Themen und Meinungen zu den Themen die Trainer und Athleten bewegen.
Training, Athletik, Bewegung, Lifestyle und Ernährung.
Ein- bis zweimal die Woche beglückt euch Rafal Brenk, sowie seine Interviewpartner mit neuen spannenden Themen.
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Themen und Meinungen zu den Themen die Trainer und Athleten bewegen.
Training, Athletik, Bewegung, Lifestyle und Ernährung.
Ein- bis zweimal die Woche beglückt euch Rafal Brenk, sowie seine Interviewpartner mit neuen spannenden Themen.
Wir haben uns heute den neuen Fragen unserer Hörerbox gestellt.
Zum einen sprechen wir über die Beweglichkeit der Schulter und zum anderen über einen knackigen Hintern.
Außerdem kamen wieder ein paar Buchempfehlungen hinzu.
Shoulder Pain - John Kirsch
The Invincible Athlete - Jon Call
Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben - Alexander Pürzel
Exit Racism - Tupoka Ogette auch kostenlos bei Spotify als Hörbuch erhältlich.
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Der Rafał Brenk Podcast
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