👉 Mit dieser Folge endet unsere Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der wir die größten Mythen und Vorurteile rund um ADHS entlarvt haben.

Heute geht es um ein Vorurteil, das mir besonders am Herzen liegt:
 „Kinder mit ADHS können nicht entspannen.“
Stimmt das wirklich – oder funktioniert Entspannung bei ADHS einfach nur anders?

In dieser Episode erfährst du:
 ✨ Warum klassisches „Stillliegen und Traumreise hören“ für viele Kinder (mit ADHS) nicht funktioniert
 ✨ Welche besonderen Herausforderungen Kinder mit ADHS beim Entspannen haben
 ✨ Wie Entspannung trotzdem gelingen kann
 ✨ Warum es wichtig ist, den Druck rauszunehmen und kreative, individuelle Wege zu finden

🔗 Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an:
📅 „ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen – und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“
👉 Am 13. September – KLICKE HIER ZUR ANMELDUNG

💡 Außerdem startet bald die neue Runde der Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.
Trag dich auf die Warteliste ein und sichere dir exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September.

✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.
Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.

➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

Heute habe ich eine ganz besondere Einladung für dich:
 Am 13. September um 11 Uhr findet mein kostenfreies Live-Webinar statt:

👉 „ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“

Dieses Webinar ist für dich, wenn du mit Kindern arbeitest – ob in Kita, Schule, als Kursleiter:in, Kinder-Yoga-Lehrer:in oder Coach – oder wenn du selbst Mama oder Papa bist und das Thema ADHS dich immer wieder beschäftigt.

Im Webinar erfährst du:
 ✨ Was ADHS wirklich ist – ohne Mythen und Fachchinesisch
 ✨ Die häufigsten Denk- und Handlungsfehler im Umgang mit ADHS-Kindern – und wie du es besser machen kannst
 ✨ Wie du Kinder mit ADHS sicher, liebevoll und wirksam begleiten kannst – im Berufsalltag oder zu Hause
 ✨ Erste Impulse, die dir sofort mehr Sicherheit im Umgang mit ADHS geben

Außerdem erhältst du einen Einblick in die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter – perfekt, wenn du tiefer einsteigen und Kinder noch professioneller begleiten möchtest.

📌 Wichtig: Auch wenn du am 13.09. nicht live dabei sein kannst – melde dich unbedingt an! Du bekommst automatisch die Aufzeichnung zugeschickt.

🔗 Hier geht’s zur Anmeldung: KLICK
 

💡 Kennst du Kolleg:innen, Freund:innen oder Eltern, für die das spannend sein könnte? Dann leite ihnen diese Folge oder den Anmeldelink gerne weiter.

🎙️ Ich freue mich riesig, dich im Webinar zu sehen – und gemeinsam mit dir einen neuen Blick auf ADHS zu entwickeln.

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👉 Dies ist Teil 3 meiner Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich Mythen und Vorurteilen rund um ADHS auf den Grund gehe.

Heute geht es um ein Vorurteil, das mir in letzter Zeit besonders oft begegnet ist:
 „ADHS ist doch nur eine Modediagnose!“
Stimmt das wirklich – oder ist ADHS schon viel länger bekannt, als wir denken?

In dieser Folge erfährst du:
 ✨ Seit wann ADHS in der Medizin beschrieben wird – von frühen Aufzeichnungen im 18. und 19. Jahrhundert bis hin zur offiziellen Anerkennung im 20. Jahrhundert
 ✨ Warum ADHS heute häufiger diagnostiziert wird – und was bessere Diagnostik, mehr Forschung und gesellschaftliche Sensibilität damit zu tun haben
 ✨ Welche Rolle unsere heutige Lebens- und Lernumwelt spielt (Schulsystem, Medienkonsum, Bewegungsmangel)
 ✨ Welche Folgen eine unerkannt gebliebene ADHS im Erwachsenenalter haben kann – von Depressionen über Ängste bis hin zu Suchtproblemen

👉 Die Wahrheit ist: ADHS ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern seit über 150 Jahren beschrieben. Heute erkennen und verstehen wir es besser – und können betroffenen Kindern und Erwachsenen gezielter helfen.

🎙️ Viel Freude beim Hören – und danke, dass du mit mir gemeinsam Mythen über ADHS aufdeckst!

