Julia, wie kann ich mich sicher fühlen, wenn ich die Dinge loslasse, die mich so lange gehalten habe?

„Es fühlt sich so unsicher an, die Essstörung gehen zu lassen. Ich fühle mich haltlos, so als würde ich fallen, wenn die Routinen nicht mehr da sind.“

In der heutigen Powerfolge, tauchen wir ein in diese Frage, die ich häufig bekomme & wie es dir gelingt, eine Flamme der Sicherheit in dir zu erschaffen. Nachhaltig, wo du weißt, du wirst von dir selbst gehalten. Komme, was wolle. 

Dich erwarten drei kraftvolle Journalingfragen, deshalb schnappe dir am besten etwas zu schreiben und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören.🥰💫

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿 Gibt es einen gesünderen Ersatz für die Essstörung?

🌿 Wie es dir gelingt nachhaltig echte innere Sicherheit zu schaffen

🌿 Inneres Kind und der Wunsch nach Kontrolle 

🌿 Wie du dir selbst mehr Vertrauen schenken kannst 

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Alles Liebe,

Deine Julia ✨