🧬 Testosteron, Kraft & Klarheit: Wie ein Hormon dein Leben verändern kann

Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder „nicht mehr wie früher“? In dieser Folge sprechen Max & Christian über ein oft unterschätztes Thema: Testosteron. Warum dieses Hormon mehr ist als nur ein „Männlichkeits-Booster“, wie es deine Energie, Stimmung und sogar deine Langlebigkeit beeinflusst – und wann eine Therapie sinnvoll (oder gefährlich) ist. Für Männer und Frauen. Mit Studien, Alltagstipps und klaren Antworten auf die Frage: Was fehlt dir wirklich – und was kannst du tun?

💡 Themen:
• Symptome von Testosteronmangel
• Wirkung auf Psyche, Muskeln & Gehirn
• Was bringt eine Therapie wirklich?
• Frauen & Testosteron: Das große Tabu
• Lifestyle statt Laborwert

🎯 Kein Hype. Kein Doping. Sondern: Biologie in Balance.