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💡 Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest: Trag dich auf die Warteliste für die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter ein.
So erhältst du exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September und kannst dir deinen Platz vor allen anderen sichern.

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👉 Dies ist Teil 2 meiner Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich mit Mythen rund um ADHS aufräume.

In dieser Folge geht es um ein Vorurteil, das sich hartnäckig hält:
 „ADHS haben doch nur Jungs!“
Tatsächlich werden Jungen rund dreimal häufiger diagnostiziert als Mädchen – doch das bedeutet nicht, dass Mädchen seltener betroffen sind.

Ich erkläre dir:
 ✨ Welche unterschiedlichen Typen von ADHS es gibt – und warum Mädchen häufiger einem bestimmten Typ angehören.
 ✨ Warum ADHS bei Mädchen oft übersehen oder falsch gedeutet wird.
 ✨ Welche Rolle das Maskieren spielt – und wie es Mädchen gelingt, ihre Symptome nach außen hin zu verbergen.
✨ Welche Folgen das für Selbstwert, Gesundheit und den Alltag hat.

ADHS betrifft nicht nur Jungs – es betrifft Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Geschlechter.
Und gerade Mädchen und Frauen brauchen mehr Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung.
🎙️ Viel Freude beim Hören – und danke, dass du mit mir gemeinsam Mythen über ADHS aufdeckst!

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💡 Auf der Warteliste zur Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter sicherst du dir den exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September und die Möglichkeit, deinen Platz vor allen anderen zu buchen.

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👉 Diese Folge ist der Auftakt meiner neuen Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich die größten Mythen rund um ADHS aufdecke und mit Vorurteilen aufräume.

Viele Eltern von Kindern mit ADHS kämpfen nicht nur mit den alltäglichen Herausforderungen – sondern auch mit verletzenden Vorurteilen:
 „Das Kind tanzt dir auf der Nase herum!“
 „Ihr müsst nur mal konsequenter sein!“
 „Bei mir würde das nicht passieren!“

➡️ In dieser Folge spreche ich darüber, warum ADHS keine Erziehungsfrage ist – sondern eine neurobiologische Besonderheit.

Und warum es höchste Zeit ist, die Stigmatisierung von Eltern zu beenden.

Du erfährst:
 ✨ Was ADHS wirklich bedeutet – und warum Erziehung nicht die Ursache ist
 ✨ Wie sich gesellschaftliche Vorurteile auf Eltern und Kinder auswirken
 ✨ Warum wir Inklusion statt Integration brauchen
 ✨ Was die S3 Leitlinie ist und was diese über Schutzfaktoren sagt

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👉 Am 13. September – Kostenfreies Webinar ADHS verstehen

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Nach der Sommerpause starten wir mit einem ganz besonderen HappyKids Herzgespräch: Ich spreche spricht mit Isabell – Sozialpädagogin, Kinderyoga-Lehrerin und Gründerin des ersten deutschsprachigen Online-Kinder-Yoga-Studios „Samadhinis“ (bald mit neuem Namen!). 🎥🧘‍♀️

In dieser Folge erfährst du:

 ✨ Wie Isabel aus einer sicheren Anstellung den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat
 ✨ Welche inneren Blockaden, Ängste und Glaubenssätze sie überwinden musste – und wie das gelungen ist
 ✨ Warum gerade Familien mit wenig Ressourcen von Online-Kinder-Yoga profitieren
 ✨ Wie sie es schafft, Kinder und Eltern ganzheitlich zu begleiten
 ✨ Warum einfach loslegen so viel wichtiger ist als alles perfekt vorzubereiten

Außerdem gibt Isabel ganz persönliche Einblicke in ihre Gründungsreise mit ihrem Mann, ihre Learnings und ihre wichtigsten Tipps für alle, die mit dem Gedanken spielen, selbst etwas im Bereich Kinderyoga & Entspannung aufzubauen – auch online.

🎁 Special für unsere Hörer:innen:
Mit dem Code HAPPYKIDS10 bekommst du 10 % Rabatt auf deine Mitgliedschaft im Online-Kinder-Yoga-Studio bei Isabel. Außerdem darfst du das ganze 30 Tage kostenfrei testen! 

👉 Mehr Infos & Anmeldung: https://samadhinis.com
Ihr findet Isabell auch auf Instagram unter @samadhinis

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In dieser emotionalen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Ich erzähle dir von meinen Anfängen, den magischsten Momenten, tiefen persönlichen Erfahrungen – und teile mit dir 3 Herzensimpulse, die ich Kindern (und auch dir!) für ihren Lebensweg wünsche.

