Immer eine Nasenlänge voraus :) Folge 50 – Jubiläum!
Diese besondere Episode widme ich der Nasenatmung und Nasenspülung. Ob bei Infektanfälligkeit, Schlafstörungen, Hyperventilation oder Sport – wer durch die Nase atmet, nutzt das volle Potenzial seiner Atemwege.
Aber was, wenn die Nase „nicht mitmacht“? Tipps erhältst Du in dieser Folge.
Links zur Episode:
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