: Jonathan Widder, Nora Henze. Schnitt: Anita Szymanski. *** Besprochene Beiträge: Gesundheit für alle - Mehr als Medizin, Arte: https://www.arte.tv/de/videos/100300-096-A/re-gesundheit-fuer-alle/ Website des Geko-Gesundheitszentrums: https://geko-berlin.de/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Wilhelm Schäkel ist Biolandwirt und promovierter Agrarwissenschaftler. Mit Permakultur und Fruchtfolge schaffte er es, die Erträge ausgelaugter Böden in Brandenburg in 20 Jahren zu verdoppeln. Seit einiger Zeit baut er dabei auch Hanf an und fertigt damit nachhaltige Steine für den Hausbau. Im Podcast erklärt er unter anderem, wie gute Landwirtschaft CO2 bindet, und warum es sich gleich mehrfach lohnt, mit Hanf Häuser zu bauen. Moderation: Jonathan Widder, Schnitt: Anita Szymanski. *** Weitere Infos: Website: https://www.bio-ranch-zempow.de/landwirtschaft/hanf/ Wer die Hanfsteine kaufen oder selbst herstellen möchte, kann sich an info@bio-ranch-zempow.de wenden. *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Verspieltheit ist eine Eigenschaft, über die die meisten Erwachsenen kaum nachdenken, geschweige denn als etwas Erstrebenswertes für sich selbst. Dabei zeigen Studien, dass das Zulassen von Verspieltheit viele Vorteile hat und sie sich sogar trainieren lässt. In dieser Folge erklärt uns René Proyer, Professor für Psychologie, was dahinter steckt und was es bringt, der eigenen Verspieltheit mehr Raum zu schenken. Apple Moderation: Jonathan Widder, Jennifer Giwi. Schnitt: Jens Krijger *** Besprochene Beiträge: Why playing games is good for you, BBC: https://www.bbc.com/future/article/20220127-why-adults-should-embrace-their-playfulness Website von Prof. Dr. René Proyer: https://www.psych.uni-halle.de/abteilungen/differentiell/mitarbeiter/ren__proyer/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Die Initiative Brand New Bundestag versucht, mehr Vielfalt ins deutsche Parlament zu bringen, indem sie junge Politikerinnen und Politiker bei ihrer Kandidatur dafür unterstützt. Mit Samuel Brielmaier sprechen wir darüber, wie das funktioniert und welche Erfolge die Initiative in kurzer Zeit schon erzielen konnte. Die Initiative Brand New Bundestag versucht, mehr Vielfalt ins deutsche Parlament zu bringen, indem sie junge Politikerinnen und Politiker bei ihrer Kandidatur dafür unterstützt. Mit Samuel Brielmaier sprechen wir darüber, wie das funktioniert und welche Erfolge die Initiative in kurzer Zeit schon erzielen konnte. Moderation: Jonathan Widder. Schnitt: Leon Wolf Grafik: Justine Sina Edinger *** Besprochene Beiträge: Das Parlament politisch aufmischen, Deutschlandfunk Kultur: https://www.deutschlandfunkkultur.de/brand-new-bundestag-100.html Website der Initiative Brand New Bundestag: https://brandnewbundestag.de/ *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/

Nachdem sein durch Zufall entstandener Zuhörkiosk in einer Hamburger U-Bahn-Station regen Zulauf erfahren hat, hat Christoph Busch nun in einem Park auch "gesellige Bänke" aufgestellt, die zum Plaudern einladen. In unserer neuen Folge erzählt er uns, wie beides entstanden ist und welche Erfahrungen er damit gemacht hat. Moderation: Jennifer Giwi, Jonathan Widder. Schnitt: Jens Krijger *** Besprochene Beiträge: Dazusetzen und gucken, was passiert, Deutschlandfunk Kultur: shorturl.at/diAJU *** Squirrel News ist eine kuratierte App für lösungsorientierte Nachrichten. Auf unserer Website findet ihr alle Infos über uns sowie unsere neuesten Ausgaben: https://squirrel-news.net/de/ Dort könnt ihr auch unsere kostenlose App herunterladen oder einen unserer Newsletter abonnieren. Mit einer Spende helft ihr uns, unsere Angebote weiterhin werbefrei anbieten zu können: https://squirrel-news.net/de/unterstuetzen/