💡 Darum geht’s in dieser Folge:

Diese Folge ist wie ein großes Dankeschön – und eine Einladung, gemeinsam weiterzugehen. Für entspanntere Kinder. Für mehr Vertrauen. Für ein starkes Miteinander.

🧡 Danke, dass du Teil dieser Reise bist.

👉 Teile die Folge gern mit Menschen, denen du Mut machen willst!

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In dieser Folge ist alles ein bisschen anders – und ganz besonders. Ich sitze nämlich nicht in meinem Büro, sondern am Esstisch – gemeinsam mit meiner Tochter und ihrem Freund Jonah. Und Jonah hat sich bereit erklärt, ganz offen über sein Leben mit ADHS zu sprechen.

Wir reden darüber, wie es zur Diagnose kam, wie er die Schulzeit erlebt hat, welche Rolle Medikamente gespielt haben – und warum er heute sagt: „Ich bin froh, ADHS zu haben.“

Mich hat das Gespräch sehr berührt – weil Jonah so ehrlich teilt, was für ihn schwierig war, aber auch, was ihm geholfen hat. Und weil seine Geschichte so wertvoll ist für alle, die mit Kindern oder Jugendlichen mit ADHS zu tun haben.

Am Ende der Folge hörst du auch nochmal meine Tochter. Sie erzählt, wie es für sie ist, mit einem Menschen mit ADHS zusammen zu sein – mit ganz viel Herz und Humor. 💜

Du erfährst in dieser Folge:

Jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude beim Zuhören –
 dieses Gespräch kommt von Herzen.

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In dieser ganz besonderen Folge habe ich mit der wunderbaren Sonja Wagesreiter gesprochen. Sonja ist nicht nur Lehrerin, Lerntherapeutin, Achtsamkeitstrainerin und Gründerin der LearnFlow-Akademie und der Memo-Methode – sie ist auch ein echter Herzensmensch, wenn es darum geht, Kinder auf ihrem Lernweg zu begleiten.

Wir haben über viele Themen gesprochen, die mir selbst auch so sehr am Herzen liegen: Wie Lernen wieder Freude machen darf. Warum Kinder weit mehr brauchen als nur klassische Nachhilfe. Und wie wir sie stärken können – in ihrer Persönlichkeit, in ihrem Vertrauen in sich selbst und in ihrer Selbstwirksamkeit.

✨ Sonja teilt in dieser Folge:

👉 Hier findest du Sonja online:

Ich freue mich riesig, dass du dir diese Folge anhörst – und wenn du jemanden kennst, dem das Thema auch am Herzen liegt, dann schick sie gern weiter. 💛

Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Kinder wieder mit Freude lernen dürfen.

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In dieser Folge habe ich ein ganz besonderes Herzgespräch für dich: Zu Gast ist Jennifer Meißner, Country Managerin DACH der SuperChill-Stiftung. Wir sprechen über eine gemeinsame Herzensvision – Kinder so früh wie möglich in ihrer mentalen Stärke zu begleiten und sie mit kindgerechten Werkzeugen für ihren Alltag auszustatten.

Jennifer gibt uns einen tiefen Einblick in die kostenfreie App SuperChill – eine Plattform für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren, die mit liebevoll gestalteten Übungen aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation und vielen weiteren Methoden arbeitet. Gemeinsam sprechen wir über Rituale zur Emotionsregulation, über Herausforderungen beim Umgang mit ADHS und darüber, wie wir Kinder stärken können – heute für die Welt von morgen.

💛 Unsere Themen im Überblick:

📲 Hier findest du SuperChill:

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ADHS ist keine Modeerscheinung – und ganz sicher kein Erziehungsfehler. In dieser kompakten Wissen2go-Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter der Diagnose ADHS steckt und warum es so wichtig ist, neurodiverse Kinder mit mehr Verständnis und Fachwissen zu begleiten.

Du erfährst:
 ✨ Was ADHS eigentlich ist – und was nicht
 ✨ Warum es als neurobiologische Besonderheit verstanden wird
 ✨ Welche Rolle Dopamin und Reizverarbeitung im Gehirn spielen
 ✨ Was eine Diagnose leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen
 ✨ Warum gerade Fachkräfte und Eltern gemeinsam neue Wege gehen sollten

📌 Diese Folge ist der perfekte Einstieg für alle, die mehr über ADHS bei Kindern erfahren möchten – empathisch, fundiert und praxisnah.

