"Ich fühle mich immer wieder so klein, als würde ich wieder zurückgeworfen werden in die Kindheit“ 👧🫣

So beschreiben viele meiner Klienten das Gefühl, wenn sie anfangen aus dem Funktionsmodi aufzuwachen und wieder mehr fühlen. Es kann überfordernd und nicht zuletzt auch viele Fragen aufwerfen. Wie kann ich mein ganzes Nervensystem, nicht nur meinen Verstand, ins Heute holen?

In dieser Episode lernst du wie du Step by Step zu deinem inneren Kontakt aufnehmen kannst, vor allem aber dir selbst mehr Ruhe und innere Sicherheit schenken kannst.

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿 Wie sich eingefrorene Gefühle in deinem Heute zeigen können

🌿 Was du tun kannst, um in den Kontakt mit deinem inneren Kind zu kommen

🌿 Inneres Kind vs. Innerer Teenager 

🌿 Auswirkungen Entwicklungstrauma und die Angst vor Kontrollverlust 

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Alles Liebe,

Deine Julia ✨