Der Positive Psychologie Podcast - Learn how to thrive...
Stefan Passvogel
23 episodes
3 months ago
Stefan Passvogel, MSc Psychologie, einer der führenden Experten für Positiven Psychologie und Performance Excellence im deutschsprachigen Raum, spricht über Themen wie Positive Emotionen, Selbstmitgefühl, Vergebung, Performance Excellence, Meditation, Selbsthypnose und viele weitere. Der Podcast vermittelt dir Einsichten in deinen Geist, Produktivität, Meditation und psychische Gesundheit. Stefan glaubt daran, dass der nächste Gipfel, der von der Menschheit errungen wird, der des Geistes ist. Dabei fasst er unter dem Begriff der Positiven Psychologie mentale Fitnesstechniken zusammen, die in Konzernen, Schulen und Regierungsorganisationen zum Einsatz kommen. Als langjähriger Meditationslehrer und Hypnotherapie setzt MSc Stefan Passvogel die theoretischen Erkenntnisse in wirkungsvolle Imaginationsübungen um
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Stefan Passvogel, MSc Psychologie, einer der führenden Experten für Positiven Psychologie und Performance Excellence im deutschsprachigen Raum, spricht über Themen wie Positive Emotionen, Selbstmitgefühl, Vergebung, Performance Excellence, Meditation, Selbsthypnose und viele weitere. Der Podcast vermittelt dir Einsichten in deinen Geist, Produktivität, Meditation und psychische Gesundheit. Stefan glaubt daran, dass der nächste Gipfel, der von der Menschheit errungen wird, der des Geistes ist. Dabei fasst er unter dem Begriff der Positiven Psychologie mentale Fitnesstechniken zusammen, die in Konzernen, Schulen und Regierungsorganisationen zum Einsatz kommen. Als langjähriger Meditationslehrer und Hypnotherapie setzt MSc Stefan Passvogel die theoretischen Erkenntnisse in wirkungsvolle Imaginationsübungen um
Dankbarkeit ist einer der Grundlagen für Wohlempfinden. Dabei ist es mehr als nur ein Gefühl, es geht vor allem um eine Haltung, in der wir uns täglich üben dürfen.
In der Folge erfährst du …
· Warum Dankbarkeit so wichtig ist
· Mit welchen Interventionen du deine Dankbarkeit stärken kannst
· Was die Gefahr von Dankbarkeit ist
Facebook-Community: https://bit.ly/35Q3GfE
Workshop „Positive Psychologie“: www.stefanpassvogel.com
Dankbarkeit ist einer der Grundlagen für Wohlempfinden. Dabei ist es mehr als nur ein Gefühl, es geht vor allem um eine Haltung, in der wir uns täglich üben dürfen.
In der Folge erfährst du …
· Warum Dankbarkeit so wichtig ist
· Mit welchen Interventionen du deine Dankbarkeit stärken kannst
· Was die Gefahr von Dankbarkeit ist
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In Flow-Zustände fühlen wir uns am besten und performen am besten. Wir diskutieren anhand der aktuellen Forschungslagen wie du mehr Flow in dein Leben bekommst.
In der Folge erfährst du …
• Wie du öfters und länger in Flow kommst
• Welche Faktoren Flow hauptsächlich verhindern
• Welchen Nutzen Flow-Erfahrungen haben
Facebook-Community: https://bit.ly/35Q3GfE
Workshop „Positive Psychologie“: www.stefanpassvogel.com
In Flow-Zustände fühlen wir uns am besten und performen am besten. Wir diskutieren anhand der aktuellen Forschungslagen wie du mehr Flow in dein Leben bekommst.
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• Wie du öfters und länger in Flow kommst
• Welche Faktoren Flow hauptsächlich verhindern
• Welchen Nutzen Flow-Erfahrungen haben
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Vergebung ist eine äußerst effektive Form mit den Konflikten deiner Vergangenheit aufzuräumen und innere Frieden zu finden. Dafür nutzen wir ein Vergebungsprotokoll aus der psychologischen Forschung.
In der Folge erfährst du …
• Wie du durch Vergebung innere Frieden erlangst
• Wie du durch Selbst-Vergebung Schuld- und Schamgefühle überwindest
• Warum die Pseudo-Vergebung vermeiden solltest
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Peak Performance ist das Forschungsgebiet der Hochleistung von Wettkampfsportlern, CEOs und Leistungsträger. Dabei geht es um die Frage, was diese Menschen anders machen als der Durchschnitt.
In der Folge erfährst du …
· Was die Forschung über Höchstleistung rausgefunden hat
· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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Peak Performance ist das Forschungsgebiet der Hochleistung von Wettkampfsportlern, CEOs und Leistungsträger. Dabei geht es um die Frage, was diese Menschen anders machen als der Durchschnitt.
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· Was die Forschung über Höchstleistung rausgefunden hat
· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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Peak Performance ist das Forschungsgebiet der Hochleistung von Wettkampfsportlern, CEOs und Leistungsträger. Dabei geht es um die Frage, was diese Menschen anders machen als der Durchschnitt.
In der Folge erfährst du …
· Was die Forschung über Höchstleistung rausgefunden hat
· Was die Erfolgselemente von Höchstleistung sind
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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Selbstmitgefühl beschreibt einen warme und akzeptierende Haltung gegenüber denjenigen Aspekten eines selbst und des eigenen Lebens, die man nicht mag.
In der Folge erfährst du …
· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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Selbstmitgefühl beschreibt einen warme und akzeptierende Haltung gegenüber denjenigen Aspekten eines selbst und des eigenen Lebens, die man nicht mag.
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· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl
· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl
· Welche Interventionen wirkungsvoll sind
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Stefan Passvogel, MSc Psychologie, einer der führenden Experten für Positiven Psychologie und Performance Excellence im deutschsprachigen Raum, spricht über Themen wie Positive Emotionen, Selbstmitgefühl, Vergebung, Performance Excellence, Meditation, Selbsthypnose und viele weitere. Der Podcast vermittelt dir Einsichten in deinen Geist, Produktivität, Meditation und psychische Gesundheit. Stefan glaubt daran, dass der nächste Gipfel, der von der Menschheit errungen wird, der des Geistes ist. Dabei fasst er unter dem Begriff der Positiven Psychologie mentale Fitnesstechniken zusammen, die in Konzernen, Schulen und Regierungsorganisationen zum Einsatz kommen. Als langjähriger Meditationslehrer und Hypnotherapie setzt MSc Stefan Passvogel die theoretischen Erkenntnisse in wirkungsvolle Imaginationsübungen um