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In dieser besonderen Folge spreche ich mit der wunderbaren Katharina Kornhas – Entspannungstrainerin, Mama von zwei Kindern und Absolventin der HappyKids Akademie – über ihr Leben mit ADHS.

Katharina hat schon früh ihre Diagnose erhalten und nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte. Wir sprechen über die Herausforderungen und Stärken, die mit ADHS einhergehen, über den Familienalltag, das Thema Schule, Struktur, Routinen – und warum Visualisierung im Alltag für sie so wertvoll ist.

💬 Themen dieser Folge:

💡 Für alle, die Kinder begleiten – ob beruflich oder privat – ist dieses Gespräch eine echte Herzensinspiration. Offen, ehrlich, empathisch und voller wertvoller Impulse.

🎥 Die Folge gibt’s auch als Video auf YouTube!

Danke, liebe Katharina, für deine Offenheit, deinen Mut und deine inspirierenden Gedanken. Du bist ein Geschenk für viele Familien und Kinder! 💛

✨✨✨✨✨ NEU ab Juni an der HappyKids Akademie: Ausbildung zum/zur zertifizierten Fachpädagog*in für ADHS im Kindesalter.
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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Verena Dombrink – Lehrerin, Lerncoach, Resilienztrainerin und ausgebildete Entspannungstrainerin der HappyKids Akademie. Verena gibt uns einen tiefen Einblick, wie sie all ihr Wissen in ihren Schulalltag integriert – praxisnah, empathisch und mit dem Herzen bei der Sache. 💜

Wir sprechen über:
 ✨ Den Unterschied zwischen Nachhilfe und Lerncoaching
 ✨ Warum mentale Aktivierungstechniken, Pausen und Fidget Toys echte Lernbooster sein können
 ✨ Wie Eltern den Hausaufgabenstress zu Hause reduzieren können
 ✨ Welche Rolle Achtsamkeit und Entspannung im Lernprozess spielen
 ✨ Wie Lehrkräfte und Eltern Kinder mit ADHS oder Prüfungsängsten besser begleiten können
 ✨ Warum es so wichtig ist, die Beziehung zum Kind über den Lernerfolg zu stellen

💡 Diese Folge ist ein Muss für:

 👉 Du möchtest mehr Leichtigkeit in den Hausaufgabenalltag bringen? Dann melde dich kostenlos zu Verenas Webinar am 12. Mai an: kopf- und herzstark | Enstpannt lernen - erfolgreich wachsen

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In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit der wunderbaren Dr. Martina Stotz – promovierte Pädagogin, Familienberaterin, Spiegel-Bestseller-Autorin und Gründerin der Bindungsakademie.

Im Gespräch dreht sich alles um:
✨ Selbstregulation & Co-Regulation im Familienalltag
✨ Warum wir als Eltern oft so getriggert werden – und wie wir das ändern können
✨ Wie wir Kindern liebevoll und gleichzeitig klar begegnen
✨ Was wir tun können, wenn die Wut bei uns oder unseren Kindern überkocht
✨ Praktische Tipps für Eltern und pädagogische Fachkräfte, um mit Gruppen von Kindern sicher und feinfühlig umzugehen.

Martina teilt außerdem Einblicke in ihre beliebte „Bindungsinsel“, ihren digitalen Wohlfühlort für Eltern, und verrät, warum Selbstregulation der Schlüssel für mehr Gelassenheit im Familienleben ist.

💬 Ein Gespräch voller Herzenswärme, Tiefe und praktischer Inspiration – für alle, die Kinder einfühlsam begleiten und selbst in ihre innere Stärke finden möchten.

👩‍🏫 Über Dr. Martina Stotz
Martina ist promovierte Pädagogin mit Schwerpunkt auf Entwicklungs- und Familienpsychologie. Sie war viele Jahre Grundschullehrerin, Schulberaterin und musikalische Früherzieherin in KiTas. Heute begleitet sie Eltern und Fachkräfte durch Onlinekurse, ihre Ausbildung zur/zum bindungsorientierten Elternberater:in und über ihren eigenen Verlag. Ihre Vision: Kinder sollen mit bedingungsloser Liebe – statt mit Belohnung oder Bestrafung – aufwachsen und gleichzeitig liebevolle, klare Grenzen erfahren.

🔗 Mehr über ihre Arbeit findest du hier:
 🌐 Webseite: mein-erziehungsratgeber.de
📸 Instagram: @dr_stotz_kinderpsychologie

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In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise: Ich erzähle dir, wie die Idee zu unserer neuen Ausbildung entstanden ist – der Weiterbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.

Erfahre, warum mir dieses Thema so sehr am Herzen liegt, welche Erfahrungen mich dazu bewegt haben und wie du mit dieser neuen Ausbildung Kinder mit ADHS achtsam, alltagstauglich und stärkenorientiert begleiten kannst.

Was dich in dieser Folge erwartet:
✨ Einblick in meine persönliche Geschichte und Motivation
✨ Warum es dringend mehr Wissen über ADHS im pädagogischen Alltag braucht
✨ Wie die neue Ausbildung aufgebaut ist und was sie dir bietet
✨ Warum Beziehung und Bedürfnisorientierung bei Kindern mit ADHS entscheidend sind
✨ Details zur Premierenrunde der Ausbildung – sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste!

Wichtige Links:
👉 Hier geht’s zur Infoseite und Warteliste: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung
👉 Folge uns auf Instagram für aktuelle Einblicke: Instagram

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Ab heute kannst du dir deine Wunsch-Ausbildung günstiger sichern:

🌼 Die HappyKids Ausbildung zur Entspannungstrainer:in – jetzt zum Frühlingspreis!
🌼 NEU: Die Kompaktversion für alle, die schnell & flexibel starten wollen!

➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/ausbildung

Willkommen zur allerersten Wissen to go-Folge im HappyKids Podcast! 🎉 Ab jetzt gibt’s einmal im Monat kurze, knackige Wissenshäppchen – perfekt für zwischendurch, mit sofort umsetzbarem Mehrwert für deinen Alltag mit Kindern.

In dieser Folge dreht sich alles um das Nervensystem – was genau es ist, wie Sympathikus & Parasympathikus zusammenwirken und warum gerade Kinder ein reguliertes Nervensystem brauchen, um in ihre innere Ruhe zu finden. 🧠💛

Du erfährst: 
✨ Was ein „reguliertes Nervensystem“ eigentlich bedeutet
✨ Wie Entspannungstraining Kindern hilft, aus dem Stressmodus auszusteigen
✨ Warum Atemübungen wie die Kakao-Übung so wirkungsvoll sind
✨ Wie du Kindern Selbstwirksamkeit und innere Balance vermittelst

🔔 Frühlingsaktion nicht verpassen!
Bis zum 22. April sind unsere beiden Ausbildungen zur Entspannungstrainer:in – in der bewährten Pro-Version und ganz neu auch in der Kompakt-Version – zum reduzierten Preis buchbar. Starte flexibel & stressfrei – ganz in deinem Tempo! 🌸
 

📩 Bei Fragen melde dich jederzeit – wir freuen uns auf dich!

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In dieser Folge erwartet dich ein echtes Herzensgespräch mit Stefanie Fröhlich – Resilienztrainerin, Familiencoach, SOS-Trainerin und Auszubildende zur Entspannungstrainerin an der HappyKids Akademie. Stefanie teilt ihre ganz persönliche Geschichte vom holprigen Start als Zwillingsmama bis hin zur Expertin für Resilienz und Entspannung in Kitas und Schulen.

🟡 Du erfährst unter anderem:

💡 Besonders wertvoll für dich, wenn du:

✨ Stefanies Tipp: „Erzähl allen davon, was du vorhast."

📲 Links & Empfehlungen: 👉 Folge Stefanie auf Instagram: @froehlichundstark oder besuche ihre Homepage unter: https://froehlichundstark.de

🎧 Hör gleich rein – und lass dich inspirieren!

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In dieser Folge stelle ich dir unser neues Herzensprojekt vor:
 ✨ Die Kompaktausbildung zur Entspannungstrainer:in mit dem Schwerpunkt Kinder & Jugendliche ✨

Vielleicht hast du schon von unserer Frühlingsaktion gehört – oder bist ganz neu hier.
 Dann bleib unbedingt dran, denn in dieser Folge erfährst du ganz genau:

Diese Folge ist für alle, die sich mehr Leichtigkeit, Flexibilität und praxisnahes Wissen im Bereich Kinderyoga, Entspannung & Resilienz wünschen – ohne viel Drumherum, aber mit maximalem Herz. 💜

✅ Selbstlern-Ausbildung ohne feste Workshop-Termine
 ✅ Zugang zu allen wichtigen Modulen & Skripten
 ✅ Zertifikat mit Schwerpunkt Kinder & Jugendliche
 ✅ Auch anwendbar für Erwachsene – kein reiner Kinderkurs!
 ✅ Besonders günstiger Einstiegspreis im Rahmen unserer Frühlingsaktion (nur bis 22.04.)

📣 Alle Infos zur Kompaktausbildung findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/ausbildung

📬 Du hast noch Fragen? Schreib mir direkt – ich bin gerne für dich da.

Jetzt ist Frühling. Jetzt ist vielleicht genau dein Moment.
Ich freu mich, wenn du Teil der HappyKids Community wirst!

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Diese Folge ist sehr persönlich – denn ich nehme dich mit zurück zu einem Wendepunkt in meinem Leben: meinem Herzinfarkt vor drei Jahren.

Damals war nichts mehr wie vorher – und gleichzeitig wurde alles möglich. In der Reha, während achtsamer Spaziergänge im Kurpark, wurde die Idee zur HappyKids Akademie geboren.

Ich teile mit dir:

Wenn du selbst spürst, dass da etwas in dir schlummert – eine Idee, ein Traum, ein Herzenswunsch – dann ist diese Folge für dich.
 Lass dich von der Frühlingsenergie anstecken 🌱 und finde deinen eigenen Neuanfang.

In dieser Folge erfährst du: 
✨ Warum der Frühling die beste Zeit für Veränderung ist
✨ Was ein Herzinfarkt mit innerer Klarheit zu tun haben kann
✨ 5 Impulse, die dir helfen, mutig loszugehen – beruflich oder privat
✨ Wie du mit kleinen Schritten Großes ins Rollen bringst
✨ Warum du für andere nur dann ein gutes Vorbild sein kannst, wenn du selbst erfüllt bist

✨ Du bist nicht allein.

In der HappyKids Akademie findest du eine unterstützende Community, tolle Frauen mit Visionen – und ganz viel Raum für deine Entwicklung.
 Wenn du spürst: Jetzt ist mein Frühling – dann schau dich um. Ich begleite dich gern ein Stück.

Ab heute kannst du dir deine Wunsch-Ausbildung günstiger sichern:

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Dies ist eine ganz besondere Folge des HappyKids Podcasts – denn ich habe nicht nur eine Praktikantin zu Besuch, sondern auch meine Nichte Emilia, 13 Jahre alt, mit am Mikrofon! 

Gemeinsam sprechen wir über ihren Schulalltag an einer Montessori-Schule, ihre Erfahrungen mit Stress, Streit und digitalen Medien – und darüber, wie sie selbst für Entspannung sorgt, wenn ihr alles mal zu viel wird. 🧘‍♀️💬

Du bekommst ehrliche Einblicke in die Gefühlswelt eines Teenies – und warum wir Angebote für Jugendliche nicht bei der Grundschule enden lassen sollten.

Außerdem überlegen wir gemeinsam, wie eine entspannte Stunde für Teenager aussehen könnte – mit praktischen Tipps direkt aus Emilias Perspektive!

💡 In dieser Folge erfährst du:

✨ Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Unsere Jugendlichen brauchen Räume zum Reden, Runterkommen und Sich-Selbst-Sein. Vielleicht darfst genau DU so einen Raum schaffen?

👉 Wenn du selbst Kurse gibst oder überlegst, mit Jugendlichen zu arbeiten, dann: 🔹 Teile diese Folge mit Kolleg:innen oder Eltern 🔹 Schau bei der HappyKids Akademie vorbei – wir starten bald etwas Neues! 🔹 Trag dich in unseren Newsletter ein, um die Frühlingsaktion nicht zu verpassen 🌸

Danke fürs Zuhören – und danke an Emilia für ihren offenen Einblick! 💛

👉🏼 HappyKids Ausbildung: Die Türen sind jetzt dauerhaft geöffnet! Sichere dir noch deinen Platz & tolle Boni. Mehr Infos hier: https://sabine-sommerfeld.de/ausbildung

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